Як виростити їжу ніндзя - фізичний розвиток тхеквондо Атланта

  • Додому
  • Програми
    • Віртуальні дитячі єдиноборства (3-14 років)
    • Міні SKILLZ (18-36 місяців)
    • Бойові мистецтва для дітей
    • Бойові мистецтва для підлітків
    • Бойові мистецтва для дорослих
    • SKILLZ Fit
    • Йога
    • Перевозив бойові мистецтва
    • Літній табір
    • День народження

  • Події
  • Блог
  • Зв'язок
  • Студенти

ніндзя

Забезпечте своє місце та почніть сьогодні з нашої ЕКСКЛЮЗИВНОЇ пропозиції!

Ми з дворічним сином завершили перший сеанс мініскільц, і він йому сподобався! Він з нетерпінням чекав щотижня "ніндзя" і мав найкращий час! Щотижня у класі було зосереджено на різних вікових навичках (слухання, обмін повідомленнями тощо). Вчителька, Аманда, така чудова! Ми з нетерпінням чекаємо наступної сесії!

Я відчуваю, що у мене є власний тренер з викладачами! Вони прагнуть відповісти на запитання та показати належну форму, щоб уникнути травм.
Учасники або ВОЇНИ корисні для мотивації, а невеликий стьоб у класі робить це приємним!
Я хотів чогось, чим би я міг насолоджуватися, і отримати чудове тренування для когось мого віку. Мені потрібні були модифікації через хронічні захворювання шиї, спини, колін і плечей.
Коли я виходжу з класу, залитий потом, і ледве піднімаюся сходами, бо мої ноги схожі на желе, я знаю, що залишив все на килимку і розслаблений!

Цей центр бойових мистецтв - НАЙКРАЩИЙ. Вони роблять таку чудову роботу, доглядаючи, допомагаючи, навчаючи дітей. Супер професіонал, супер обізнаність, великі серця та сонячні обличчя:-)! Експерти з дитячої психології - це, на мою думку, найважча і відповідальна робота. Мою дочку дуже пошкодили і заблокували після дитячого садка та танцювальної студії. Серце моєї матері було в біді. Ми знайшли цю ДИВНУ школу і прийшли сюди з великою надією і . у наше життя увійшла веселка:-). Центр бойових мистецтв в Атланті допоміг моїй дитині і навчив її довіряти, відчувати себе вільною та безпечною. Вони вчать бути сильнішими і розумнішими. І ми, батьки, дуже раді, знаючи, що наша дитина щаслива і отримує стільки важливих речей у цій школі, а також дуже весело:-)). Я дякую тобі, Центр бойових мистецтв Atlanta Skills 4 Kids, серцем моєї матері за твою ВЕЛИКУ працю і бажаю тобі всього найкращого!

Вся моя родина любить атлантське тхеквондо та майстерність. Весь персонал дуже доброзичливий, обізнаний та кваліфікований! Мій 6-річний син так сильно виріс у мистецтві тхеквондо і показав стільки зрілості після початку занять з ними. Я настійно рекомендую всім батькам, зацікавленим у тому, щоб їхня дитина вивчала тхеквондо, перевірити тхеквондо та навички Атланти!

Я дуже рада, що зробила 21-денний первинний виклик. Я здійснив найзагальніший виклик у своєму житті. Я думав, що це змінить життя, і це було, але не лише для мене, для всієї моєї родини. Я і раніше, ніж тоді, колись вставав, і відчуваю, що маю мету і причину вставати. Їжа була проблемою, хоча я вирізав хліб близько 10 місяців тому і вирізав штучні підсолоджувачі, я ніколи не намагався вирізати весь рафінований цукор та вуглеводи. У всьому є цукор. Чому?

Я робив багато викликів, виклик рукою, виклик планку, але мені довелося сповільнити їх, щоб зосередитись на Первинній Виклику. Протягом останніх 21 дня було важко знайти їжу, яку можна було б їсти у декілька різних часів. Я влаштував їжу для своєї родини і вирішив їх не їсти, тож що я міг їсти. Салат був моїм другом, на салат можна покласти що завгодно. Я кажу, що я вирішив не їсти те, що не було проблемою, тому що у мене немає алергії на це, але я хотів дотримуватися своєї прихильності. Мені дуже сподобались результати, після того, як хмара цукру очистилася, і я відчув себе набагато більш зосередженим. Психічні зміни були таким плюсом. У своєму житті я добросовісно зазначав речі та людей, за які був би вдячний. Я насолоджуюсь своїм нічним чаєм та простоєм. Я все ще працюю над "я", і відчуваю, що не все це вдалося. Я схудла на 8 фунтів і дюйми зверху вниз, слава богу! Я продовжуватиму підтримувати стільки цих змін на все життя. Я знаю, що буду продовжувати зростати в подорожі. Мій успіх на стільки рівнів, що важко перекласти їх усіх словами, але декілька речей:

Говорити: "Я цього не буду їсти", бо я вирішив не робити, це розширює можливості.

Дізнатися, що я можу їсти, поза обробленою їжею, є корисною справою.

Впливати на життя мого чоловіка та сина, демонструючи нову відданість вдосконаленню, є потужним.

Я не хочу втратити це відчуття цілі і сили, я так пишаюся своєю подорожжю і набагато впевненішою в собі. Мій вибір - це моє, і я повинен бути відданим собі. А тепер, робити присідання та віджимання.

Мої фотографії не точно відображають, наскільки чудово я почуваюся всередині, але ці вимірювання справді так. Мій одяг точно підходить по-різному.

Основні моменти того, що мені допомогло зробити цей виклик:

* Виключіть оброблену їжу, особливо цукор та вуглеводи (великий виграш для мене!)

* Знайдіть час у свій день, щоб робити важливі для мене речі - розмірковуйте, стверджуйте, медитуйте та рухайтесь (тренування).

Загалом, я харчуюсь здоровіше, більше сплю і маю більше енергії, щоб бути мамою в домашній школі, вихователем після школи та масажистом!

Це чудова робота і це весело. Зустрічайте нових людей, але тримайте друзів. Це виклик, і для мене я навчаюся впевненості, самозахисту та нарощую сили.

Наша сім'я та наш п'ятирічний син ЛЮБЯТЬ пана Джона та його співробітники. Ми б більше нікуди не шукали. Містер Джон настільки добре спілкується з батьками, щоб вони знали цінність усього, чому навчаються.

Мої діти беруть участь у цій програмі вже 2 роки. Ми співпрацюємо з ними, щоб допомогти зміцнити дисципліну. Ми довіряємо їм підштовхувати дітей до тесту, а також нарощувати їх. Діти насолоджуються заняттями та поважають викладачів, а також з нетерпінням чекають побачення своїх друзів на уроці щотижня. Нещодавно я сам приєднався до класу skillz fit. Це складно! Загалом, я рекомендую як дитячі заняття, так і заняття для дорослих. Вони штовхнуть вас на покращення.

Мій син любить програму після уроків, і він так багато вчиться. Він із задоволенням демонструє свої нові вміння та формує впевненість у собі. Ця програма чудово підходить, якщо у вас є дитина, якій потрібно спалити зайву енергію. Раніше у мене було багато проблем з тим, щоб син пішов спати перед сном, але в ті дні, коли він проводить заняття, він готовий на той час!

Наша 6-річна дочка почала тут минулого літа і їй це подобається! У той час я шукав програму, яка допоможе їй захистити себе (якщо це буде потрібно) як вхідний дитячий сад. Ми з чоловіком були дуже задоволені її прогресом дотепер, і я справді можу сказати, що програма перевершила наші очікування! Наша дочка брала балет і грала у футбол, але вона б скаржилася, що її заняття/практики раз на тиждень були занадто довгими. Однак жодного разу вона жодного разу не скаржилася на свої заняття тхеквондо. і вона ходить три рази на тиждень! Я пов'язую її постійний ентузіазм з містером Саламою та особливою здатністю його команди тримати дітей зосередженими під час навчання у веселій та захоплюючій формі. Усі викладачі заохочують кожного зі своїх учнів докласти максимум зусиль, і вони пишаються тим, що сприяють створенню позитивної атмосфери для дітей (і дорослих) будь-якого віку!

Я люблю цю школу та викладачів. Містер Саламі та пан Дейн віддані навчанню дітей не просто бойовим мистецтвам, а й гарній поведінці. Зараз у мене 2 сини, які дуже активно працюють у класі і з нетерпінням чекають приходу. З ними легко поговорити і виявити щирий інтерес до того, щоб кожна дитина була там найкраще.

Як виростити їжу-ніндзя - фізичний розвиток

Майже всі батьки розуміють важливість збалансованого харчування для фізичного росту та розвитку дитини. Білок, складні вуглеводи, фрукти та овочі необхідні для росту дитини. Ці продукти містять важливі поживні речовини і є ключовими для підтримання здорової ваги, стабілізації енергії та запобігання захворюванням.

Протягом перших восьми років їхнього життя фізичний розвиток дітей відбувається дуже швидко, тому життєво важливо, щоб вони отримували всі свої харчові потреби для правильного росту та розвитку. Однак правильний фізичний розвиток - не єдина важлива причина правильного харчування. Ожиріння та хронічні захворювання зростають, навчаючи дітей здоровим харчовим звичкам, які тепер допоможуть їм підтримувати здорову вагу та запобігатимуть захворюванню. Крім того, збалансоване харчування правильного харчування сприяє стабілізації рівня енергії.

Переваги здорового харчування для фізичного розвитку дитини очевидні. Але розуміння того, як одні і ті ж продукти допомагають дітям підтримувати здорову вагу, стабілізують рівень енергії та запобігають короткочасним хворобам та хронічним захворюванням, також важливо враховувати. Батьки можуть допомогти, вносячи незначні зміни в харчові звички своєї дитини, щоб переконатися, що вони мають оптимальне здоров'я.

Автор: Дженніфер Салама з Skillz Worldwide.

Дженніфер є чорним поясом 4-го ступеня і тренує бойові мистецтва з 2001 року. Вона має ступінь магістра з дитячої психології та прийняла навчальну програму SKILLZ, оскільки вона зосереджена на розвитку дитини та використанні бойових мистецтв як засобу розвитку дитини в цілому.