Як правильно вибрати дитячу формулу

В результаті добросовісних спроб заохотити грудне вигодовування може бути важко точно знати, з чого почати, коли ви вирішите ввести суміш дитині.

дитячу

Пройдіться по дитячому проходу будь-якого хіміка чи супермаркету, і вас завалять варіантами.

Додайте до цього велику кількість дезінформації про ризики формули, і не дивно, що багато нових мам залишаються розгубленими та тривожними.

Важливо пам’ятати, що, незважаючи на те, що рекомендується грудне вигодовування, якщо ви не можете цього зробити або вирішите не робити, будьте впевнені, що можете безпечно задовольнити потреби дитини у харчуванні, вибравши правильну суміш для немовлят.

Ми склали перелік деяких найпоширеніших питань щодо вибору правильної дитячої суміші та як розпочати.

Що саме таке дитячі суміші?

За словами дієтолога Кірсті Ле Рей, більшість комерційних сумішей для немовлят - це коров’яче молоко, кількість вуглеводів, жиру та білка, модифікованих так, щоб нагадувати кількість грудного молока.

Більшість сумішей містять додані мінерали (включаючи залізо) та вітаміни, щоб забезпечити необхідні поживні речовини, необхідні для росту та розвитку, говорить Ле Рей.

Суміші для немовлят - єдина придатна альтернатива грудному молоку. Звичайне коров’яче/козяче/овече/соєве/рисове молоко, домашні суміші або молоко для дітей молодшого віку не слід використовувати як основний молочний напій у немовлят віком до 12 місяців, оскільки вони не мають правильного балансу поживних речовин.

Як вибрати молочну суміш для немовлят?

Перш ніж розпочати формулу, радимо поговорити зі своїм медичним працівником, щоб отримати інформацію та допомогти з правильним складанням, зберіганням та використанням формул. Прочитайте наш Посібник з підготовки формули тут.

Більшість дитячих сумішей на основі коров’ячого молока підходять для немовлят, якщо їх не можна приймати з медичних, культурних чи релігійних причин, говорить Ле Рей.

Якщо є підозра на харчову алергію або в сім’ї є алергія, поговоріть зі своїм медичним працівником перед тим, як вводити дитячу суміш.

Якщо ваша дитина не може приймати суміш на основі коров’ячого молока, їй може знадобитися спеціальна суміш, яка застосовуватиметься лише під наглядом лікаря.

Спеціальні дитячі суміші включають:

1. Соєва суміш для немовлят

Якщо ваша дитина не може мати молочних продуктів, суміш на основі сої забезпечить дитині всі необхідні поживні речовини. Спочатку поговоріть з дієтологом або лікарем, щоб обговорити потенційні ризики споживання сої для зростаючих немовлят.

2. Гідролізована дитяча суміш

Гідролізована суміш не рекомендується для профілактики алергії, але для немовлят з доведеною алергією на коров’яче молоко або непереносимістю білка коров’ячого молока (які не годують груддю) Королівський австралійський коледж лікарів (RACP) рекомендує використовувати інтенсивно гідролізованого немовляти формула.

3. Суміш на основі козячого молока

Формула козячого молока виробляється з такою ж харчовою цінністю, як і коров’яче молоко. Проте білки дуже схожі, тому, якщо у вашої дитини алергія на коров’яче молоко, вони також можуть реагувати на суміш козячого молока.

Як визначити, чи є у моєї дитини алергія?

Симптоми, пов'язані з харчовою алергією, можуть включати екзему, коліки, рефлюкс, хронічну діарею та відсутність процвітання.

Екзема часто може бути раннім показником того, що у немовляти розвинеться харчова алергія, говорить Ле Рей.

Симптоми реакції на харчову алергію включають кропив'янку, набряк навколо рота та блювоту, що виникає незабаром після вживання їжі.

Поширені харчові алергени включають яйце, коров’яче молоко, арахіс, горіхи дерев, насіння кунжуту, сою, рибу, молюски та пшеницю.

Важкі реакції на харчову алергію (анафілаксія) можуть загрожувати життю та становити надзвичайну ситуацію, тому, якщо ви підозрюєте, що у вашої дитини може бути алергія, важливо поговорити зі своїм медичним працівником щодо тестування на алергію.

Чи є різниця між брендами?

Існує не велика різниця між брендами з точки зору енергії, білка, жиру, вуглеводів, вітамінів та мінералів; тому вибір, як правило, зводиться до вартості та доступності.

Якщо ви переходите від однієї марки до іншої, не забудьте перевірити кількість необхідних совок і чи відрізняється співвідношення совок до води.

Краще не міняти марки формул занадто часто; смак буде дещо змінюватися, і це може порушити режим годування вашої дитини. Часто, коли формула починається або змінюється, немовля може розлаштуватися або змінити стілець, але якщо симптоми зберігаються, зверніться до свого медичного працівника. Також прочитайте, як визначити та лікувати симптоми запору у дитини.

А як щодо сортів «Золото»?

У сортах золота містяться певні жирні кислоти, які відіграють важливу роль у розвитку мозку, очей та інших частин тіла.

Ці жирні кислоти містяться в грудному молоці, і організм також здатний їх виробляти.

Вони не мають звичайних формул, і докази користі для зору, мозку та фізичного зростання є безрезультатними. Докладніше про те, що означає „золото” у формулі, читайте тут.

Чи важливо вибрати формулу для відповідної вікової групи?

Найкраще дотримуватися використання кожної суміші відповідно до вказівок на балончику, включаючи формулу, яка відповідає віку для вашого немовляти, якщо іншим не визначено вашим медичним працівником, каже Ле Рей.

Формули "Starter", "newborn" і "step 1" призначені для народження до 1 року життя.

Формули, які можна використовувати у віці від 6 місяців до 1 року, називаються "кроком 2", "прогресом" або "подальшим вживанням".

Оскільки немовлята старше 6 місяців мають різні харчові потреби, ці суміші містять більше білка та заліза, а також різну кількість вітамінів та мінералів у порівнянні із сумішами для немовлят.

Щоб отримати докладніші вказівки щодо дитячих сумішей, натисніть тут.