Калорії в супі з грибів, шпинату та картоплі

Калорії на інгредієнт

Ось продукти з нашої бази даних про харчові продукти, які використовувались для розрахунків поживності за цим рецептом.

Калорії на порцію грибного, шпинатного та картопляного сирного супу

80 калорій сиру моцарелла з подрібненою частиною фріго 1/4 склянки, (1 порція)

67 калорій золотистої картоплі Юкон (на 1 унцію середньої картоплі), (0,67 порція)

50 калорій випареного знежиреного знежиреного молока 12 унцій банка - ВЕЛИКА ЦІННІСТЬ, (2 унції)

27 калорій Land O Lakes Fat Free Half & Half, (2,67 ст. Ложки)

15 калорій вершкового сиру без жиру (велика цінність), (0,50 унції)

14 калорій масляного спреду Smart Balance, (0,17 ст. Ложки)

10 калорій вареної цибулі (0,17 склянки)

10 калорій оливкової олії Bertolli Extra Virgin, (0,08 ст. Ложки)

7 калорій грибів Портабелла, (25 грам)

6 калорій селери, сире, (0,33 склянки, нарізане кубиками)

6 калорій курячого бульйону Swanson з низьким вмістом натрію, (0,38 склянки)

2 калорії часнику (0,50 гвоздики)

2 калорії 100% чистого кукурудзяного крохмалю Argo, (0,06 ст. Ложки)

1 калорія моркви, варена, (0,08 моркви)