Яка талія: фігура «пісочний годинник» з дієтою та без фізичних вправ

Дж. Каммінгс, штатний письменник

пісочного

Тренування талії - це форма ліплення на тілі, яка передбачає носіння дуже тугого корсету, намагаючись стиснути тулуб у менший розмір. Обріжте дюйми живота, просто одягнувши корсет - ніяких фізичних тренувань та дієт не задіяно.

Цю нову форму тонування тіла нещодавно популяризували Джессіка Альба та Кім та Хлоя Кардашьян.

"Якщо ви не збираєтеся тренуватися, я рекомендую один із центральних, призначений для носіння від восьми до десяти годин на день, він врешті-решт сформує ваше тіло після його носіння", - сказала Дейзі, представник служби підтримки з "Пісочний годинник".

"Врешті-решт ти повинен втратити дюйми", - сказала вона. Однак це займає більше часу, проте без дієти та фізичних вправ.

"Багато людей будуть харчуватися і робити фізичні вправи і не худнуть в середній частині, тоді вони одягають наш одяг, і їх тіло починає формуватися, воно стискає його і допомагає вам [потіти]", - сказала Дейзі.

Однак природа цього пристрою для ліплення тіла не спричиняє втрати ваги. Він лише перерозподіляє жир в інших місцях. Незважаючи на те, що можна досягти меншого вимірювання талії, результати не є постійними або здоровими.

"З медичної точки зору не має сенсу, що щільне затягування талії зробить її назавжди меншою", - сказала Мері Джейн Мінкін, доктор медичних наук, професор клінічного факультету Єльської медичної школи журналу Women’s Health. “Щойно ви знімете одяг, ваше тіло повернеться до звичної форми. Це також незручно, обмежує ваші рухи, і якщо ви будете носити його дуже щільно, це може навіть ускладнити дихання і теоретично може призвести до пошкодження ребер ".

Корсети, що використовуються для тренування талії, сидять зверху і щільно штовхають деякі найбільш важливі органи тіла - включаючи кишечник, шлунок, селезінку та судини, такі як аорта, пов’язані з серцем.

Тренування талії також може натиснути на грудну клітку, яка пригнічує скорочення легенів, спричиняючи спотворення в режимі дихання, сказав експерт New York Times у галузі фітнесу та охорони здоров'я JJ Virgin.

Частиною отримання більш компактної талії є вправлення на м’язи живота, щоб зменшити жир, що потовщується навколо живота. Корсет, через що жінки не можуть рухатись животом, призводить до руйнування м’язів.

“Це настільки смішно, що ці люди повинні знати краще. Ви блокуєте кисень, зменшуючи приплив до легенів, серця та інших органів, що, у свою чергу, уповільнює обмін речовин, оскільки ваші клітини позбавляються кисню », - сказав Джей Джей Вірджин FOX. “Також може статися відмова органу. Одним словом, не робіть ".