Калорії в 1 яйці

Факти харчування

Калорії в яєчні

* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші добові значення можуть бути вищими або меншими залежно від ваших потреб у калоріях.
Повідомте, що містить особисту інформацію

Деякі з цих продуктів були введені користувачами та можуть спричинити помилки.

Інформація про калорії, подана іншими користувачами Відповідність: 1 яйце

Факти харчування

• Сума на порцію
• Калорії 72,0
• Загальний жир 4,8 г.
• Насичений жир 1,6 г.
• Поліненасичений жир 1,0 г.
• Мононенасичений жир 1,8 г.
• Холестерин 186,0 мг
• Натрій 71,0 мг
• Калій 69,0 мг
• Загальний вуглевод 0,4 г.
• Харчові волокна 0,0 г.
• Цукор 0,2 г.
• Білок 6,3 г.

• Вітамін А 6,0%
• Вітамін B-12 8,0%
• Вітамін B-6 4,0%
• Вітамін С 0,0%
• Вітамін D 10,0%
• Вітамін Е 0,0%
• Кальцій 2,0%
• Мідь 0,0%
• Фолієва кислота 6,0%
• Залізо 4,0%
• Магній 0,0%
• Марганець 0,0%
• Ніацин 0,0%
• Пантотенова кислота 0,0%
• Фосфор 10,0%
• Рибофлавін 10,0%
• Селен 0,0%
• Тіамін 0,0%
• Цинк 4,0%

Факти харчування

• Сума на порцію
• Калорії 90,0
• Загальний жир 6,8 г.
• Насичений жир 2,0 г.
• Поліненасичений жир 1,5 г.
• Мононенасичений жир 2,8 г.
• Холестерин 184,0 мг
• Натрій 95,0 мг
• Калій 70,0 мг
• Загальний вуглевод 0,4 г.
• Харчові волокна 0,0 г.
• Цукор 0,2 г.
• Білок 6,3 г.

• Вітамін А 6,7%
• Вітамін B-12 10,7%
• Вітамін B-6 3,6%
• Вітамін С 0,0%
• Вітамін D 4,3%
• Вітамін Е 3,8%
• Кальцій 2,7%
• Мідь 2,6%
• Фолієва кислота 5,9%
• Залізо 5,1%
• Магній 1,5%
• Марганець 0,9%
• Ніацин 0,2%
• Пантотенова кислота 7,2%
• Фосфор 9,6%
• Рибофлавін 14,0%
• Селен 22,5%
• Тіамін 2,3%
• Цинк 3,7%

Факти харчування

• Сума на порцію
• Калорії 78,0
• Загальний жир 5,3 г.
• Насичений жир 1,6 г.
• Поліненасичений жир 0,7 г.
• Мононенасичений жир 2,0 г.
• Холестерин 186,0 мг
• Натрій 62,0 мг
• Калій 63,0 мг
• Загальний вуглевод 0,6 г.
• Харчові волокна 0,0 г.
• Цукор 0,6 г.
• Білок 6,3 г.

• Вітамін А 5,6%
• Вітамін B-12 9,3%
• Вітамін B-6 3,0%
• Вітамін С 0,0%
• Вітамін D 0,0%
• Вітамін Е 2,6%
• Кальцій 2,5%
• Мідь 0,3%
• Фолієва кислота 5,5%
• Залізо 3,3%
• Магній 1,3%
• Марганець 0,7%
• Ніацин 0,2%
• Пантотенова кислота 7,0%
• Фосфор 8,6%
• Рибофлавін 15,1%
• Селен 22,0%
• Тіамін 2,2%
• Цинк 3,5%

Факти харчування

• Сума на порцію
• Калорії 133,5
• Загальний жир 0,0 г.
• Насичений жир 0,0 г.
• Поліненасичений жир 0,0 г.
• Мононенасичений жир 0,0 г.
• Холестерин 0,0 мг
• Натрій 480,6 мг
• Калій 373,8 мг
• Загальний вуглевод 4,8 г.
• Харчові волокна 0,0 г.
• Цукор 0,0 г.
• Білок 26,7 г.

• Вітамін А 42,7%
• Вітамін B-12 21,4%
• Вітамін B-6 10,7%
• Вітамін С 0,0%
• Вітамін D 32,0%
• Вітамін Е 32,0%
• Кальцій 0,0%
• Мідь 0,0%
• Фолієва кислота 32,0%
• Залізо 21,4%
• Магній 0,0%
• Марганець 0,0%
• Ніацин 0,0%
• Пантотенова кислота 32,1%
• Фосфор 0,0%
• Рибофлавін 159,6%
• Селен 0,0%
• Тіамін 0,0%
• Цинк 21,4%

Факти харчування

• Сума на порцію
• Калорії 17,0
• Загальний жир 0,1 г.
• Насичений жир 0,0 г.
• Поліненасичений жир 0,0 г.
• Мононенасичений жир 0,0 г.
• Холестерин 0,0 мг
• Натрій 55,0 мг
• Калій 54,0 мг
• Загальний вуглевод 0,2 г.
• Харчові волокна 0,0 г.
• Цукор 0,2 г.
• Білок 3,6 г.

• Вітамін А 0,0%
• Вітамін B-12 0,0%
• Вітамін B-6 0,0%
• Вітамін С 0,0%
• Вітамін D 0,0%
• Вітамін Е 0,0%
• Кальцій 0,0%
• Мідь 0,0%
• Фолієва кислота 0,0%
• Залізо 0,0%
• Магній 0,0%
• Марганець 0,0%
• Ніацин 0,0%
• Пантотенова кислота 0,0%
• Фосфор 0,0%
• Рибофлавін 0,0%
• Селен 0,0%
• Тіамін 0,0%
• Цинк 0,0%

Факти харчування

• Сума на порцію
• Калорії 30,0
• Загальний жир 0,0 г.
• Насичений жир 0,0 г.
• Поліненасичений жир 0,0 г.
• Мононенасичений жир 0,0 г.
• Холестерин 0,0 мг
• Натрій 115,0 мг
• Калій 95,0 мг
• Загальний вуглевод 1,0 г.
• Харчові волокна 0,0 г.
• Цукор 0,0 г.
• Білок 6,0 г.

• Вітамін А 15,0%
• Вітамін B-12 20,0%
• Вітамін B-6 4,0%
• Вітамін С 0,0%
• Вітамін D 10,0%
• Вітамін Е 4,0%
• Кальцій 2,0%
• Мідь 0,0%
• Фолієва кислота 15,0%
• Залізо 6,0%
• Магній 0,0%
• Марганець 0,0%
• Ніацин 0,0%
• Пантотенова кислота 10,0%
• Фосфор 0,0%
• Рибофлавін 50,0%
• Селен 0,0%
• Тіамін 10,0%
• Цинк 4,0%

Факти харчування

• Сума на порцію
• Калорії 30,0
• Загальний жир 0,0 г.
• Насичений жир 0,0 г.
• Поліненасичений жир 0,0 г.
• Мононенасичений жир 0,0 г.
• Холестерин 0,0 мг
• Натрій 115,0 мг
• Калій 95,0 мг
• Загальний вуглевод 1,0 г.
• Харчові волокна 0,0 г.
• Цукор 0,0 г.
• Білок 6,0 г.

• Вітамін А 15,0%
• Вітамін B-12 16,7%
• Вітамін B-6 0,0%
• Вітамін С 0,0%
• Вітамін D 10,0%
• Вітамін Е 5,0%
• Кальцій 2,0%
• Мідь 0,0%
• Фолієва кислота 15,0%
• Залізо 5,6%
• Магній 0,0%
• Марганець 0,0%
• Ніацин 0,0%
• Пантотенова кислота 10,0%
• Фосфор 0,0%
• Рибофлавін 58,8%
• Селен 0,0%
• Тіамін 0,0%
• Цинк 6,7%

Факти харчування

• Сума на порцію
• Калорії 30,0
• Загальний жир 0,0 г.
• Насичений жир 0,0 г.
• Поліненасичений жир 0,0 г.
• Мононенасичений жир 0,0 г.
• Холестерин 0,0 мг
• Натрій 115,0 мг
• Калій 95,0 мг
• Загальний вуглевод 1,0 г.
• Харчові волокна 0,0 г.
• Цукор 0,0 г.
• Білок 6,0 г.

• Вітамін А 15,0%
• Вітамін B-12 16,7%
• Вітамін B-6 0,0%
• Вітамін С 0,0%
• Вітамін D 10,0%
• Вітамін Е 5,0%
• Кальцій 2,0%
• Мідь 0,0%
• Фолієва кислота 15,0%
• Залізо 5,6%
• Магній 0,0%
• Марганець 0,0%
• Ніацин 0,0%
• Пантотенова кислота 10,0%
• Фосфор 0,0%
• Рибофлавін 58,8%
• Селен 0,0%
• Тіамін 0,0%
• Цинк 6,7%

Факти харчування

• Сума на порцію
• Калорії 30,0
• Загальний жир 0,0 г.
• Насичений жир 0,0 г.
• Поліненасичений жир 0,0 г.
• Мононенасичений жир 0,0 г.
• Холестерин 0,0 мг
• Натрій 115,0 мг
• Калій 95,0 мг
• Загальний вуглевод 1,0 г.
• Харчові волокна 0,0 г.
• Цукор 0,0 г.
• Білок 6,0 г.

• Вітамін А 15,0%
• Вітамін B-12 16,7%
• Вітамін B-6 0,0%
• Вітамін С 0,0%
• Вітамін D 10,0%
• Вітамін Е 5,0%
• Кальцій 2,0%
• Мідь 0,0%
• Фолієва кислота 15,0%
• Залізо 5,6%
• Магній 0,0%
• Марганець 0,0%
• Ніацин 0,0%
• Пантотенова кислота 10,0%
• Фосфор 0,0%
• Рибофлавін 58,8%
• Селен 0,0%
• Тіамін 0,0%
• Цинк 6,7%

Інші пошукові запити:

• Калорії, жири, білки, клітковина та вуглеводи в піці Uno Chicago Grill Thin Crust Піца Чотири сири
• Калорії, жири, білки, клітковина та вуглеводи у піці Uno Chicago Grill Thin Crust
• Калорії, жир, білки, клітковина та вуглеводи в Uno Chicago Grill Тонка скоринка Піца Пепероні Хлібці
• Калорії, жири, білки, клітковина та вуглеводи в Uno Chicago Grill Тонка скоринка Піца Пепероні Без глютену
• Калорії, жири, білки, клітковина та вуглеводи в ковбасі Uno Chicago Grill Thin Crust Pizza
• 1600 калорій без свинини

Інформація про калорійність з наших рецептів:

Популярні пошуки калорій:

SparkPeople, SparkCoach, SparkPages, SparkPoints, SparkDiet, SparkAmerica, SparkRecipes, DailySpark та інші знаки є товарними знаками SparkPeople, Inc. Всі права захищені.
Жодна частина цього веб-сайту не може використовуватися без дозволу SparkPeople або її уповноважених філій.
SPARKPEOPLE - це зареєстрована торгова марка SparkPeople, Inc. у США, Європейському Союзі, Канаді та Австралії. Всі права захищені.

ПРИМІТКА: Умови використання та Політика конфіденційності востаннє оновлені 25 жовтня 2013 року

• Хліб-французький багет, 1 шматочок калорійності, жиру, вуглеводів та білків на SparkPeople
• Калорії у 10% вершках - калорії, жири, вуглеводи, клітковина та протеїни Інформація SparkPeople
• Інформація про калорію, жир, вуглеводи та білки пива пшеничного пива на бульварі SparkPeople
• Інформація про калорії, жири, вуглеводи та білки Barista Coffee Latte у SparkPeople
• Калорії в 5 яснах - Інформація про калорії, жири, вуглеводи, клітковину та протеїни SparkPeople

---