Як виглядає 500 калорій на дієті 5: 2
Насолоджуйтесь цими 500 калоріями!
Яйце середнього відвару з трьома спаржевими списами (93 кал)
300г фруктового салату з дині, сацуми, груші, полуниці (95 кал)
100 г простого, повножирного йогурту та 50 г полуниці (96 кал)
На дієті натощак 5: 2? Ось як дотримуватися своєї межі і все одно їсти три рази в дні посту
Яйце середнього відвару з трьома спаржевими списами (93 кал)
300г фруктового салату з дині, сацуми, груші, полуниці (95 кал)
100 г простого, повножирного йогурту та 50 г полуниці (96 кал)
Яйце середнього відвару з трьома спаржевими списами (93 кал)
300г фруктового салату з дині, сацуми, груші, полуниці (95 кал)
100 г простого, повножирного йогурту та 50 г полуниці (96 кал)
Зелений салат із 150 г курячої грудки без шкіри та лимонним соком та заправою з перцю (195 кал)
Бутерброд з шинкою і салатом на житі, без масла (190 кал)
Консервований томатний суп (185 кал)
Зелений салат із 150 г курячої грудки без шкіри та лимонним соком та заправою з перцю (195 кал)
Бутерброд з шинкою і салатом на житі, без масла (190 кал)
Консервований томатний суп (185 кал)
Чорна кава (2 кал)
Зелений чай (0 кал)
Чай з молоком (19 кал)
Чорна кава (2 кал)
Зелений чай (0 кал)
Чай з молоком (19 кал)
Два яєчня на сухих житніх тостах (199 кал)
Доверська підошва з 120 г вареної картоплі та 85 г гороху (201 кал)
50г спагетті з соусом 100г, зроблені з половиною цибулі-шалоту, зубчиком часнику, базиліком і половиною олова помідорів (208 кал)
Сподобалось? Прочитайте їх
Два яєчня на сухих житніх тостах (199 кал)
Доверська підошва з 120 г вареної картоплі та 85 г гороху (201 кал)
50г спагетті з соусом 100г, зроблені з половиною цибулі-шалоту, зубчиком часнику, базиліком і половиною олова помідорів (208 кал)
Сподобалось? Прочитайте їх
Яйце середнього відвару з трьома спаржевими списами (93 кал)
300г фруктового салату з дині, сацуми, груші, полуниці (95 кал)
100 г простого, повножирного йогурту та 50 г полуниці (96 кал)
- Ці Макдональд; s, KFC, Доміно; s І Нандо; s Харчування може бути заборонено дотримуватися; Калорійність шапки;
- Жінка втрачає 13 кг за 3 місяці, використовуючи дієту «Здорова тарілка в Малайзії», і їжа виглядає дивно
- ШЛЯХИ ПОГЛЯДУ НА ЗГОРЕННЯ КАЛОРІЇ
- USDA ERS - Погляд на джерела калорій в американському раціоні
- Summer Meals NY - Hunger Solutions Нью-Йорк