SoraNews24 - Японські новини-

Сьогодні до вас вчорашні новини з Японії та Азії.

Японська надзвичайно тонка дієта "Вага Попелюшки" викликає дискусії в Інтернеті щодо проблем зі здоров'ям

дієта

Формула працює на 18 відсотків легша, ніж Японська медична асоціація настанови, але не всі думають, що це проблема.

Деякі жінки, які сидять на дієтах у Японії, мають те, що стало відомо в інтернет-колах як “Вага Попелюшки” як їх ціль. Вага Попелюшки (у кілограмах) становить обчислюється шляхом квадратування зросту людини в метрах, а потім множення цього числа на 18.

Підключення декількох висот до формули дає нам такі комбінації:
● 165 сантиметрів (п’ять футів, п’ять дюймів) = 49 кілограмів (108 фунтів)
● 170 сантиметрів (п'ять футів і сім дюймів) = 52 кілограми (114 фунтів)
● 175 сантиметрів = 55 кілограмів (121 фунт)
● 180 сантиметрів (п’ять футів, 11 дюймів) = 58 кілограмів (128 фунтів)

Якщо це звучить як особливо низька вага тіла, можливо, це тому, що вони насправді На 18 відсотків легше ваг, рекомендованих жінкам такого зросту Японською медичною асоціацією. Іншими словами, навіть зважаючи на і без того тонку базову лінію Японії (щодо інших суспільств), вага Попелюшки відображає надзвичайно легку будову. Вага Попелюшки також працює на Індекс маси тіла 18, тоді як прихильники ІМТ як показника охорони здоров’я стверджують, що все, що менше 18,5, є занадто низьким.

Тим не менше, концепція ваги Попелюшки, не стільки як стандарт, скільки як ідеал, який прагне, збереглася серед сегменту японських жінок. Нещодавно в мережі знову загорілися суперечки щодо формули, з деякими Користувачі Twitter виступають проти того, що вони вважають нереальною та нездоровою метою.

"Якщо ви не спортсмен, відсоток жиру в організмі, який вам знадобиться для ІМТ 18, призведе до вашої похмурої слабкості, тому, якщо ви думаєте про те, щоб досягти своєї ваги Попелюшки, вам слід відмовитись від цієї ідеї".

“Смішно. Для цього жінці довелося б видалити всі внутрішні органи і мати неможливо тонку талію персонажа манги ».

"Раніше я зважував свою вагу" Попелюшки ", а потім помітив, як це було огидно, коли я так чітко бачив свої ребра".

"Якщо ви збираєтеся зважувати свою вагу Попелюшки, будьте готові не спотикатися від вислизання зі скляної тапочки, а від недоїдання".

"Ось питання: чи існує вага Геркулеса для чоловіків?"

Водночас існують також Японські користувачі Twitter, які не вважають вагу Попелюшки завжди ознакою поганого самопочуття.

"Моя дівчина, яка живе в дівчині, важить точно свою вагу Попелюшки, їсть однакові речі і веде той самий спосіб життя, що і я, і вона цілком здорова".

«Я не намагаюся дотримуватися дієти, але я легший за свою вагу Попелюшки, і коли я маю фізичну форму, лікарі кажуть мені, що я в самопочутті. Я теж не виглядаю хворобливо худим ".

"Це не те, що автоматично зважувати свою вагу Попелюшки означає, що ви просто шкіра та кістки".

Як і у випадку з будь-яким планом схуднення, найкращим способом дій є уникнення зосередження уваги на певній цифровій вазі настільки уважно, що ви втрачаєте з виду інші ключові показники здоров’я, а також перед тим, як почати інтенсивне схуднення, проконсультуватися з фахівцем з фітнесу та/або харчування плану.