Калорії на 2 молока

Факти харчування

Калорії в молоці, знежирені

* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші добові значення можуть бути вищими або меншими залежно від ваших потреб у калоріях.
Повідомте, що містить особисту інформацію

молоках

Деякі з цих продуктів були введені користувачами та можуть спричинити помилки.

Інформація про калорії, подана іншими користувачами Відповідність: 2 молока

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 72,0
  • Загальний жир 4,5 г.
  • Насичений жир 2,9 г.
  • Поліненасичений жир 0,1 г.
  • Мононенасичений жир 1,3 г.
  • Холестерин 16,4 мг
  • Натрій 132,1 мг
  • Калій 23,8 мг
  • Загальний вуглевод 0,8 г.
  • Харчові волокна 0,0 г.
  • Цукор 0,3 г.
  • Білок 6,9 г.
  • Вітамін А 3,3%
  • Вітамін B-12 3,9%
  • Вітамін B-6 1,0%
  • Вітамін С 0,0%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 0,6%
  • Кальцій 18,3%
  • Мідь 0,4%
  • Фолієва кислота 0,6%
  • Залізо 0,3%
  • Магній 1,6%
  • Марганець 0,1%
  • Ніацин 0,1%
  • Пантотенова кислота 0,2%
  • Фосфор 13,1%
  • Рибофлавін 5,1%
  • Селен 5,8%
  • Тіамін 0,3%
  • Цинк 5,2%

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 146.4
  • Загальний жир 7,9 г.
  • Насичений жир 4,6 г.
  • Поліненасичений жир 0,5 г.
  • Мононенасичений жир 2,0 г.
  • Холестерин 24,4 мг
  • Натрій 97,6 мг
  • Калій 348,9 мг
  • Загальний вуглевод 11,0 г.
  • Харчові волокна 0,0 г.
  • Цукор 12,3 г.
  • Білок 7,9 г.
  • Вітамін А 5,0%
  • Вітамін B-12 17,9%
  • Вітамін B-6 4,4%
  • Вітамін С 0,0%
  • Вітамін D 24,7%
  • Вітамін Е 1,2%
  • Кальцій 27,6%
  • Мідь 1,3%
  • Фолієва кислота 3,1%
  • Залізо 0,4%
  • Магній 6,1%
  • Марганець 0,4%
  • Ніацин 1,3%
  • Пантотенова кислота 8,8%
  • Фосфор 22,2%
  • Рибофлавін 26,3%
  • Селен 12,9%
  • Тіамін 7,2%
  • Цинк 6,5%

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 137,0
  • Загальний жир 4,9 г.
  • Насичений жир 3,0 г.
  • Поліненасичений жир 0,0 г.
  • Мононенасичений жир 0,2 г.
  • Холестерин 20,0 мг
  • Натрій 145,0 мг
  • Калій 446,0 мг
  • Загальний вуглевод 13,5 г.
  • Харчові волокна 0,0 г.
  • Цукор 12,3 г.
  • Білок 9,7 г.
  • Вітамін А 9,2%
  • Вітамін B-12 0,0%
  • Вітамін B-6 0,0%
  • Вітамін С 0,8%
  • Вітамін D 25,0%
  • Вітамін Е 0,0%
  • Кальцій 28,5%
  • Мідь 0,0%
  • Фолієва кислота 0,0%
  • Залізо 0,4%
  • Магній 0,0%
  • Марганець 0,0%
  • Ніацин 0,0%
  • Пантотенова кислота 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавін 0,0%
  • Селен 0,0%
  • Тіамін 0,0%
  • Цинк 0,0%

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 102,0
  • Загальний жир 2,4 г.
  • Насичений жир 1,5 г.
  • Поліненасичений жир 0,1 г.
  • Мононенасичений жир 0,7 г.
  • Холестерин 12,0 мг
  • Натрій 107,4 мг
  • Калій 366,0 мг
  • Загальний вуглевод 12,2 г.
  • Харчові волокна 0,0 г.
  • Цукор 12,7 г.
  • Білок 8,2 г.
  • Вітамін А 9,6%
  • Вітамін B-12 17,9%
  • Вітамін B-6 4,5%
  • Вітамін С 0,0%
  • Вітамін D 31,7%
  • Вітамін Е 0,5%
  • Кальцій 29,0%
  • Мідь 1,2%
  • Фолієва кислота 3,1%
  • Залізо 0,4%
  • Магній 6,7%
  • Марганець 0,4%
  • Ніацин 1,1%
  • Пантотенова кислота 8,8%
  • Фосфор 23,2%
  • Рибофлавін 26,6%
  • Селен 11,5%
  • Тіамін 3,3%
  • Цинк 6,8%

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 207,5
  • Загальний жир 8,5 г.
  • Насичений жир 5,3 г.
  • Поліненасичений жир 0,3 г.
  • Мононенасичений жир 2,5 г.
  • Холестерин 30,0 мг
  • Натрій 150,0 мг
  • Калій 417,5 мг
  • Загальний вуглевод 25,9 г.
  • Дієтичне волокно 2,0 г.
  • Цукор 23,9 г.
  • Білок 7,9 г.
  • Вітамін А 4,8%
  • Вітамін B-12 13,8%
  • Вітамін B-6 5,0%
  • Вітамін С 3,8%
  • Вітамін D 25,0%
  • Вітамін Е 1,1%
  • Кальцій 28,0%
  • Мідь 8,1%
  • Фолієва кислота 3,1%
  • Залізо 3,3%
  • Магній 8,1%
  • Марганець 9,6%
  • Ніацин 1,6%
  • Пантотенова кислота 7,4%
  • Фосфор 25,3%
  • Рибофлавін 23,8%
  • Селен 6,8%
  • Тіамін 6,2%
  • Цинк 6,8%

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 157,5
  • Загальний жир 2,5 г.
  • Насичений жир 1,5 г.
  • Поліненасичений жир 0,1 г.
  • Мононенасичений жир 0,8 г.
  • 7,5 мг холестерину
  • Натрій 152,5 мг
  • Калій 425,0 мг
  • Загальний вуглевод 26,1 г.
  • Дієтичне волокно 1,3 г.
  • Цукор 24,9 г.
  • Білок 8,1 г.
  • Вітамін А 9,8%
  • Вітамін B-12 14,2%
  • Вітамін B-6 5,1%
  • Вітамін С 3,8%
  • Вітамін D 25,0%
  • Вітамін Е 0,3%
  • Кальцій 28,8%
  • Мідь 8,1%
  • Фолієва кислота 3,1%
  • Залізо 3,3%
  • Магній 8,1%
  • Марганець 9,6%
  • Ніацин 1,6%
  • Пантотенова кислота 7,6%
  • Фосфор 25,8%
  • Рибофлавін 24,4%
  • Селен 6,8%
  • Тіамін 6,3%
  • Цинк 6,8%

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 35,9
  • Загальний жир 2,1 г.
  • Насичений жир 1,3 г.
  • Поліненасичений жир 0,1 г.
  • Мононенасичений жир 0,7 г.
  • Холестерин 1,5 мг
  • Натрій 5,7 мг
  • Калій 27,0 мг
  • Загальний вуглевод 4,1 г.
  • Харчові волокна 0,2 г.
  • Цукор 3,6 г.
  • Білок 0,5 г.
  • Вітамін А 0,3%
  • Вітамін B-12 0,5%
  • Вітамін B-6 0,1%
  • Вітамін С 0,0%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 0,4%
  • Кальцій 1,3%
  • Мідь 1,3%
  • Фолат 0,1%
  • Залізо 0,5%
  • Магній 1,1%
  • Марганець 1,0%
  • Ніацин 0,1%
  • Пантотенова кислота 0,3%
  • Фосфор 1,5%
  • Рибофлавін 1,2%
  • Селен 0,4%
  • Тіамін 0,4%
  • Цинк 0,6%

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 100,0
  • Загальний жир 4,0 г.
  • Насичений жир 0,5 г.
  • Поліненасичений жир 2,5 г.
  • Мононенасичений жир 1,0 г.
  • Холестерин 0,0 мг
  • Натрій 120,0 мг
  • Калій 300,0 мг
  • Загальний вуглевод 8,0 г.
  • Дієтичне волокно 1,0 г.
  • Цукор 6,0 г.
  • Білок 7,0 г.
  • Вітамін А 10,0%
  • Вітамін B-12 50,0%
  • Вітамін B-6 0,0%
  • Вітамін С 0,0%
  • Вітамін D 30,0%
  • Вітамін Е 0,0%
  • Кальцій 30,0%
  • Мідь 0,0%
  • Фолієва кислота 6,0%
  • Залізо 6,0%
  • Магній 10,0%
  • Марганець 0,0%
  • Ніацин 0,0%
  • Пантотенова кислота 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавін 30,0%
  • Селен 8,0%
  • Тіамін 0,0%
  • Цинк 4,0%

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 100,0
  • Загальний жир 3,5 г.
  • Насичений жир 0,0 г.
  • Поліненасичений жир 0,0 г.
  • Мононенасичений жир 0,0 г.
  • Холестерин 0,0 мг
  • Натрій 95,0 мг
  • Калій 300,0 мг
  • Загальний вуглевод 10,0 г.
  • Харчові волокна 0,0 г.
  • Цукор 6,0 г.
  • Білок 6,0 г.
  • Вітамін А 10,0%
  • Вітамін B-12 50,0%
  • Вітамін B-6 0,0%
  • Вітамін С 0,0%
  • Вітамін D 30,0%
  • Вітамін Е 0,0%
  • Кальцій 30,0%
  • Мідь 0,0%
  • Фолієва кислота 6,0%
  • Залізо 6,0%
  • Магній 0,0%
  • Марганець 0,0%
  • Ніацин 0,0%
  • Пантотенова кислота 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавін 30,0%
  • Селен 0,0%
  • Тіамін 0,0%
  • Цинк 4,0%

Інші пошукові запити:

  • Калорії, жир, білки, клітковина та вуглеводи в сирі 2 Молочний жир
  • Калорії, жир, білки, клітковина та вуглеводи в шоколадному пончику
  • Калорії, жири, білки, клітковина та вуглеводи у біглі
  • Калорії, жири, білки, клітковина та вуглеводи в Едамме
  • Калорії, жири, білки, клітковина та вуглеводи в медовій росі
  • Калорійний вегетаріанський план збільшення їжі на 2000 рік

Інформація про калорійність з наших рецептів:

Популярні пошуки калорій:

SparkPeople, SparkCoach, SparkPages, SparkPoints, SparkDiet, SparkAmerica, SparkRecipes, DailySpark та інші знаки є товарними знаками SparkPeople, Inc. Всі права захищені.
Жодна частина цього веб-сайту не може використовуватися без дозволу SparkPeople або її уповноважених філій.
SPARKPEOPLE - це зареєстрована торгова марка SparkPeople, Inc. у США, Європейському Союзі, Канаді та Австралії. Всі права захищені.

ПРИМІТКА: Умови використання та Політика конфіденційності востаннє оновлені 25 жовтня 2013 року