Переваги календули та її побічні ефекти

Квіткова календула має багато переваг для здоров'я. Здебільшого він використовується за цілющі властивості і може застосовуватися при порізах, синцях, опіках, подряпинах та укусах комах. Це надзвичайно корисно для здоров’я порожнини рота завдяки своїм антибактеріальним властивостям. Це надзвичайно корисно для вашої шкіри та підтримує її вигляд молодою та здоровою. Це може покращити ваш зір і допомагає боротися з макулярною хворобою та катарактою.

побічні

Відомо, що календула зменшує запалення в організмі і може використовуватися для полегшення болю при подагрі та артриті. Це також допомагає зменшити спазми в організмі та підвищити рівень енергії.

Більше того, це також може знизити ризик деяких видів раку, оскільки воно є протипухлинними властивостями, які є дуже важливими під час боротьби з раком. Завдяки своєму величезному переліку корисних для здоров’я календули - надзвичайно популярний продукт у фітотерапії. Він використовується роками в аюрведичній медицині.

Календула

Небагато людей чули про календулу. Однак завжди можна побачити іскру визнання, коли згадуєш чорнобривці. Це найпоширеніший вид у цьому роді, і він має стільки поживних речовин та користі, що є життєво важливою частиною здоров’я рослин.

У деяких варіантах пелюстки календули також їстівні та використовуються в супах різних кухонь. Вони мають м’який, але смачний смак, який додає багато до вашої страви чи напою. Календула широко використовується в аюрведичній та фітотерапії.

Харчова цінність календули

Поживні речовини календули не були спеціально виміряні та оцінені. Однак відомо, що ця рослина наповнена різними сполуками. Календула надзвичайно багата антиоксидантами, які містяться в ній у вигляді каротиноїдів та флавоноїдів.

Листя цієї рослини багаті лютеїном і бета-каротином. В основному це каротиноїди на основі вітаміну А, які також багаті антиоксидантними властивостями. Більше того, ваше тіло також може перетворити бета-каротин у належний вітамін А, якщо ваше зір потребує корекції або вам потрібна здорова шкіра.

Користь для здоров’я календули

Він має цілющі властивості

Календула широко використовується завдяки своїм сильним цілющим якостям. Використовуючи квітку календули при різних порізах, синцях, опіках, подряпинах та укусах комах, ви можете допомогти своєму тілу прискорити природний процес загоєння.

Масло має протизапальні властивості, а також багате антиоксидантами, тому воно так добре лікує. Його можна використовувати для запобігання інфікуванню ран, які не зажили повністю.

Це корисно для здоров’я порожнини рота

Календула має масу антибактеріальних властивостей, що робить її гарячим улюбленцем як інгредієнт тонни рослинних продуктів, таких як зубні пасти, засоби для полоскання рота, шампуні та мило. Він може захистити порожнину рота від бактерій і запобігти появі неприємного запаху з рота та порожнин. Це навіть може допомогти вам знайти проти гінгівіту.

Це чудово підходить для вашої шкіри

Окрім того, що календула просто лікує шкіру, вона також покращує загальний вигляд шкіри. Оскільки він багатий антиоксидантами, він може значно зменшити появу зморшок, пігментних плям, рубців та інших ознак старіння.

Це може надати вам надзвичайно гладку та рівномірну шкіру, яка просто сяє життєвою силою та здоров’ям. Ви можете використовувати рослинні продукти, що містять цей інгредієнт, або просто додати календулу у свій чай і споживати його так.

Це допомагає вашому зору

Дослідження показали, що включення календули у свій раціон може суттєво вплинути на ваш зір. Це тому, що календула багата бета-каротином, який надзвичайно корисний для ваших очей. Це може повернути поганий зір. Це також може запобігти виникненню макулярної хвороби, а також боротися з катарактою, зберігаючи ваш зір у безпеці та здоров’ї.

Це може зменшити запалення

Календула може допомогти вам боротися з усіма різними типами запалення, які можуть вплинути на ваш організм. Ви можете регулярно пити чай з календули, щоб допомогти боротися проти кашлю, застуди або навіть закладеності в горлі та грудях.

Олія календули - також чудовий засіб від болю. Його можна наносити місцево на суглоби або кінцівки, щоб полегшити біль від артриту або подагри. Це забезпечує миттєве полегшення.

Крім того, календулу можна також використовувати для лікування розладу шлунку. Це зменшує будь-яке запалення в шлунково-кишковому тракті, гарантуючи, що ваш шлунок осідає і швидко повертається до норми.

Це запобігає раку

Рак - одне з найстрашніших захворювань. Його непередбачуваність та інколи швидке зростання змушують хворобу боятися, і більшість людей роблять все, щоб цього не сталося з ними. Календула може допомогти запобігти раку. Це пов’язано з тим, що календула має протипухлинні властивості, які можуть допомогти зменшити розмір будь-якої пухлини.

Це зменшує судоми

Календула також відома своїми спазмолітичними властивостями, що робить її чудовою речовиною для боротьби зі спазмами та болем. Це може допомогти при розладах, пов’язаних з нервовою системою, заспокоюючи ваше тіло та запобігаючи спазмам. Це також чудовий засіб від менструальних болів і використовується багатьма жінками у всьому світі. Це може допомогти при будь-якому спазматичному стані, значно покращуючи якість вашого життя.

Збільшує енергію

Оскільки календула має стільки життєво важливих поживних речовин, вона підсилює майже всі системи, що є у вашому організмі. З більшою функцією організму ви маєте більше енергії у своєму розпорядженні і менш сприйнятливі до таких проблем, як слабкість, втома та навіть іноді тривога. Додаючи календулу у свій чай, ви можете переконатись, що ваше тіло здорове та міцне від природи.

Це покращує здоров’я серця

Календула корисна для здоров’я серцево-судинної системи. Він позбавляється від відкладеного холестролу, що призводить до оздоровлення судин та серця. Це також допомагає запобігати інфарктам.

Підсилює вашу травну систему

Регулярне вживання чаю календули підтримує здорову систему травлення. Це допомагає запобігати метаболічним недугам, одночасно лікуючи виразки, інфекції сечового міхура та загальний розлад шлунку.

Використання календули

Календула в основному використовується в фітотерапії з огляду на користь для здоров'я Олія календули може використовуватися в ароматерапії. Його також можна використовувати для масажу, а також можна застосовувати місцево для тіла, щоб розслабити м’язи та зняти біль. Календула - популярна квітка, яка також використовується для прикрас у багатьох будинках.

Побічні ефекти календули

Олія календули може бути легким алергеном, і, як відомо, люди, схильні до алергії, мають алергічні реакції на використання цієї олії. Ви завжди можете провести тест на виправлення, щоб визначити, чи безпечно вам використовувати його. Завжди проконсультуйтеся зі своїм лікарем або травником, перш ніж додавати щось нове у свій раціон або спосіб життя.

Вирощування календули

Квітка календули є рідною для багатьох частин світу. Він зустрічається в країнах Південної Азії, середземноморських регіонах і навіть в деяких районах Європи.