Калорії спалені: Випади

Дізнайтеся про кількість спалених калорій для понад 500 вправ та занять, використовуючи Інтернет-щоденник продуктів харчування та фізичних вправ Nutracheck.

Калорії спалили

Дивіться різні інтервали часу для кількості спалених калорій, виконуючи наступну вправу: Випади

Тривалість активних калорій
10 хв 48
30 хв 142
60 хв 285

* Дані на основі особи, яка важить 65 кг (10 фунтів). Важливо пам’ятати, що організм кожного реагує на вправи по-різному, і кількість спалених калорій буде залежати від складу вашого тіла, ваги та інтенсивності, на якій ви працюєте. Щоденник вправ та персоналізована кількість спалених калорій - приєднуйтесь до Nutracheck сьогодні.

Інші категорії вправ

  • Калорії спалені у спортзалі
  • У будинку спалювали калорії
  • Калорії, спалені під час дозвілля
  • Калорії спалюються, граючи в ракетні види спорту
  • Калорії спалені Біжить
  • Калорії спалювали Плавання
  • Калорії спалювались у командному спорті

Калорії спалювали піднімаючи тягарі

  • Калорії спалені Функціональне тренування, великі зусилля (кілька перерв на відпочинок)
  • Калорії спалені Функціональне тренування, низькі зусилля (багато перерв на відпочинок)
  • Калорії спалили гирі, помірні зусилля
  • Калорії спалювали гирі, енергійними зусиллями
  • Калорії спалили Випади
  • Калорії спалили смуги опору
  • Калорії спалили Присідання
  • Калорії спалені Силові тренування
  • Калорії спалюються
  • Калорії спалили вібраційну пластину
  • Спалені калорії Підняття тягарів або бодібілдинг, енергійні зусилля
  • Спалені калорії Підняття тяжкості, легкі або помірні зусилля

Про Nutracheck

Nutracheck - це найпопулярніший щоденник продуктів харчування та веб-сайт. Ми відстежуємо калорії та 7 основних поживних речовин - вуглеводи, цукор, клітковина, білки, жир, насичені жири та натрій. Наша місія - дати нашим членам уявлення про те, що вони їдять, щоб дати їм можливість робити більш обгрунтований вибір їжі. Ми допомагаємо людям досягти своїх цілей щодо управління вагою з 2005 року.

ПЕРЕМОЖЧИК Нагороди UK IT Industry Awards 2018 - мобільний додаток року

ПЕРЕМОЖЧИК UK App Awards 2018 - додаток року для здоров’я та фітнесу

ПЕРЕМОЖЧИК UK App Awards 2018 - Їжа та напої Додаток року

ПЕРЕМОЖЧИК Нагороди за зростання додатків 2018 - Найшвидше зростаючий додаток