Калорії в сирі Пармезан

Факти харчування

Калорії в сирі Пармезан, тертий

* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші добові значення можуть бути вищими або меншими залежно від ваших потреб у калоріях.
Повідомте, що містить особисту інформацію

сирі

Деякі з цих продуктів були введені користувачами та можуть спричинити помилки.

Інформація про калорії, подана іншим користувачем: Відповідність: сир Пармезан

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 111.1
  • Загальний жир 7,3 г.
  • Насичений жир 4,7 г.
  • Поліненасичений жир 0,2 г.
  • Мононенасичений жир 2,1 г.
  • Холестерин 19,3 мг
  • Натрій 454,2 мг
  • Калій 26,1 мг
  • Загальний вуглевод 0,9 г.
  • Харчові волокна 0,0 г.
  • Цукор 0,2 г.
  • Білок 10,1 г.
  • Вітамін А 2,3%
  • Вітамін B-12 5,7%
  • Вітамін B-6 1,3%
  • Вітамін С 0,0%
  • Вітамін D 2,0%
  • Вітамін Е 1,1%
  • Кальцій 33,6%
  • Мідь 0,5%
  • Фолат 0,5%
  • Залізо 1,3%
  • Магній 3,1%
  • Марганець 0,3%
  • Ніацин 0,4%
  • Пантотенова кислота 1,3%
  • Фосфор 19,7%
  • Рибофлавін 5,5%
  • Селен 9,1%
  • Тіамін 0,7%
  • Цинк 5,2%

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 20,8
  • Загальний жир 1,4 г.
  • Насичений жир 0,9 г.
  • Поліненасичений жир 0,0 г.
  • Мононенасичений жир 0,4 г.
  • Холестерин 3,6 мг
  • Натрій 84,8 мг
  • Калій 4,9 мг
  • Загальний вуглевод 0,2 г.
  • Харчові волокна 0,0 г.
  • Цукор 0,0 г.
  • Білок 1,9 г.
  • Вітамін А 0,6%
  • Вітамін B-12 1,2%
  • Вітамін B-6 0,3%
  • Вітамін С 0,0%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 0,0%
  • Кальцій 6,3%
  • Мідь 0,1%
  • Фолат 0,1%
  • Залізо 0,2%
  • Магній 0,6%
  • Марганець 0,1%
  • Ніацин 0,1%
  • Пантотенова кислота 0,3%
  • Фосфор 3,7%
  • Рибофлавін 1,0%
  • Селен 1,7%
  • Тіамін 0,1%
  • Цинк 1,1%

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 10,0
  • Загальний жир 0,8 г.
  • Насичений жир 0,5 г.
  • Поліненасичений жир 0,0 г.
  • Мононенасичений жир 0,0 г.
  • Холестерин 2,5 мг
  • Натрій 42,5 мг
  • Калій 0,0 мг
  • Загальний вуглевод 0,0 г.
  • Харчові волокна 0,0 г.
  • Цукор 0,0 г.
  • Білок 1,0 г.
  • Вітамін А 0,0%
  • Вітамін B-12 0,0%
  • Вітамін B-6 0,0%
  • Вітамін С 0,0%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 0,0%
  • Кальцій 3,0%
  • Мідь 0,0%
  • Фолієва кислота 0,0%
  • Залізо 0,0%
  • Магній 0,0%
  • Марганець 0,0%
  • Ніацин 0,0%
  • Пантотенова кислота 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавін 0,0%
  • Селен 0,0%
  • Тіамін 0,0%
  • Цинк 0,0%

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 20,0
  • Загальний жир 0,0 г.
  • Насичений жир 0,0 г.
  • Поліненасичений жир 0,0 г.
  • Мононенасичений жир 0,0 г.
  • Холестерин 0,0 мг
  • Натрій 0,0 мг
  • Калій 0,0 мг
  • Загальний вуглевод 0,0 г.
  • Харчові волокна 0,0 г.
  • Цукор 0,0 г.
  • Білок 2,0 г.
  • Вітамін А 0,0%
  • Вітамін B-12 0,0%
  • Вітамін B-6 0,0%
  • Вітамін С 0,0%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 0,0%
  • Кальцій 0,0%
  • Мідь 0,0%
  • Фолієва кислота 0,0%
  • Залізо 0,0%
  • Магній 0,0%
  • Марганець 0,0%
  • Ніацин 0,0%
  • Пантотенова кислота 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавін 0,0%
  • Селен 0,0%
  • Тіамін 0,0%
  • Цинк 0,0%

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 320,0
  • Загальний жир 4,5 г.
  • Насичений жир 1,0 г.
  • Поліненасичений жир 0,0 г.
  • Мононенасичений жир 0,0 г.
  • Холестерин 0,0 мг
  • Натрій 750,0 мг
  • Калій 0,0 мг
  • Загальний вуглевод 37,0 г.
  • Дієтичне волокно 2,0 г.
  • Цукор 4,0 г.
  • Білок 7,0 г.
  • Вітамін А 0,0%
  • Вітамін B-12 0,0%
  • Вітамін B-6 0,0%
  • Вітамін С 0,0%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 0,0%
  • Кальцій 20,0%
  • Мідь 0,0%
  • Фолієва кислота 0,0%
  • Залізо 10,0%
  • Магній 0,0%
  • Марганець 0,0%
  • Ніацин 0,0%
  • Пантотенова кислота 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавін 0,0%
  • Селен 0,0%
  • Тіамін 25,0%
  • Цинк 0,0%

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 20,0
  • Загальний жир 1,5 г.
  • Насичений жир 1,0 г.
  • Поліненасичений жир 0,0 г.
  • Мононенасичений жир 0,0 г.
  • Холестерин 0,2 мг
  • Натрій 85,0 мг
  • Калій 0,0 мг
  • Загальний вуглевод 0,0 г.
  • Харчові волокна 0,0 г.
  • Цукор 0,0 г.
  • Білок 2,0 г.
  • Вітамін А 0,0%
  • Вітамін B-12 0,0%
  • Вітамін B-6 0,0%
  • Вітамін С 0,0%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 0,0%
  • Кальцій 6,0%
  • Мідь 0,0%
  • Фолієва кислота 0,0%
  • Залізо 0,0%
  • Магній 0,0%
  • Марганець 0,0%
  • Ніацин 0,0%
  • Пантотенова кислота 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавін 0,0%
  • Селен 0,0%
  • Тіамін 0,0%
  • Цинк 0,0%

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 7,0
  • Загальний жир 0,5 г.
  • Насичений жир 0,0 г.
  • Поліненасичений жир 0,0 г.
  • Мононенасичений жир 0,0 г.
  • Холестерин 0,0 мг
  • Натрій 35,0 мг
  • Калій 0,0 мг
  • Загальний вуглевод 0,0 г.
  • Харчові волокна 0,0 г.
  • Цукор 0,0 г.
  • Білок 1,0 г.
  • Вітамін А 0,0%
  • Вітамін B-12 0,0%
  • Вітамін B-6 0,0%
  • Вітамін С 0,0%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 0,0%
  • Кальцій 1,0%
  • Мідь 0,0%
  • Фолієва кислота 0,0%
  • Залізо 0,0%
  • Магній 0,0%
  • Марганець 0,0%
  • Ніацин 0,0%
  • Пантотенова кислота 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавін 0,0%
  • Селен 0,0%
  • Тіамін 0,0%
  • Цинк 0,0%

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 10,0
  • Загальний жир 0,8 г.
  • Насичений жир 0,5 г.
  • Поліненасичений жир 0,0 г.
  • Мононенасичений жир 0,0 г.
  • Холестерин 1,5 мг
  • Натрій 42,5 мг
  • Калій 0,0 мг
  • Загальний вуглевод 0,0 г.
  • Харчові волокна 0,0 г.
  • Цукор 0,0 г.
  • Білок 1,0 г.
  • Вітамін А 0,0%
  • Вітамін B-12 0,0%
  • Вітамін B-6 0,0%
  • Вітамін С 0,0%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 0,0%
  • Кальцій 3,0%
  • Мідь 0,0%
  • Фолієва кислота 0,0%
  • Залізо 0,0%
  • Магній 0,0%
  • Марганець 0,0%
  • Ніацин 0,0%
  • Пантотенова кислота 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавін 0,0%
  • Селен 0,0%
  • Тіамін 0,0%
  • Цинк 0,0%

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 10,0
  • Загальний жир 1,0 г.
  • Насичений жир 0,5 г.
  • Поліненасичений жир 0,0 г.
  • Мононенасичений жир 0,0 г.
  • Холестерин 2,5 мг
  • Натрій 42,5 мг
  • Калій 0,0 мг
  • Загальний вуглевод 0,0 г.
  • Харчові волокна 0,0 г.
  • Цукор 0,0 г.
  • Білок 1,0 г.
  • Вітамін А 0,0%
  • Вітамін B-12 0,0%
  • Вітамін B-6 0,0%
  • Вітамін С 0,0%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 0,0%
  • Кальцій 3,0%
  • Мідь 0,0%
  • Фолієва кислота 0,0%
  • Залізо 0,0%
  • Магній 0,0%
  • Марганець 0,0%
  • Ніацин 0,0%
  • Пантотенова кислота 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавін 0,0%
  • Селен 0,0%
  • Тіамін 0,0%
  • Цинк 0,0%

Інші пошукові запити:

  • Калорії, жири, білки, клітковина та вуглеводи у крафт-пармезанському сирі
  • Калорії, жир, білки, клітковина та вуглеводи у сирі пармезан твердий
  • Калорії, жир, білки, клітковина та вуглеводи у сирі пармезан зі зниженим вмістом жиру
  • Калорії, жир, білки, клітковина та вуглеводи в тертим сирі пармезан
  • Калорії, жир, білок, клітковина та вуглеводи в пармезанових сирних вузлах з часником
  • План харчування для схуднення 1400 калорій

Інформація про калорійність з наших рецептів:

Популярні пошуки калорій:

SparkPeople, SparkCoach, SparkPages, SparkPoints, SparkDiet, SparkAmerica, SparkRecipes, DailySpark та інші знаки є товарними знаками SparkPeople, Inc. Всі права захищені.
Жодна частина цього веб-сайту не може використовуватися без дозволу SparkPeople або її уповноважених філій.
SPARKPEOPLE - це зареєстрована торгова марка SparkPeople, Inc. у США, Європейському Союзі, Канаді та Австралії. Всі права захищені.

ПРИМІТКА: Умови використання та Політика конфіденційності востаннє оновлені 25 жовтня 2013 року