Як ви думаєте, скільки калорій згорає від водіння? Дізнайтеся тут, чи можете ви скинути фунти під час руху автомобілем по Великобританії

автор Джош Сейнсбері • 30.05.2017 • 0 коментарів

Ви хочете отримати це пляжне тіло на швидко наближається літо? Для тих з нас, хто не зміг підтримати новорічні постанови про відвідування тренажерного залу та вимкнення шкідливої їжі, ще не пізно.

Чи готові ви потрапити на пляж?

Якщо ви часто потрапляєте за кермо, ви можете спалити більше калорій, ніж ви думаєте. Британці за кермом вже могли їхати в дорогу за цим ідеальним пляжним тілом, згідно з дослідженнями ClickMechanic.

Далі з’ясуйте, скільки калорій ви можете втратити, рухаючись по автомобільних дорогах та дорогах A Великобританії.

Одна година загального бігу = Водіння Лондона до Единбурга

Одна година бігу в середньому буде спалювати 490 калорій на годину для чоловіка та 400 калорій на годину для жінки. Це еквівалентно семи годинам їзди, або з точки зору подорожі по Великобританії, їзді від Лондона до Единбурга.

Одна година гри в теніс = Поїздка в Глазго до Оксфорда

Багато британців люблять теніс, і гарна година перебування на кортах спалить в середньому 420 калорій на годину для чоловіка та 343 калорії на годину для жінки. Щоб спалити однакову кількість калорій, вам доведеться їхати шість годин, або відстань між Глазго та Оксфордом.

Одна година танців = Водіння Кардіффа до Шеффілда

Танці побачать, як середній чоловік спалює 245 калорій на годину порівняно з 200 калоріями на годину для жінки. Якщо ви хочете відігнати ці калорії, ви б дивилися на три з половиною години їзди, або Кардіфф до Шеффілда на своєму надійному двигуні.

Одна година плавання = Поїздка в Норвіч до Ексетера

Якщо ви хочете зануритися, плавання протягом однієї години спалить 350 калорій для пересічного чоловіка та 286 для жінки. За п’ять годин їзди британськими дорогами ви побачите, що ви спалите еквівалент, або вирушите на машині до Ексетера з Норвіча.

Одна година йоги = Водіння Бірмінгема до Портсмута

Для тих, хто займається більш спокійною формою вправ, одна година йоги насправді спалює досить мало калорій. Середня жінка буде спалювати 171 калорію на годину, тоді як середній чоловік буде спалювати 210 калорій на годину. Це дорівнює трьом годинам їзди на вашому моторі - подорож з Бірмінгема до Портсмута зробить трюк.