Як Тереза ​​подолала крайню діарею та втому від виразкового коліту

подолала

Ви починаєте розглядати свій стан здоров'я як довічне ув'язнення?

Якщо ви переконалися, що виходу немає, нам потрібно поговорити.

Я був там. Коли я хворів, я був настільки впевнений, що моє здоров'я закінчиться, і я виписав свою власну волю.

Я звільнився від цих ланцюгів, а також наша подруга Тереза.

Незважаючи на те, що її симптоми були настільки поганими, що її змусили кинути роботу, вона відмовилася просто прийняти це як звичайне.

Зараз вона щаслива і здорова людина, яка проводить свій час в кемпінгу та подорожах по світу.

Якщо сьогодні вам потрібна якась надія, не пропустіть натхненну історію Терези.

[Введіть Терезу]

ВИКОНАЙТЕ ЦЮ 3-МІНАТНУ ВІКТОРИНУ ЗАРАЗ

Я побачив кров у своєму табуреті, і я злякався

У січні 2015 року я зупинився біля туалету, виходячи з уроку йоги. Я був вражений, побачивши кров у своєму стільці. Коли я повертався до своєї машини, я зателефонував мамі, сподіваючись, що її мудрі слова втішать мене і запевняють, що це, мабуть, не велика штука. Вона порадила мені, що, мабуть, не про що турбуватися, а про те, що я повинен пройти обстеження у лікаря.

Жарт у нашому домогосподарстві виріс, якщо тільки кістка не вискакує, і ви не кровите з великої артерії, тоді лікар був непотрібний. Не поймайте мене неправильно, ми завжди робили свої фізичні заходи, чищення зубів та уколи. Я призначив найраніший прийом, через 3 тижні, із випадковим лікарем загальної практики, якого я знайшов в Інтернеті, і вирішив переживати, що це не допоможе моїй ситуації.

Біль почав погіршуватися, і я знав, що щось жахливо не так

Перемотування вперед на 2 тижні. Кров була в кожному спорожненні кишечника з того дня у спортзалі. Я лежав на надувному матраці, вистеленому підлогою готелю Hard Rock, з купою друзів. Ми провели ніч у районі Гасламп у Сан-Дієго, пили та їли. Багато пива, Джеймсон та глибока піца.

Я прокинувся від страждаючого болю. Мені терміново довелося користуватися ванною, намагаючись замаскувати біль і хвилювання, що охопили мене. Мені вдалося користуватися ванною кімнатою, мабуть, 5 разів за годину, і я піднімався в машину, не викликаючи зайвого занепокоєння. Мої друзі припустили, що мене, мабуть, просто повісили. Я знав, що щось не так. Я знала, що болі в шлунку нічим не переживали. Терміновість та діарея теж викликали занепокоєння. Я встиг посидіти за сніданком та пляжним волейбольним днем, схопившись за живіт, запевнивши своїх зараз стурбованих друзів, що це, мабуть, періодичні болі. Я знав, що це не так, але не знав, що їм сказати.

Мені було ніяково і страшно.

Вони не зрозуміли б. Я навіть не зрозумів. «О, хлопці, у мене багато кривавої діареї, і я відчуваю, ніби мою нутрощу виривають. Все добре!"

Я пішов до лікаря, але залишився гірше

Лікар загальної практики сказав мені, що ректальна кровотеча - це 99% випадків геморою і дуже мало турбує. Вона дала мені кілька супозиторіїв, щоб використовувати їх щовечора, і сказала, що запалені вени з часом зменшаться, кровотеча зупиниться, і я буду без турбот через 2 тижні.

Кровотеча посилилася. Кожен ранок починався гірше попереднього. Мені було надзвичайно незручно протягом кількох годин щоранку, коли я сидів на своєму ліжку, чекаючи наступного невідкладного, кривавого, наповненого діареєю спорожнення кишечника. Я вставав за пару годин до того, як мені довелося побувати де-небудь, щоб я міг усунути свій дивний ритуал до того, як мені фактично довелося залишити свою квартиру. Ранки були найгіршими. Я повернулася до лікаря. Вона сказала мені звернутися до гастроентеролога - все, що мене хворіло, було досить серйозним і явно не гемороєм.

Наступні місяці були витрачені на те, щоб по-справжньому ознайомитись із усіма речами, пов’язаними з гастрономією. Я насолоджувався безліччю супозиторіїв, клізм, аналізу крові, аналізів стільця, анальних обстежень та колоноскопії.

Мій початковий гастроентеролог побачив деяке запалення і поставив мені діагноз Проктит. Я почав худнути, втрачати енергію і втрачати ще більше контролю над своїм тілом. За останній тиждень я пару разів відмовлявся від роботи - чим я пишався рідко, якщо взагалі колись робив.

Я відмовився від глютену, найняв цілісного дієтолога і почав читати. Я почав багато читати. Я був наляканий. Мої батьки були злякані, і одним з найбільш тривожних моментів став той момент, коли мій гастроентеролог сказав мені, що він боїться за мене. Він вирішив, що мені потрібен настій заліза через мою різко знижувану анемію.

Змучений і стрімко втрачаючи вагу, мені довелося залишити роботу

Я ніколи не забуду той день.

Того вечора мені запланували бармен, і я провів ранок, сидячи в кімнаті з хворими на хіміотерапію, яким вливали залізо. Ось я - звичайна “ішова” 23-річна жінка, яка сиділа поруч з переважно літніми людьми, які боролися з раком. Рак.

Чому я був тут? Дивно різкий контраст, про який я пам’ятаю, думав. Я просто діставав рідке залізо і збирався їхати струшувати мартіні та наливати пива. Я навіть не знав, що саме настій заліза стане останньою краплею, що призведе до мого спуска на дно.

На роботі я ледве міг перерахувати свою шухляду і вийти на вершину бару, не вагаючись від виснаження. Мій колега, котрий завжди хотів негайно злетіти, побачивши полегшення, кинув на мене один погляд і знав, що повинен залишитися.

Пам’ятаю, я був у кабінеті свого менеджера. Я зірвався з плачу, не розуміючи, чому я так швидко погіршувався одразу після того, як мені належало вводити енергію та силу. Я вольова, щаслива, працьовита людина, і все, що я хотів, - це зберегти цей спокій. Але простіше кажучи, я не міг. Я була слабкою, знесиленою, боліла і хворіла. Той настій заліза отруїв моє вже хворе тіло.

Це був останній раз, коли я зайшов до BJ’s як працівник.

Не маючи можливості з’їсти чи встати, я пішов прямо до відділення швидкої допомоги ...

Протягом 2 тижнів я схудла ще на 15 кілограмів, не могла стояти під душем, не могла їсти і ледве потрапляла у ванну. Мої батьки були за містом, тож моя старша сестра та швагер приїхали допомагати з пранням, підігрівати бульйон (майже все, що я їв) і доглядати за мною.

Як тільки батьки повернулись додому, вони забрали мене, і я ніколи не ночував у своїй квартирі. Одного ранку я прокинувся і ледве перевернувся в ліжку і присів. Я подивився на маму і розплакався. Мої очі були повністю запалими, кістки, про які я не підозрював, стирчали з випадкових місць, і моя сильна воля перевірялася моїм тілом. Мені потрібно було йти до лікарні.

20 липня 2015 року мама та тато повезли мене за 2 години на північ до Сідарс-Сінай у Лос-Анджелесі - дуже шанованої лікарні з винятковим відділом гастрономії. Мій EKG виявив важкість мого стану, що дозволило мені перестрибнути 4-годинне очікування швидкої допомоги (образно кажучи, звичайно). Виникли стероїди, в/в, рентген та багато запитань. Я прямував з прямої кишки протягом 7 місяців поспіль, але, на щастя, не було переливання крові!

Нарешті, я отримав діагноз

Я провів тиждень у лікарні, зробив ще одну колоноскопію і мені поставили діагноз «Виразковий коліт» через сильне запалення всієї товстої кишки. Проводячи час до лікарні з усіма прочитаними мною читаннями, у мене не було сумнівів, що я буду лікуватись і лікувати себе так цілісно, ​​як тільки міг. За час свого погіршення я дізнався надзвичайну кількість і читав книги про людей, які вживають їжу як ліки.

Я не прийняв би життя в кайданах. Я не прийняв би протягом усього життя шкідливих імунодепресантів та стероїдів із жахливими побічними ефектами. Я б повернувся до основ і зробив усе, що міг, щоб зцілити себе природними засобами. Ніяких коливань. Я б викликав свої душевні сили в той час, коли мої фізичні сили не існували.

Я вирішив дотримуватися дієти SCD

Мій цілісний дієтолог піддав мене дієті GAPS (синдром кишечника та психології), але мій новий інтегративний гастроентеролог у Cedars повідомив мені, що найкращі результати, які він бачив від пацієнтів, які намагаються лікуватись та зцілюватися за допомогою їжі, були завдяки специфічній вуглеводної дієті.

Це було все, що мені потрібно було почути, щоб взяти на себе зобов’язання.

Моя зустріч із ним за тиждень поза лікарнею дала мені інструменти, сили та підтримку, щоб змінити своє життя за допомогою їжі. Він надіслав мені електронною поштою список порад та підказок для набору ваги (на цей момент я мав вагу і на 30 кілограмів менше, ніж місяцем раніше), книга Елейн Готтшалл Порушення порочного циклу та фотографії кількох кулінарних книг - у тому числі Даніелі Уокер Проти всього зерна .

Наступні кілька місяців, коли я або лежав у гамаку у своїх батьків, або на їхньому дивані, намагаючись просто зосередитись на їжі та сні, моя мама пішла серйозно працювати на кухню. Я почав із вступної дієти і швидко перейшов на повний ССЗ. Я включив у свій раціон багато домашнього кісткового бульйону, пробіотиків та вітамінів, а також усі органічні фрукти/овочі, м’ясо на траві, дику рибу та органічні пасовищні яйця. По суті, я завжди дотримувався дієти в стилі GAPS, залишаючись в межах параметрів SCD.

Через 2 тижні рух кишечника зменшився з 20 до 5 на день

Приблизно 6 місяців (до лікарні та після), я пам’ятаю, як вставав всю ніч - у гіршому випадку це було щогодини - маючи страшенно термінові (і все ще криваві) випорожнення. Але мої BM почали зменшуватися з 20 разів на день до 15, до 10, а потім, нарешті, близько 5. Протягом декількох тижнів після перебування на SCD, моє тіло зміцнювалося, BM зменшувалося, і я починав спати все більше і більше протягом ніч.

Їжа врятувала мені життя. Справжня, органічна, проста їжа - це мої ліки протягом останнього року. Мене відлучили від стероїдів за 6 тижнів поза лікарнею і прийняли останню протизапальну таблетку в грудні 2015 року.

Я б не сприйняв виразковий коліт як довічне ув’язнення

Найбільший вплив для мене, коли я намагався зцілитися за допомогою їжі та ССЗ, полягав у тому, що я просто хотів надати своєму тілу ресурси, необхідні для оздоровлення, замість того, щоб придушувати його біологічну систему препаратами, що не виліковують вашу хворобу. Якби я міг нагодувати своє тіло тим, що йому потрібно, щоб перестати відбиватись, то, звичайно, я вибрав би цей шлях, а не кидав там таблетку і схрещував пальці, щоб у мене не спалахнуло.

Я ніколи не хочу пережити те, що зробив рік тому. Як стверджували лікарі в лікарні та інші шлункові органи, з якими я спілкувався, такий діагноз, як виразковий коліт чи Крона, був довічним ув’язненням у вашому власному хворому тілі. Вони сказали мені, що перебування в лікарні та загострення - це лише частина цих діагнозів, і це було те, що мені потрібно було б прийняти.

Мені 24 роки. Прийняття цього не мало відбутися. Для мене не було варіанту. Або я намагаюся отримати контроль над власним тілом, або лягаю і дозволяю життю пройти повз мене.

Я думав, що можу втратити друзів або що люди не зрозуміють. Ну, на щастя, у мене є дивовижні друзі та сім'я, які зрозуміли, що мій новий спосіб життя означав, що моє здоров'я та щастя будуть відновлені. Вони підтримували мене і досі.

Мої батьки стрибнули на борт, прибрали холодильник і комору (хоча вони і так цілком здорові і завжди були) і їдять разом зі мною кожен прийом їжі. Мій тато допомагає мені розбити кокосові горіхи на задньому дворі, а мама пробує мої дивні ферментовані імбирні помилки, які я роблю на кухні.

Я зрозумів, що люди набагато більше розуміють, коли ти даєш їм можливість бути.

Інструменти, якими я користувався, щоб продовжувати працювати

Я точно зосередився на ваших історіях успіху. Це для мене було серйозно золотом. Окрім ознайомлення з вашими описами SCD та всіх рецептів, я б сказав, що читання звітів з перших рук - це те, що насправді дало мені надію та мотивацію дотримуватися цього, коли все здавалося справді важким та нудним. Я не пам’ятаю, щоб один стирчав набагато більше, ніж інший - я усвідомлював, що якщо люди з низкою різних захворювань органів травлення спостерігали такі покращення через ССД, то думка про те, що це насправді мені допомагає, здавалася набагато більш імовірною.

Я б сказав, що якщо б мені довелося вибрати його, моєю початковою відправною точкою було читання Порушення порочного циклу . Ці наукові докази, поряд із історіями успіху з блогу про стиль життя SCD, справді були моєю основою для успіху та мотивації.

З цього моменту, я б сказав, що використання багатьох рецептів з блогу допомогло мені зберегти свій розум на початку. Я завжди насолоджувався їжею, а пошук рецептів, завдяки яким моя нова дієта з обмеженим харчуванням стала менш важливим, був ключовим.

Дієта SCD врятувала мені життя і дозволила мені жити знову

Я не можу висловити, як я щасливий, що обрав цей шлях. Так, якщо я вживаю занадто багато фруктів, горіхового борошна, молочного або арахісового масла, у мене здувається живіт, і мій ВМ стає дуже пухким і частішим ... але в середньому я нормально функціоную. У мене є пара БМ на день, я маю достатньо енергії (поки я приймаю свої мульти-добавки з вітаміном D і В12) і не турбуюся про те, щоб вибирати ванну кімнату скрізь, де я ходжу. Я щодня харчуюся смачною їжею і навчився знаходити красу в природних фруктах та овочах. Я кемпінгував, подорожував країною і живу з дуже невеликим страхом, що спалах спалахне мене назад.

Поки я дотримуюся своєї дієти, страх перед власним тілом, яке на мене звертається, поступово зменшується. Я неймовірно вдячний за НАДІЮ, яку мені дав мій інтегративний гастроентеролог та СЦД. Саме завдяки цій надії на здоров’я я продовжую йти далі.

[Введіть Йорданію]

Ого. Я дуже люблю її рішучість і той факт, що вона слідувала своїй інтуїції щодо природного здоров’я.

Воістину дивно, що може зробити організм, якщо ми надаємо правильні інструменти.

Якщо ви готові повернути своє здоров’я або просто застрягли, приєднуйтесь до нас БЕЗКОШТОВНИЙ вебінар про те, як зцілити негерметичну кишку тут: