Йога та фітнес Perfect Circle - будинок

На жаль, ми назавжди закрили йогу Perfect Circle. Якщо ви хочете провести приватну або невелику групову сесію у себе вдома чи деінде, телефонуйте Крісу Роузу за номером 727-504-2327

Крім того, я роблю спортивну гімнастику та мобільність у парку Фреда Гельда, поруч із мостом Корі-Козуей. Це прекрасний парк прямо на воді. Вам доведеться припаркуватися через дорогу біля Village Plaza.
Дякую за 11 великих років!

Я пропоную 11 Гарячих занять йогою «Бікрам» . 26 поз і 2 дихальні вправи, зроблені двічі за 90 хвилин. Усі мої викладачі мають сертифікат Bikram! Позиції дивіться тут . У мене також є 3 уроки гарячої йоги-експрес. 26 поз та 2 дихальні вправи, що виконуються раз на 60 хвилин. Орендую килимки для йоги та рушники .

Я також пропоную 2 класи CaliYoga . Поєднання гімнастики та йоги, рухливості суглобів та бігу або ходьби. Тренування ваги тіла в приміщенні та на вулиці, які дають вам силу, кардіо, основну силу та гнучкість за 1 годину для максимальної фізичної форми та втрати ваги Беріть з собою тенісне взуття! Біг необов’язковий.

Доступне особисте навчання і я буду проводити семінари протягом року!