Як варити чагу для імунного здоров’я
Інгредієнти
- 3 TBS порошку гриба чага або приблизно 5 шматків гриба чага
- 1 л води
Інструкції
- Поставте чагу в казан на плиту.
- Додайте води і включіть на середньо низький.
- Тушкуйте на повільному вогні мінімум 30 хвилин (не кип’ятіть, оскільки це може знищити делікатні комплекси в грибі).
- Ви можете насправді варити чагу до 12 годин, щоб отримати міцніший, більш лікувальний завар. У цьому випадку продовжуйте доливати воду, коли ви збираєтеся постійно зберігати приблизно однакову кількість рідини в горщику.
- Закінчивши кип’ятити на повільному вогні, процідіть чай і залиште залишки чаги. Чагу можна варити до 5 разів, просто зберігайте у герметичній банці у морозильній камері.
- Ви можете зберігати чай з чаги в холодильнику до 14 днів.
Якщо ви зацікавлені в напої для підвищення імунітету, відвідайте мій напій для запобігання застуді та грипу, який включає чагу, а також багато інших функціональних продуктів, що підвищують імунітет.
Хочете побачити більше? Приєднуйтесь до мого бюлетеня для БЕЗКОШТОВНО рецепти та інформація про харчування !
Успіху! Тепер перевірте свою електронну адресу, щоб підтвердити підписку.
- Цілісна освіта в Інтернеті, навчальна школа з здорового харчування, Великобританія, США
- Зниження глікемічного індексу дієти приносить дивіденди на здоров’я - Здоров’я Туфта; Лист про харчування
- Мед проти кленового сиропу - Порівняння впливу на здоров’я та харчування
- Огляд систем охорони здоров’я та краси LR - чи є це законним для Body Nutrition Medium
- Здоров’я, а не втрата ваги, ваша остаточна мета - здорове харчування