Калорії в Лазаньї з яловичим фаршем

Калорії на інгредієнт

Ось продукти з нашої бази даних про харчові продукти, які використовувались для розрахунків поживності за цим рецептом.

калорійність

Калорії на порцію лазаньї з яловичим фаршем

113 калорій макаронів, локшина лазанья, (1,08 унції)

63 калорії яловичини, 90% пісного яловичого фаршу з філе, (1,33 унції)

54 калорії соусу з спагетті/маринари (томатний соус), (94,42 грама)

48 калорій сиру Моцарелла, знежирене молоко, (0,67 унції)

35 калорій крафтового подрібненого гострого сиру чеддер, (0,08 склянки)

1 калорія зневодненої нарізаної цибулі, (0,06 ст. Ложки)

0 калорій материнки, меленої, (0,09 ч. Ложки)

0 калорій часникового порошку, (0,04 ч. Ложки)

0 калорій перцю, чорного, (0,02 ч. Ложки)

0 калорій солі, (0,13 ч. Ложки)

0 калорій Splenda, (0,08 чайної ложки)

0 калорій французького вустерширського соусу, (0,13 ч. Ложки)

0 калорій 2 ч. Ложки італійської приправи, (0,04 порції)