Яка найкраща добавка для схуднення без кофеїну?

Щось, про що ви можете знати чи не знати, це те, що багато спалювачів жиру, термогенні засоби та добавки для схуднення працюють, завантажуючи вас кофеїном. Кофеїн є стимулятором, а значить, він дає вам енергію. Як може підтвердити кожен, хто випив пару чашок кави, однак кофеїн часто може викликати у вас тремтіння, тремтіння та головний біль, не кажучи вже про зневоднення та інші побічні ефекти.

добавка

Чому слід уникати стимуляторів?

Чому ви хочете уникати кофеїну та інших стимуляторів у спалювачах жиру? Є кілька причин.

По-перше, кофеїн - це препарат, який швидко формує толерантність у вашій системі. З часом починає приймати все більше і більше кофеїну, щоб отримати якісь енергетичні переваги, а побічні ефекти погіршуються і погіршуються. Ось чому багато спалювачів жиру рекомендують приймати їх за графіком «вмикання і вимикання», приймаючи його протягом декількох тижнів або декількох місяців, а потім відкидаючи протягом декількох тижнів. Це дозволяє знизити вашу толерантність і робить стимулятор більш ефективним.

Стимулятори також є не завжди найбезпечніші продукти навколо. Можливо передозування кофеїном - хоча необхідні кількості дуже великі, але навіть високий рівень споживання може призвести до побічних ефектів, таких як тремтіння і тремтіння, серцебиття та високий кров'яний тиск.

Кофеїн також може зробити для вас всілякі страшні речі графік сну. Коли у вашій системі є стимулятор, вам буде важче, а то й неможливо заснути, і сон буде не дуже спокійним. Це менша проблема, якщо ви вранці берете спалювач жиру і тренуєтесь перед обідом, але це все одно може бути проблемою довгостроково.

Багато людей хочуть альтернативи звичному вибору стимуляторів спалювачів жиру, тому не слід дивуватися тому, що існує десятки, якщо не сотні можливих варіантів. Ми ознайомились з багатьма найбільш рекомендованими спалювачами жиру без стимуляторів, і ось наші рекомендації.

Остерігайтеся прихованого кофеїну

Перш ніж перейти до конкретних продуктів, які ми рекомендуємо, вам слід приділити трохи часу, щоб ознайомитись з багатьма альтернативними назвами, що використовуються маркетологами для кофеїну. Кожного разу, коли ви вивчаєте перелік інгредієнтів продукту, будь то напій, добавка, препарат або їжа, ви повинні знати, які евфемізми використовуються.

Що стосується кофеїну, ви можете побачити:

  • Екстракт зеленого чаю: "екстрактом" тут є кофеїн, який, природно, присутній у зеленому чаї.
  • Теа Сіненсіс: наукова назва одного сорту китайського зеленого чаю.
  • Гостра кола, горіх кола, екстракт горіха коли: ні, це не кока-кола; горіх кола або горіх кола - кофеїн, що містить насіннєву стручку африканського вічнозеленого дерева.
  • Какао Theobroma, екстракт какао: в шоколаді є природний кофеїн, тому продукти на основі какао часто також мають певний рівень кофеїну.
  • Гуарана: рослина, схожа на плющ, родом з Амазонки, Гуарана містить майже вдвічі більше кофеїну, що міститься в насінні кави.
  • Паулінія Купана: наукова назва гуарани.

Кожного разу, коли ви бачите такий інгредієнт, як один із зазначених, знайте, що це, мабуть, просто спосіб приховати, що продукт, який ви споживаєте містить кофеїн в якійсь формі. Деякі люди скажуть вам, що кофеїн із зеленого чаю чи какао легше впливає на організм, але це насправді не так. Може бути приємніше споживати шоколад, а не кофеїнову таблетку, але кофеїн - це все та ж хімічна речовина, яка діє на організм однаково.

Тільки пильнуй! Якщо ви прагнете уникати стимуляторів жиросжигателей, вам слід знати про всі способи, як недобросовісні розробники продуктів приховують ці стимулятори від вас.

Як працюють нестимулюючі спалювачі жиру

Жироспалювачі на основі стимуляторів працюють, стимулюючи ваше тіло, вашу травну систему та ваш метаболізм стати більш активними. Лише кофеїн може пасивно збільшити кількість спалених калорій щодня (приблизно на 10-12 калорій на годину, тож не багато), але справжня користь полягає в енергії, яку він дає вам. Завдяки цій енергії вам стане легше бути більш активним, займатися спортом і спалювати більше калорій за допомогою більш енергійних фізичних вправ.

Тож як працюють нестимулюючі спалювачі жиру, коли цей основний механізм спалювання жиру відсутній?

Перший, багато з них працюють, пригнічуючи ваш апетит. Частково, оскільки вони є добавкою, яку ви приймаєте з коктейлем або напоєм, а також тому, що вони містять клітковину та поживні речовини, спалювачі жиру роблять вас менш голодними, тому ви не їсте і не їсте стільки. Більше того, клітковина призводить до того, що ваша травна система сповільнюється, тому ви довше почуваєтесь ситим і не маєте бажання перекушувати пізніше. Вживання меншої кількості калорій так само добре, як спалення більше калорій з точки зору втрати ваги.

По-друге, деякі інгредієнти без стимуляторів спалювачів жиру працюють прив’язка до деяких інгредієнтів їжі, яку ви їсте, переносячи їх через вашу травну систему, а не дозволяючи своєму організму засвоювати їх. Іншими словами, вони змушують ваше тіло поглинати менше їжі, яку ви їсте. Коли ваше тіло поглинає менше вживаних вами цукрів і жирів, воно не може зберігати надлишок як жир.

Що ми шукаємо

Отже, що ми шукаємо у спалювачі жиру? Є кілька різних критеріїв. Перш за все, коли ми рекомендуємо добавки без стимуляторів, ми маємо на увазі добавки без стимуляторів. Майже в кожному окремому списку в Інтернеті, який передбачає включення спалювачів жиру без стимуляторів, є принаймні одна, якщо не кілька різних добавок, які включають затуманений кофеїн.

По-друге, товар повинен бути доступним. Декілька списків рекомендують товари, які більше не виробляються. Ви все ще можете придбати їх у таких магазинах, як Amazon, принаймні до тих пір, поки GNC або Vitamin Shoppe не закінчаться, але як тільки вони зникнуть, вони зникнуть. Ми не збираємося рекомендувати товар, який ви не зможете знайти, як тільки звикнете.

По-третє, ми шукаємо цікаві, нові або ефективні інгредієнти. Є багато продуктів, які мають більш-менш однакові формули з різним брендингом. Ми намагались уникати рекомендувати більше одного продукту з однаковою формулою. Все, що ми додали до списку нижче, є унікальним.

Найкращі спалювачі жиру без стимуляторів

На даний момент ви, мабуть, прокрутили багато минулих міркувань. Те, що ви дійсно хочете і заради чого ви сюди приїхали, - це список рекомендованих спалювачів жиру. От і ось - кілька популярних спалювачів жиру без стимуляторів:

Глушник Redcon1

Цей жиросжигатель включає інгредієнти, спрямовані на придушення апетиту, а також діуретики, які спонукають ваше тіло скидати вагу води. Це означає, що він ефективний для швидкого схуднення, хоча наслідки зменшаться через кілька тижнів використання. Глушник також є частиною загальної програми схуднення, виробленої Redcon1, яка включає заміни їжі та інші добавки. Сам глушник містить загальні інгредієнти для схуднення, такі як L-карнітин, гарцинія камбоджійська та кон'югована лінолева кислота.

Жироспалювач Performance Lab

Performance Labs розробляє цілий ряд спортивних добавок та добавок для схуднення, які спеціально розроблені для прийому щодня, а не на циклі включення та виключення. Fat Burner не містить загальних стимуляторів, але він включає кілька найпоширеніших засобів, що пригнічують апетит, а також деякі інгредієнти, такі як кайенський перець та екстракт чорного перцю, спрямовані на стимулювання термогенного спалювання жиру. Ці хімічні речовини реагують у вашому тілі, і ваше тіло повинно витрачати енергію, щоб боротися з ними, спалюючи таким чином накопичений жир.

Жироспалювач прозорих лабораторій

Прозорі лабораторії пропонують кілька різних фітнес-продуктів, більшість із яких є замінниками їжі або добавками. Вони мають дві формули свого спалювача жиру, одну з кофеїном та одну без. Їх формула включає деякі загальні інгредієнти, такі як L-карнітин та кайенський перець, але також містить ще кілька унікальних добавок, таких як Фукоксантин (антиоксидант) та Родіола Роза.

Сипучі порошки Повна термогенність

Цей жиросжигатель є досить стандартним, що стосується рецептур. У ньому є деякі вітаміни, пара мінералів, L-карнітин тощо. Варто зазначити одне, що в ньому є «зелений чай без кофеїну». Цілком можливо, що вони обробляли зелений чай, щоб видалити кофеїн, але так само ймовірно, що вони взяли зелений чай звідкись, хто не розуміє, що без кофеїну зелений чай просто означає чай з меншою, ніж нормальна кількість окислення, і, отже, кофеїн . Весь зелений чай містить принаймні трохи кофеїну, питання в тому, скільки дози ви отримуєте.

Піретік Primeval Labs

Це одна з найбільш надійних і цікавих формул. Продукт включає пару загальних інгредієнтів, таких як холін, але він також має кілька, які ви не бачите дуже часто. Сюди входять такі речі, як Гімнема Сильвестр, Райські зерна (різновид перцю) та кілька сукупних інгредієнтів.

Сукупні інгредієнти - це інгредієнти, які самі по собі є іншими продуктами. Одним з найпоширеніших є «Капсімакс», який являє собою екстракт стручкового стручка або оброблений варіант порошку кайєну. У цьому випадку Pyretic включає InnoSlim, який є комбінацією пари трав, вироблених NuLivScience.

Іноді до обережних інгредієнтів слід бути обережним, оскільки вони можуть приховувати від вас фактичні інгредієнти. Продукт може уникати переліку кофеїну як інгредієнта, якщо він включає сукупний інгредієнт, який сам містить кофеїн. У цьому випадку це не так, але на це слід стежити.

Форсколін PEScience

Форсколін є інгредієнтом багатьох різних спалювачів жиру, які ми вже перерахували, і ще десятки. Цей конкретний продукт - це майже не що інше, як сам форсколін, на випадок, якщо ви хочете поекспериментувати і подивитися, які окремі інгредієнти впливають на ваш шлях до схуднення. Окрім форсколіну, цей продукт включає "екстракт гемерокалісу фульви", який є екстрактом звичайної лілейника.

Форсколін є загальним інгредієнтом, оскільки він часто використовується в експериментах з передачею клітинних сигналів і, отже, проводиться безліч тестів на людях, щоб переконатися, що це безпечно. Чи насправді це ефективно для схуднення, невідомо, незважаючи на те, що вам скажуть магазини.

Жироспалювачі, на які слід стежити

В ході дослідження різних спалювачів жиру без стимуляторів ми також натрапили на кілька, що ілюструють тему, про яку ми говорили вище. Наприклад, перевірте спалювач жиру LeanBean. Це переконливо; призначений для жінок, без стимуляторів, розроблений для схуднення. На жаль, ви бачите їхній інгредієнт включає екстракт зеленої кави, тобто, як ви вже здогадалися, кофеїн. Вони можуть стверджувати, що це без стимуляторів все, що вони хочуть, але вони брешуть.

Інший приклад - LeanXT. Другим інгредієнтом у їхньому списку є 500 мг екстракту зеленого чаю, який є одним з найяскравіших прикладів кофеїну "точно не кофеїн, довіряйте нам", включеного в додаток, який ви можете знайти.

Ваш досвід

Чи використовували ви без стимулятора спалювач жиру? Якщо так, ми маємо до вас два запитання. По-перше, ви впевнені, що воно не містить стимуляторів, чи в ньому міститься кофеїн, про який ви досі не знали? По-друге, якщо він справді не містив кофеїну, як він працював для вас? Кожен жиросжигатель має неоднозначні відгуки, оскільки всі різні. Різні люди по-різному реагують на різні формули та різні витяги. Деякі, однак, можуть бути просто кращими за інші, тому ми завжди шукаємо реальних оглядів та рекомендацій. Залиште свої коментарі нижче!