Хочете отримати найсвіжіші новини про розваги та спосіб життя у вашій папці Вхідні?

Підпишіться на електронну розсилку 8 ДНІВ щотижня, щоб отримувати останні новини про розваги, знаменитості, їжу та спосіб життя!

Підпишіться на
Щоденний електронний бюлетень 8 ДНІВ!

Натискаючи кнопку Зареєструватись, я погоджуюсь Правила та умови

знаменитостей

Фанн, Вівіан, Соня та інші відомі матері, які успішно скидають свої кілограми вагітності

Втрачена вага: 13 кг

Тайванська модель ніколи навіть не стала великою, коли виношувала сина Макса (ось вона на шостому місяці вагітності, все ще така жвава, як ніколи раніше), і навіть після того, як народила в Сінгапурі, вона не виявила жодних натяків на фігуру після вагітності. Однак, схоже, раптова любов Соні до десертів під час її терміну дала їй щось втратити, і вона приступила до напружених фізичних вправ та дієти під наглядом свого чоловіка Тоні Сі, що допомогло їй скинути колосальних 13 кг за вісім місяців.

Як 35-річна дівчина нещодавно виявила під час фітнес-заходу, її режим включав відвідування тренажерного залу три-п’ять разів на тиждень, а також скорочення білого рису, хліба та картоплі фрі. Незважаючи на те, що вона успішно повернулася до своєї ваги до дитини до 50 кг, вона все ще переживає зниження відсотка жиру в організмі шляхом підняття ваги тричі на тиждень.

Негайно повертаємось - ми маємо піти та поновити членство у спортзалі прямо зараз.

Втрачена вага: 18 кг

За словами Вівіан, під час вагітності вона набрала 18 кг і позбавлялася від цього, бігаючи щонайменше 45 хвилин на день (протягом якого вона дивилася шоу, щоб час відчував, як би він швидше пройшов). по 30 хвилин розтяжки, а також тричі на тиждень ходити на силові тренування. Що стосується їжі, вона їла в основному білки, овочі та дві порції корисних вуглеводів. Хоча це звучить не так вже й багато, Вівіан підкреслила, що може втрачати кілограм на тиждень, "не голодуючи".

У березні цього року Вівіан вдалося повернути свою гнучку фігуру до дитини - саме в той час, коли вона повернулася на роботу після 15-місячної перерви.

Фотографії: Вівіан Хсу/Facebook, TPG

Втрачена вага: 16 кг

Подорож Ah Jie до її стрункої фігури до Зеду звучить як здійснена мрія для всіх вагітних матерів: рішуча дати своєму синові всі поживні речовини, які йому знадобляться під час грудного вигодовування, Фанн насичувалась їжею - від цілої риби до мисок свинячі рисаки, як розголошував муженек Крістофер Лі - під час її ув'язнення. Їй навіть не рекомендували енергійних фізичних вправ протягом двох місяців, оскільки вона народила через кесарів розтин, і лише зрідка могла йти швидкою ходьбою.

На щастя, вона отримала посольство в компанії, яка займалася схудненням, і часті процедури допомогли зменшити кількість її шкал із 70 кг до 53 кг всього за два з половиною місяці. Але спочатку її подорож до схуднення не була ліжком з троянд, як відверто поділилася Фанн на прес-конференції в центрі схуднення, причому зайвий стулок у стегнах і животі було найважче позбутися.

Зрештою її завзятість перемогла, і тепер 45-річна гаряча мама знову може з гордістю хизуватися своєю фігурою в бікіні.

Фотографії: Марія Франс Боділайн

Втрачена вага: 13 кг

Як і Фанн, гонконгській актрисі та колишній королеві краси допомогла відбитися вага від вагітності (яка зросла майже до 65 кг) від тієї ж компанії для схуднення. Поки вона несла свою найстаршу доньку Алісу, яка народилася в 2013 році, Анжела пожартувала, що їла, ймовірно, для чотирьох людей. Це погіршилося під час її двомісячного ув'язнення, коли її годували великою кількістю курки, свинячої рульки та імбирного рису, і їй не дозволяли це робити.

Незважаючи на те, що спочатку вона прийняла нагромаджені кілограми як звичайну частину майбутньої матері, її розтяжки та 42-дюймова талія зрештою підштовхнули її прийняти спонсорство центру схуднення, і вона приступила до плану, який передбачав не тільки процедури, але і заздалегідь сплановані страви зі збалансованим харчуванням. Вона повідомила, що зможе побачити результати лише через три тижні.

У вересні минулого року Анжела та її чоловік Чін Ка Лок зустріли свою другу дочку Кассіді, і ми вважаємо, що 40-річний чоловік точно знає, що робити, щоб знову усунути небажані зайві кілограми.

Втрачена вага: близько 4 кг

Коли пані Джей Чоу вперше з’явилася в аеропорту Шанхая після вагітності у вересні минулого року, вона не мала нічого подібного до новонародженої матері, яка щойно народила два місяці раніше, оскільки вона вже повернула свою вагу до вагітності 45 кг.

Не дивно, що 22-річну дівчинку звинуватили в тому, що вона ставила свою зовнішність вище за стан здоров’я своєї дитини, коли вона була вагітною, але Ханна відповіла поясненням на своїй сторінці у Facebook, що через те, що вона втратила апетит (спричинена тим, що плід притискає її до живота ), вона не їла багато. Що ще гірше, їй діагностували гострий синусит, і вона постійно блювала, що призвело до невеликого збільшення ваги всього на чотири-п’ять кіло. Грудне вигодовування також допомогло молодій мамі ще більше схуднути після народження своєї маленької принцеси.

У своєму дописі євразійська модель також скористалася можливістю закликати інших майбутніх мам не навмисно контролювати свою вагу, очікуючи. "Будучи майбутньою мамою, це все для того, щоб виробити щасливу, здорову дитину, а не про те, як добре ви виглядаєте". (Ну, їй це легко сказати, але ми раді, що зараз вона добре і здорова.)

Фотографії: Ханна Куінліван/Facebook, TPG

Втрачена вага: близько 10 кг

Джоанна - ще одна щаслива мама, яка не надто сильно піднялася на повітря, поки вона очікувала, але на її щастя, їй не довелося хворіти, щоб досягти цього. Натомість, її фокус полягав у підтримці звичного активного способу життя, і вона підтримувала фізичну форму, виконуючи такі зручні заходи, як пілатація до пологів, йога та швидка ходьба. Тренування тривали і після того, як вона народила дитину в серпні минулого року, іноді навіть із появою Малюка Ці!

Також допомогло те, що у неї не було жодної серйозної тяги, що призвело до відсутності зайвих індульгенцій. "Останнє, що мені спало на думку, було схуднення або схуднення", - сказала 33-річна місцевому батьківському журналу на початку цього року, додавши, що її пріоритетом було забезпечення того, щоб її дочка, яку вона годувала груддю, отримувала достатньо поживних речовин.

Однак актриса також зізналася, що, хоча їй вдалося повернутися до своєї ваги до дитини, вона відчуває, що їй все ще бракувало витривалості для догляду за дитиною. "Мене більше турбує набирання сил, тому ти також почуваєшся краще і ти не відчуваєш такої втоми, коли доглядаєш за своєю дитиною", - сказала вона. Ми впевнені, що Дитя Ци вже навчила свою маму до цього!

Фотографії: Toggle, Joanne Peh/Instagram

Втрачена вага: 32 кг

Секрет трансформації щелепи зірки реаліті після народження другої дитини Сен - зовсім не секрет: її дієтолог нещодавно розлив боби про те, як вона успішно просунулася до своєї мети - 135 фунтів (або близько 61 кг) ), а сама Кім була відкритою щодо свого методу в інтерв'ю та в соціальних мережах.

То як вона це зробила? На подяку 35-річній дитині дієта Аткінса, яка передбачає завантаження білка та осторонь "цукру, солодощів, тістечок, сухарів, білого борошна, білого рису" (як зазначила її дієтолог). Сама Кім зізналася, що вона була "такою войовничою" щодо режиму, але дисципліна, безумовно, дала свої результати, і вона втрачала близько кілограма на тиждень.

Одним із способів Ким мотивувала себе, дивлячись на свої старі фотографії, скинувши кілограми від вивезення своєї першої дочки Норт. "Тому я зараз оглядаю такі фотографії, які мене надихають, і згадую:" Гаразд, я зробив це тоді, я можу це зробити зараз ", - поділилася вона у дописі на своєму веб-сайті. Ну, якщо вона може це зробити, може й решта з нас, правильно?

Втрачена вага: понад 18 кг

Думка потрапити на всесвітньо відомий подіум Victoria's Secret Fashion Show - це страшна річ, навіть якщо ви ніколи раніше не носили дитину на животі, але для бразильської красуні вона зробила це лише через вісім тижнів після народження другої дитини в 2012 році і виглядав так само дивно, як і раніше.

Ми відчуваємо втому, просто читаючи про те, як вона це зробила: через три тижні після пологів (саме тоді її лікар дав їй зелене світло) Адріана пішла прямо в інтенсивне тренування зі своїм особистим тренером Майклом Оладжіде-молодшим, у якому брали участь три три годинні заняття боксом, сім днів на тиждень, протягом п’яти тижнів до виступу. На додаток до цієї божевільної рутини, вона також споживала просту їжу, приготовлену на пару, і уникала цукру та натрію.

Не дивно, що згодом Адріана зізналася, що формування форми - це «найбільший виклик (її) життя». Схоже, навіть самим генетично благословенним істотам потрібно докласти зусиль - дуже наполегливо - щоб виглядати якнайкраще.