Як підготуватися до дна

Доктор Еван Гольдштейн

основи 22 жовтня 2019 р

магазині клізми

Що стосується дна, більшість з нас ніколи не мали доступу до належної освіти, особливо коли справа стосується прикладу. Це означає, що як початківцям, так і досвідченим гравцям доводилося звертатися до фільмів для дорослих, друзів чи Reddit, щоб зрозуміти, як правильно підготувати, пограти та доглядати за своїми недопалками. Зараз це не здається безпечним, правда?

У своїй хірургічній практиці я швидко дізнався, що майже кожен, хто займається дном, готується до гри або водою, або магазинними емемами. Для тих, хто може бути незнайомий, підготовка - це очищення сідничного каналу, яке традиційно проводиться рідиною, що видаляється з колби або душового шланга. Усі хочуть бути впевненими, що їх не чекають зайві сюрпризи, коли прийде час грати. Іноді їх дієта (наприклад, споживання клітковини) або рівень стресу означають, що підготовка безпосередньо перед грою є завершальним етапом до того, щоб їх сідниця скрипуча була чиста і готова до великого D.

Усвідомивши порожнечу в освіті, я також зрозумів, що ніколи не було безпечних та відповідних продуктів для приготування стиків. Саме тоді я прагнув створити Future Method Cleansing Solution - перший у світі препарат, розроблений спеціально для стикової гри та гігієни.

Отримайте основи попередньої гри

Як ми вже обговорювали у нашому посібнику для початківців, є кілька чудових простих кроків, щоб познайомитись зі сідницькою грою. Це включає сольну гру (бажано з іграшкою, а не пальцями) та вивчення унікальних відчуттів, які збуджують ці нервові закінчення, а також управління м’язами. Це може зайняти деякий час, але воно того варте! Немає кращої підготовки, ніж вивчення власного особистого комфорту та повільне збільшення вашої ємності за допомогою пробок збільшеного розміру до взаємодії з партнером.

Види препаратів для приготування

Існує кілька методів, які можна підготувати донизу:

Вода та покупні клізми: Вода, а потім покупні в магазині клізми - це найпоширеніша суміш/рідкі чоловіки-геї (і ті, хто любить стикову гру) для приготування. На жаль, вони не настільки нешкідливі, як можна подумати.
У нашому задньому проході є, по суті, два типи клітин. Коли ми готуємось, може постраждати підкладка (також відома як слизова оболонка). Ці клітини є гіперчутливими, тому, коли хтось готується з водою або купує в магазині клізми, наприклад, здатність цих захисних клітин функціонувати виснажується. Вода витягує всі поживні речовини клітин, а куплені в магазині клізми витягують всю воду. Незалежно від того, що використовується, кінцевим результатом є руйнування клітин.
Ця зміна, спричинена людиною, також порушує так званий мікробіом у вашій попі, що впливає на нормальний баланс хороших і поганих бактерій, що там мешкають. В результаті є ймовірність того, що можуть відбутися мікропорізи та розриви, а за відсутності захисного шару це може призвести до більш високих шансів заразитися ВІЛ та іншими ІПСШ та іншими значними ускладненнями.

Ізотонічна формула: Розчин для очищення методів майбутнього - справді перший у своєму роді на ринку. Це перше науково сформульоване ізотонічне рішення, яке м’яко - але ефективно - очищає зад, щоб підготуватися до посиленого досвіду, якого ми всі заслуговуємо. Ізотонічність означає, що формула дозволяє вільно переміщати розчин через клітинні мембрани, не порушуючи клітини в попі і, отже, лише очищаючи. Ми хочемо, щоб ви були добре підготовлені до будь-якої інтимної миті.
Іншими словами: якщо ми хотіли створити спектр, на одному кінці знаходиться вода, а на іншому - магазинна клізма. Ми хочемо бути прямо посередині - точно такою ж концентрацією, як клітина, вона ж «ізотонічна». Це важливо, оскільки ми хочемо, щоб наше рішення робило одне: чистим. Ми не хочемо дратувати клітину, порушувати клітину і, звичайно, не спричиняти травму. Отже, якщо ізотонічний розчин контактує з клітиною, він залишає клітину в спокої, оскільки немає різниці між концентрацією нашого розчину та концентрацією клітини.

Наш розчин не тільки ізотонічний, але ми додали м’який очищаючий засіб під назвою Tego Solve, а також екстракт кореня солодки, який називається гліциризинова кислота, який, як відомо, заспокоює.

ГРАЙТЕ З ПОВЕРНЕННЯМ

Це все в науці - отримайте своє сьогодні.

5 кроків підготовки до дна

Використовуйте ванну кімнату, щоб позбутися будь-якої можливої ​​какашки, яка присутня в кишечнику.

Очистіть лампочку і наконечник методу майбутнього теплою водою з милом.

Зберіть цибулину і наконечник, а потім втягніть розчин Future Method у колбу (приблизно половина пакетика).

Після нанесення мастила на кінчик цибулини повільно вставте його в пряму кишку. Найкраще положення - стояти на четвереньках. Акуратно стисніть цибулину, дозволяючи всій рідині надходити у вашу пряму кишку.

Перед тим, як скинути тиск з колби, вийміть як колбу, так і наконечник, а потім виведіть розчин з прямої кишки в унітаз. При бажанні може бути використаний другий мішечок.

Готується до знизу в безпеці?

Так, підготовка безпечна, якщо припустити, що ви уникаєте деяких загальних підводних каменів та міфів. Коли ми думаємо про розчини для приготування, проблему може викликати не тільки рідина або суміш, але й механіка того, як вона надходить у стик.

Надмірна підготовка - це велика проблема в спільноті, тому що ми всі навчилися думати, що більше - це краще.

Ось декілька ризиків, яких ви хочете уникнути:

Надмірна підготовка: Чищення занадто глибоко, із занадто великою силою або із занадто великою кількістю води (або одночасно, або через занадто багато застосувань) може спричинити довготривалі проблеми, включаючи подразнення регіону. Коли ви готуєтеся до інших, більших цибулин на ринку і вставляєте більше 7 унцій рідини одним вичавком, рідина в кінцевому підсумку виходить занадто далеко за межі прямої кишки, в сигмовидну кишку вгорі, де зберігається корм. Це насправді може зробити ситуацію ще більш заплутаною, ніж якщо б ви взагалі не готувались.

Надмірна підготовка - це велика проблема в спільноті, тому що ми всі навчилися думати, що більше - це краще. Але що стосується підготовки, то насправді менше - це більше. Чим більше рідини вставляєте в зад (і чим більше разів це робите), тим більше травм відбувається. Незалежно від травми, більшість людей неосвічені щодо фактичної анатомії близькості сідниць. Для звичайної інтимної близькості такого роду ваш палець/іграшка/партнер (и) не заглиблюються так глибоко, як ви думаєте. Для того, щоб краще зрозуміти, чому менше - це більше, ми повинні спочатку зрозуміти розташування нашого корму та надр щодо того, де насправді відбувається зачеплення прикладом. Більшість душових шлангів насправді занадто довгі і закінчуються набагато вище всередині товстої кишки. Це ні-ні №1.

Потім, вставивши, ви вмикаєте кран. На жаль, більшість душових шлангів не мають ніякого способу регулювання тиску води. Тепер вся ця вода під високим тиском створює повітряний кульовий ефект, розтягуючи пряму кишку, змиваючи все хороше, а потім стріляючи цією водою вгору в товсту кишку - набагато далі, ніж хто-небудь коли-небудь піде під час звичайної близькості. Ви можете запитати себе: що в цьому поганого? Ну, товста кишка - це місце, де зберігається корм. Отже, чим більше ви промиваєте, тим більше кака ви викинете, тим довше знадобиться, щоб речі «вибіглися». Це ні-ні №2.

Залежність клізми: Залежність від клізми є потенційно серйозним наслідком надмірного вживання. Я бачу це раз у раз із вищезазначеної надмірної підготовки. Я навіть знаю деяких людей, які використовують шланг для душу, щоб нормально какати - не тільки тоді, коли вони готуються до дна. Роблячи це, внутрішні м’язи прямої кишки не тільки розширюються за межі своїх можливостей, але і з часом вони втрачають здатність віддаватись. Нам потрібні ці м’язи, щоб ефективно ходити у ванну і тримати все на належному місці. Без допомоги цих м’язів люди можуть втратити цей імперативний рефлекс, що спричиняє значний запор та/або - найбільш катастрофічний - так званий ректальний пролапс. Для того, щоб сходити у ванну, у цьому сценарії надмірного використання вам потрібно створити стільки сили, що ваша нутро буквально виштовхується. Це не красиво і може призвести до оперативного втручання. Хороша новина полягає в тому, що ці змінні складаються, і, маючи належну освіту, яка стосується підготовки, ми можемо уникнути цих шкідливих наслідків.

Шланги для душу та тиск води: Використовуючи шланг для душу, ви змушені постійно вставляти та виймати насадку, щоб вигнати воду та послабити тиск, схожий на балон. Під час цієї повторюваної дії заповнення, промивання та звільнення травма ускладнюється. Знову і знову я бачу людей, які практикують такий тип підготовки, деякі з них роблять це понад 45 хвилин, кілька разів на тиждень. Ми зараз бачимо, наскільки це погано? І, чесно кажучи, як це непотрібно?

На жаль, дотепер нас ніхто не навчив нічого кращого. Метою майбутнього методу є навчання людей науці про близькість. Ми тут, щоб проаналізувати практики близькості кожного та запропонувати рішення, коріння яких сягає науки. Ми хочемо, щоб ви почувались так само чудово і чисто, як хочете, але щоб досягти цих кінцевих результатів безпечним і простим способом.

Як почистити цибулину

Очищення вашої підготовчої колби - це насправді досить простий процес:

Відокремте кінчик від самої цибулини.

Промийте і кінчик, і цибулину теплою водою з милом.

Висушіть їх обох перед тим, як прибрати.

Будь ласка, пам’ятайте, що зберігайте їх у чистому, прохолодному та сухому місці між періодами використання.

Найнижчі дієтичні поради

Більшість людей не усвідомлюють, що готовність до нижньої частини штанів насправді починається з дієти. Якщо ви підтримуєте здорову дієту, наповнену клітковиною (або натуральною, або за допомогою добавок клітковини), підготовка повинна тривати лише кілька хвилин (а для щасливих людей зовсім не потрібна).

Чому клітковина? Згадайте останній раз, коли ви бачили собачого корму. Ви коли-небудь бачили, як вони користуються туалетним папером? Ні! Це пов’язано з тим, що їхня їжа, природно, надзвичайно багата клітковиною, що змушує їх стілець об’єднуватися в одну гладку, об’ємну масу.

Хоча більшості з нас важко природним чином включити в свій раціон достатню кількість клітковини (через свіжі фрукти, овочі, листову зелень, цільні зерна та необроблені висівки), додавання добавок є чудовою альтернативою. Більшість з нас, мабуть, знайомі з аптечними брендами, такими як Metamucil, Citrucel та Colon Cleanse Daily Fiber, які всі поставляються у формі таблеток та/або порошку. Інший варіант - це дизайнерське волокно, як Pure for Men, яке було спеціально розроблено для тих, хто любить дно.

Якщо ви йдете шляхом прийому добавок, вам знадобиться багато терпіння, поки ви знайдете правильний час та дозу клітковини, щоб забезпечити максимальну чистоту для свого організму. Я завжди рекомендую брати клітковину перед сном, оскільки це дозволяє поглинання та оптимізацію, коли ви спите, а потім ходите в туалет, коли прокидаєтесь вранці.

Про автора

Доктор Еван Голдштейн є співзасновником Future Method і засновником та генеральним директором компанії Bespoke Surgical, провідної приватної практики в галузі охорони здоров’я та оздоровлення чоловіків-геїв. Він отримав ступінь доктора медицини в Університеті медицини та стоматології Школи остеопатичної медицини. Доктор Голдштейн - експерт, який опублікував публікації в Huffington Post, Men’s Health, Healthline та інших. Дізнайтеся про доктора Гольдштейна, відвідавши його практику, bespokesurgical.com.

Погляди, висловлені в цій статті, мають на меті виділити альтернативні дослідження та спонукати до розмови. Вони є думкою автора і не обов’язково відображають погляди Методу майбутнього і носять лише інформаційний характер, навіть якщо і в тій мірі, в якій ця стаття містить поради лікарів та медичних працівників. Ця стаття не є і не призначена замінити професійну медичну консультацію, діагностику або лікування, і на неї ніколи не слід покладатися на конкретні медичні поради.

ПОВ'ЯЗАНІ СТАТТІ

Вияснення 5 помилкових уявлень про достроковий час