Калорії в млинцях з фаршу з яловичини (Panquequinhas)

Калорії на інгредієнт

Ось продукти з нашої бази даних про харчові продукти, які використовувались для розрахунків поживності за цим рецептом.

Калорії на порцію млинців з фаршем з яловичини (Panquequinhas)

68 калорій яловичого фаршу - 93% пісної, (1,60 унції)

48 калорій оливкової олії, (0,40 ст. Ложки)

35 калорій традиційного стилю рагу по-старому, (0,25 склянки)

35 калорій цільнозернової борошна (цільнозернова): (1s = 1c/182g) Пшеничні ягоди на борошно, (0,23 склянки)

15 калорій молока, 1%, (0,15 склянки)

9 калорій сиру Пармезан, тертий (0,40 ст. Ложки)

7 калорій замінника яєць, рідина (яйцезбивачі), (0,05 склянки)

4 калорії яловичого буйлона, (0,40 ч. Ложки)

1 калорія томатів сливи, (0,10 порція)

1 калорія подрібненого часнику (0,20 ч. Ложки)

0 калорій материнки, меленої, (0,10 ч. Ложки)

0 калорій петрушки, (0,20 ст. Ложки)

0 калорій води, кран, (0,15 склянки (8 жидких унцій))