Як температуру нижче 200 градусів використовують для лікування всього, від раку до гусячих лап

У понеділок у Далласі було 31 градус, але для Бретані Джастіс це було недостатньо холодно. Тож 22-річна дівчина роздяглася до нижньої білизни, наділа рукавички та шкарпетки та увійшла в балон, де температура опустилася до мінус 211 градусів за Фаренгейтом.

лікування

Піддаючи своє майже оголене тіло температурам, холоднішим за Антарктиду (де на станції Південного полюса Амундсона-Скотта було відносно спокійно -5 градусів), Справедливість приєдналася до тремтливого натовпу американців, які займаються кріотерапією, новим методом лікування всього від раку до гусячих лап.

Кріотерапія використовує температури під морозом, щоб змусити тіло покращити стан здоров’я. Незважаючи на те, що його практика бере свій початок від Тосіми Ямаучі, японського лікаря, який в 1978 році почав використовувати застуду для лікування ревматоїдного артриту, її історія триває тисячі років. "Стародавні єгиптяни, а згодом і Гіппократ, були обізнані про знеболюючі та протизапальні властивості холоду", - йдеться у доповіді про кріохірургію в Journal of the Royal Society of Medicine.

Сьогодні лікарі використовують його для лікування раку - зокрема, раку простати, шийки матки та легенів - і нещодавно його рекламували як засіб для запобігання випадіння волосся у хворих на хіміотерапію. Використання надто низьких температур для лікування артриту та болю в суглобах є високотехнологічним продовженням старих процедур, таких як пакети з льодом та крижані ванни. (Тут Університет Міссурі рекомендує заморожені пакети кукурудзи або гороху для зняття болю.)

І це все частіше використовується професійними спортсменами - такими, як баскетбольні команди Dallas Mavericks та New York Knicks, та елітними бігунами на дистанції в проекті Nike’s Oregon - для зменшення запалення та скорочення одужання.

Але за останні кілька років кріотерапія перетворилася з медичної на санаторно-курортну, і зараз люди використовують її як косметичну процедуру та для збільшення енергії.

У "Cold & Thirsty", "соковижималка та кріосауна" в передмісті Лос-Анджелеса, меценати можуть насолоджуватися органічними соками холодного віджиму або мигдальним молоком перед тим, як зайти в камеру, де рідкий азот знижує температуру до 250 градусів морозу за Фаренгейтом. . Клієнти можуть заплатити 70 доларів за один сеанс або придбати щомісячне членство за 400 доларів, що дає їм право заморожуватися один раз на день. (Якщо в США не призначено лікарем, кріотерапія не покривається страховкою, хоча в деяких регіонах Європи вона існує).

Співвласниця Кеті Кауфманн сказала, що приєдналася до Брук Рева для відкриття бізнесу в 2015 році після власного позитивного досвіду з кріотерапією в Техасі.

Дві-три хвилини в кріосауні Cold & Thirsty призводять до зниження температури поверхні шкіри на 30-50 градусів. Вплив недостатньо довгий, щоб викликати обмороження або постійну травму, за її словами, достатньо, щоб шкіра надсилала мозку повідомлення, які діють як стимулятор регуляторних функцій організму. Кріотерапія має "неймовірні антивікові та протизапальні властивості, а також переваги для схуднення, хронічних розладів суглобів, хронічного болю та зменшення часу відновлення травми на 50 відсотків", - йдеться на веб-сайті Cold & Thirsty.

Адміністрація з харчових продуктів і медикаментів ще не зважила ці претензії, хоча вона і регулює кріотерапевтичні машини, що продаються як медичні вироби, сказала речниця. Він також не звертався до науки, яка стоїть за лікуванням: реакція організму на бій або втечу на стимул, який він сприймає як небезпечний для життя або потенційно шкідливий - сприйняття, яке іноді є точним.

Баскетболіст Менні Харріс був порізаний Клівлендськими кавалерами в 2011 році після того, як він переніс опік ноги після того, як одягнув мокрий шкарпетку під час сеансу кріотерапії. І сталася принаймні одна смерть, пов’язана з кріотерапією: смерть 24-річного юнака, знайденого мертвим у камері криотерапії в Лас-Вегасі в жовтні.

Розтин встановив, що менеджер спа-центру Челсі Патрісія Аке-Сальваціо померла від асфіксії, спричиненої низьким рівнем кисню. На момент смерті вона, очевидно, була одна.

Цього не сталося б у такому закладі, як хмарна кріотерапія в Пітсбурзі, де власник Том Роджерс сказав, що ніхто не має права користуватися кріосауною без присутнього техніка, а всі працівники мають сертифікат СЛР та AED. "Загалом, коли дотримуються правильних процедур, це дуже безпечне лікування, яке використовується десятки років у всьому світі", - сказав Роджерс.

Кріотерапія Роджерса зацікавила, працюючи в спа-центрі на курорті в Каліфорнії. “Щодня, після того, як я замкнувся, я робив ритуал тепла/холоду, використовуючи парилку та холодний занурення, що є просто зануренням у холодну воду. Згодом я почувався б абсолютно фантастично. Це було не через якусь конкретну травму чи біль, яку я тоді полегшував, а це було швидше загальне почуття благополуччя та підвищення настрою ".

Він почав досліджувати науку, яка лежить в основі терапії теплом і холодом, і почав читати про кріотерапію всього тіла, яку він спробував після того, як розвинув проблеми з коліном від бігу. Успішні сеанси в центрі кріотерапії в Нью-Йорку призвели до того, що він відкрив центр у своєму рідному місті Пітсбург. Там його клієнтами стали професійні спортсмени та танцюристи, які застосовують терапію для відновлення від напружених тренувань, люди, які страждають від аутоімунних розладів та хронічного запалення, а також люди, які сподіваються покращити загальне самопочуття та сон.

Поліпшення сну є основною причиною того, що 22-річний Техас Джастіс отримує кріотерапію тричі на тиждень у кріотерапії Молера в Далласі.

“Це справді допомогло мені зі сном. Я сплю, як дитина », - сказала вона. "Я знаю, що багато людей роблять це заради енергії, але деякі люди розслабляються".

Що це таке

У своєму популярному телевізійному шоу доктор Мехмет Оз роздягнувся до своїх боксерів та зробив сеанс кріотерапії перед аудиторією студії. Згодом він сказав, що його підбадьорив досвід, але часом під час сеансу йому здавалося незручно, і він сказав, що йому важко перевести дух.

Дискомфорт, який відчуває людина, зазвичай варіюється залежно від того, чого людина очікувала, сказав Кауфманн із Cold & Thirsty, який сказав, що будь-який тимчасовий шок швидко перекривається перевагами терапії. Вона вважає, що кріотерапія припиняє давні проблеми з травленням та запаленнями. Якби вона цього не розпочала, вона сказала: "Я б приймала ліки".

"Насправді саме лікування є набагато терпимішим, ніж очікували люди, почувши про температуру близько 200 градусів", - сказав Роджерс. «Більша частина холоду буде відчуватися в ногах, оскільки першою реакцією організму є підведення крові з кінцівок до серцевини для збереження тепла. Незмінно люди дивуються, як швидко минають дві-три хвилини », - сказав він.

Типова камера - це циліндр, в якому людина стоїть з оголеною головою. Як мінімум, користувач повинен носити рукавички та шкарпетки, оскільки кінцівки найбільш вразливі до замерзаючих температур.

Потрібні додаткові дослідження

Було проведено декілька досліджень щодо ефективності сучасного використання терапії, причому більшість дійшли висновку, що є принаймні скромні переваги, але потрібні додаткові дослідження.

У дослідженні висококваліфікованих бігунів автори виявили незначне покращення відновлення та загальне почуття добробуту, але застерегли, що «відсутність доказів щодо побічних явищ є важливою, враховуючи, що вплив екстремальних температур представляє потенційну небезпеку. "

Ці небезпеки виражені у людей з певними станами.

Експерти застерігають, що криотерапія не повинна здійснюватися вагітними жінками, особами з гіпертонією або захворюваннями серця, захворюваннями легенів або кровотеч, синдромом Рейно, захворюваннями нирок або сечовивідних шляхів або судомами в анамнезі. Деякі веб-сайти з кріотерапії також припускають, що сеанс може викликати герпес у людей, схильних до них.

Для людей, яких цікавлять переваги терапії з холодною температурою, але не при температурі 100 і більше градусів нижче нуля, є дані, що навіть легші форми впливу холоду можуть мати переваги. Дослідники з Університету Мічигану повідомляють, що глисти, які перебувають під впливом холодних температур, живуть довше, а Інститут досліджень Скріппса виявив, що те саме стосується і мишей.