Шоу каналу про втрату ваги підкріплює небезпечну стратегію ожиріння уряду

Я розумію необхідність боротьби з ожирінням, але нам слід застосовувати цілісний підхід, який включає більш позитивну розмову про їжу

Стаття у закладках

Знайдіть свої закладки в розділі Independent Premium, під моїм профілем

Стаття у закладках

Знайдіть свої закладки в розділі Independent Premium, під моїм профілем

Я спостерігав із надто звичним почуттям жаху, коли чергова телепрограма виходила на екрани з невгамовними повідомленнями про схуднення. Цього разу це була програма 4-го каналу доктора Майкла Мослі «Як загубити камінь за 21 день». Як той, хто рік лежав у лікарні з анорексією, це повернуло стільки руйнівних почуттів.

Звичайно, я цілком розумію, що деякі люди отримують користь від схуднення. І я розумію, чому уряд розпочав свою стратегію боротьби з ожирінням. Але я не розумію, чому повідомлення настільки переважно негативні. Все це настільки обмежує - скорочуйте калорії, худніть. У цьому немає нічого збалансованого. Чому ми не говоримо позитивніше про їжу та корисні калорії, які нам потрібно споживати?

Будучи настільки одностороннім у цьому спілкуванні (яке охоплює не лише людей, яких класифікують як страждаючих ожирінням, але й 1,25 мільйона британців, які борються з харчовими розладами), це буде більше шкоди, ніж користі. Це все одно, що попросити когось, хто бореться з анорексією, залишити калорією. Напевно, більше позитивних повідомлень про їжу допоможе тим з нас, хто потребує набору, а також схуднення? І не тільки це, більш позитивні стосунки з їжею, безумовно, будуть більш стійкими? Той, який нейтральний.

Програма негайно розпочалася з посилань на "замок живота", принижуючи людей, які, можливо, зробили вагу. Ми перебуваємо в пандемії - зміни ваги не повинні бути тим, чим ми б'ємося. Одна людина згадала, що вона самотня, і це змусило її збільшити вагу. Інша людина переживала горе. Можливо, нам слід розглядати ці симптоми та вирішувати більш широкі проблеми, не лише зосереджуючись на вазі людини.

Lockdown створив ідеальний шторм для людей з розладами харчової поведінки, і саме ці люди, ймовірно, налаштуються на подібні програми. Слухання доктора Мозлі та його дружини, які давали поради щодо схуднення та того, як заповнити інші речі, викликало серце. Я згадав дівчину, якою я був 11 років тому, яка сиділа б там і слухала, і робила це все на замітці.

Читати далі

Стратегія уряду щодо ожиріння повідомляє про свої цілі так само деструктивно. Так багато уваги приділяється підрахунку калорій та переліку їх у меню. Це може стати стимулом для людей, які борються з невпорядкованим харчуванням. Я знаю це з перших вуст, оскільки, коли я був підлітком і на піку своєї хвороби, підрахунок калорій був основною частиною мого життя. Це звичка, з якої неймовірно важко вийти, і бачити, що її повідомлення підкріплюється раз у раз, служить лише для того, щоб викликати такі переживання та поведінку. Мало того, це нормалізує розмови про калорії, які можуть бути надзвичайно небезпечними для людей з порушеннями харчування.

Ви можете заперечити, що люди, які борються з розладами харчової поведінки, є лише невеликою частиною населення. Це правда, але вплив на їхнє життя значний. Анорексія - це лише один із видів харчових розладів, але рівень смертності становить 10 відсотків, що неймовірно високо. Отже, незбалансований обмін повідомленнями, який впливає на поведінку, що зумовлює хворобу, є неймовірно небезпечним. Але навіть серед широких верств населення я все ще вважаю, що повідомлення для людей, які намагаються схуднути, можуть бути більш розглянутими. Ми створили світ, де невпорядковане харчування є нормою, і це саме по собі надзвичайно небезпечно.

Чому б не взяти більш цілісний, менш чорно-білий підхід до вирішення кризи ожиріння? Нинішня розмова про калорії та вагу відбувається в контексті дієтичної культури та ганебного сорому - де нереальне зображення тіла є нормою. У сукупності це створює токсичну проблему, яка може нанести набагато більше шкоди, ніж користі. Чи насправді ми можемо створити світ, в якому для багатьох людей здається неможливим оговтатися від розладів харчування? І там, де діти збираються зайти в ресторан і зіткнутися з калоріями в меню?

Я закликаю уряд переглянути свою стратегію та включити більше позитивних повідомлень. Забезпечити більш округлий підхід до навчання людей про їжу та збалансоване харчування, починаючи зі шкіл та громадських груп, працюючи з банками продуктів харчування, щоб забезпечити їм здорову їжу для сімей та щоб люди знали, як з ними готувати. І подумати про те, щоб більше зосередитись на хороших речах, які ми можемо і повинні їсти, а не просто концентруватись на споживанні менше.

Для деяких людей те, що вони їдять, коли і скільки, може визначатися їх настроєм та психічним здоров’ям. Навчання розумінню зв’язків між психічним здоров’ям та харчовими звичками також може стати важливим кроком вперед і не потребуватиме зосередження уваги на цифрах.

Моє повідомлення - не зупиняти людей, що страждають ожирінням, отримувати допомогу. Це не для того, щоб зупинити урядову кампанію проти ожиріння. Я просто хочу побачити більш продуманий, нюансований підхід, який визнає складність наших відносин з їжею. Зрештою, нам потрібно більше хороших речей, щоб вижити та процвітати.

Надія Діва - учасниця кампанії з розладів харчової поведінки. Ви можете підписати її петицію, в якій закликаєте уряд переглянути тут плани перерахування калорій у меню .