Як отримати красиві ноги

Виламуй спідниці та шорти! Ці прості стратегії без операцій дозволять мінімізувати целюліт, вени тощо.

ВАРИКОЗНА ВЕНА

Підняті сині, червоні або тілесні лінії

Причина Клапан у вені слабшає, а кров об’єднується. Ви можете подякувати старінню та генетиці.

Виправлення Підніміть ноги - незалежно від того, сидите ви на дивані або за своїм столом. Це зменшить тиск на ці вени та полегшить часто болюче пульсуюче відчуття, яке супроводжує його. Спробуйте також вживати дієту з низьким вмістом солі, щоб зменшити набряк, і уникайте носіння високих підборів, що може перешкодити вашим литковим м’язам правильно перекачувати кров.

КЛЕТУРОВИЙ

Грудка текстурована шкіра на сідницях, стегнах або стегнах

Причина Скупчення поверхневого жиру відштовхуються від шкіри незалежно від вашої форми або розміру.

Виправлення Хоча лікування не існує, креми, створені для тонусу шкіри або містять інгредієнт, що сприяє метаболізму, карнітин можуть допомогти. Спробуйте Гель-крем від целюліту NiveaSkin, що зміцнює, з Q10, 16,94 дол. США за упаковку на 2 особи; Amazon.com.

ПАУКОВІ ВЕНИ

Скупчення крихітних червоних і синіх жилок біля поверхні шкіри

Причина Вони можуть утворюватися внаслідок старіння, перебування на сонці, простої генетики або коли рівень естрогену високий (думайте про вагітність).

Виправлення Можливо, вам не вдасться зупинити їх появу, але ви можете запобігти їх поширенню. Уникайте схрещування ніг. І надіньте допоміжні панчохи, якщо вам потрібно довго сидіти або стояти. Це збільшить приплив крові та зменшить тиск на ці делікатні вени.