Зірки "Total Bellas" Брі та Ніккі Белла Блюдо про те, як увійти в бойову форму

Одна частина схуднення дійсно бовтається Ніккі Белла. Завдяки їй Танці з зірками обмеженість і прихильність підрахунку калорій, "Я відчуваю, що моя попка не схожа на колишню", визнає дворазовий чемпіон WWE Divas, призначений на Джон Сіна у 2018 році. "Це єдине, що відмовляє від схуднення. Я люблю: "Чи можу я втратити його у внутрішній частині стегна, перш ніж ти візьмеш його з моєї попки?"

Кільця для заручин зі знаменитостями 2017 року: Дивіться Bling!

Її сестра-близнюк, Брі, воліла б підняти животик. Через дев'ять місяців після народження доньки Берді (з відставним борцем Даніелем Брайаном) "у мене ця маленька шина", - каже вона. Але маючи лише 10 фунтів до своєї мети, "я знаю, що можу її втратити".

34-річний засновник Birdiebee розповідає про це у новому випуску Нас щотижня.

Так само, як ми: мама знаменитостей

США: Брі, як жорстко це відбивалося?

ВВ: Набагато складніше, ніж я уявляв! Ви так позбавлені сну, ви просто намагаєтесь знайти будь-яку унцію енергії, яка вам залишилася.

США: Ви почали повільно?

ВВ: Силова ходьба, потім велосипед та еліптична форма, все, що було не надто вимогливим, бо я відновлювався після кесаревого розтину. Це було дивно, тому що ти так захоплений всередині, це був один раз, коли я казав: "Так, я піду в тренажерний зал!"

США: Що було найефективнішим тренуванням?

ВВ: Безумовно, тренування на рингу. Ви можете бігати цілий день, але у вас 10-хвилинний матч, і ви можете бути підірвані. Я займався Оранжереєю: ти піднімаєшся, а потім стрибаєш на бігову доріжку. Це нагадує мені ринг-виступ.

США: Ніккі, до чого ти йдеш?

Примітка: Я люблю кілька днів на тиждень займатися без уроків, а між ними я відвідую спортзал. Я еліптична королева. Після гри у футбол та боротьби це робить його легким на колінах.

США: Яка ваша стратегія підйому: легка або важка?

Примітка: Більше повторень, менша вага. Але мені не вистачає важкого присідання. Я відчуваю, що мої ноги змогли підтягнутися, а моя попка залишилася більшою.

Найдивніші дієти знаменитостей: найбожевільніші прийоми, що зменшують

США: Ви, хлопці, великі дієти або все інше на модерації?

ВВ: Я сідаю на сувору дієту. Це важко, оскільки інколи грудне вигодовування робить мене голоднішим, ніж коли я була вагітною. Але Ніккі має великий підрахунок калорій за допомогою цього додатка MyFitnessPal, тому я завантажив це.

Примітка: Я прокинусь і навіть поставлю вино на ніч, щоб я знав, що можу споживати стільки.

США: Все, чого ви уникаєте?

Примітка: Я не їм червоного м'яса. І якщо я хочу вуглеводів, я їх зазвичай отримую вранці.

ВВ: Я вегетаріанець. На вечерю я завжди щось готую. Вчора ввечері це були крила цвітної капусти! Але я дозволяю собі обдурювати страви. Коли мені було добре чотири дні, ми з чоловіком говоримо: "Давайте поділимося піцою!"

США: Ніккі, з твоїм весіллям, ти справді розправишся?

Примітка: Ще ні. Але у мене є план стати суворим, як місяць-другий.

США: Ви зосередитесь на верхній частині тіла?

Примітка: Я хочу переконатись, що голова до ніг виглядає добре. Бо тоді ви вирушаєте в медовий місяць. Ми ще не вибрали свого, але, мабуть, це буде щось, у чому я в бікіні - або голий.

США: Брі, яка ваша мета?

ВВ: Безумовно, щоб отримати форму кільця. А потім повернути мені прес. Я відчуваю, що 2018 рік є роком Bellas, тому я повинен підготуватися.

Щоб отримати доступ до всіх наших ексклюзивних відео та інтерв’ю зі знаменитостями - Підпишіться на YouTube!

Us Weekly має партнерські партнерські стосунки, тому ми можемо отримати компенсацію за деякі посилання на товари та послуги.

Входить до групи медіа-розваг A360.