Скільки калорій у дитячому шпинаті

Перегляньте інформацію про калорії та харчування на 1 порцію/90 г дитячого шпинату та дізнайтеся, скільки калорій міститься в 100 г дитячого шпинату та інформацію про його харчування.

шпинаті

Калорії та харчування шпинату на порцію (1 порція = 1 порція/90 г)

Калорії Білок Вуглеводи Жир Клітковина Алкоголь
23
2.5
1.4
0,7
1.9
0

Калорії (з відсотками) на кожну поживну речовину для 100 г дитячого шпинату

Віддайте перевагу відстеженню на папері?

Неодноразові дослідження показували, що люди, які ведуть харчовий щоденник, успішніше втрачають вагу - але не всі хочуть користуватися щоденником в Інтернеті, для деяких з нас просто простіше писати речі. Ось простий і дуже економічний спосіб це зробити

Знайдіть калорії у всіх продуктах, які ви їсте

Швидко знайдіть інформацію про калорії та харчування у всіх споживаних продуктах та напоях. Скористайтеся безкоштовною пробною версією ресурсів для схуднення і протягом 24 годин ви отримуєте необмежений доступ до найбільшої у Великобританії бази даних про їжу та напої. До того ж, подивіться, скільки калорій вам потрібно щодня, і відкрийте простий спосіб підрахувати калорії за допомогою нашого щоденника про їжу. Безкоштовна пробна версія займає всього 2 хвилини, і це може бути проривом, на який ви чекали!

Калорійність та харчові показники для 100 г дитячого шпинату

Калорії Білок Вуглеводи Жир Клітковина Алкоголь
25
2.8
1.6
0,8
2.1
0

Потрібно схуднути?

Введіть свої дані, щоб розрахувати свій ідеальний діапазон ваги, і дізнайтеся, як швидко ви зможете його досягти!

Овочеві калорії

  • Спаржа
  • Баклажани
  • Дитяча морква
  • Кукурудза дитяча
  • Дитячий шпинат
  • Картопля запечена куртка
  • Паростки квасолі
  • Буряк
  • Варена брюссельська капуста
  • Варена картопля
  • Варена весняна зелень
  • Варена ріпа
  • Відварний пастернак
  • Брокколі
  • Брюссельська капуста
  • Сквош з Butternut
  • Кнопкові гриби
  • Капуста
  • Консервована дитяча солодка кукурудза
  • Морква
  • Цвітна капуста
  • Картопля Шарлотта
  • Каштанові гриби
  • Чіп магазин Чипси
  • Кукурудза в качанах
  • Кабачок
  • Крихти нарізані чіпси
  • Хрусткі водорості
  • Кучерява капуста
  • Цибуля сушена
  • Фенхель
  • Смажені баклажани
  • Смажені кабачки
  • Смажені гриби
  • Смажена цибуля
  • Заморожена дитяча солодка кукурудза
  • Заморожені змішані овочі
  • Заморожений горох
  • Садовий горох
  • Корнішони
  • Зелений перець
  • Домашні чіпси
  • Куртка картоплі
  • Цибуля-порей
  • Mange Tout
  • Картопляне пюре
  • Чіпси від духовки Маккейн з домашньою картоплею
  • Гриби
  • Кашоподібний горох
  • Нова картопля
  • Цибуля
  • Пак Чой
  • Пастернак
  • Petit Pois
  • Картопля запечена
  • Картопля Нью-Джерсі Роял
  • Картопляні вафлі
  • Картопля
  • Червона капуста
  • Червона цибуля
  • Червоний перець
  • Смажена картопля
  • Соте картоплю
  • Савойська капуста
  • Лук-шалот
  • Нарізаний гриб
  • Картопляне пюре з миттєвим пюре
  • Шпинат
  • Цукровий горошок
  • Швед
  • Солодка картопля
  • Консервована солодка кукурудза
  • Крес-салат
  • Білокачанна капуста
  • Жовтий перець

Підрахунок калорій для схуднення?

Ви можете зробити це легко і точно за допомогою WLR. Випробуйте нас сьогодні Спробуйте безкоштовно

Підрахунок калорій для схуднення?

Ви можете зробити це легко і точно за допомогою WLR. Випробуйте нас сьогодні Спробуйте безкоштовно