Як харчуватися як Дженніфер Лоуренс, адже ми знаємо, що ти хочеш

Ми всі не можемо бути такими смішними, як JLaw, але ми точно можемо їсти, як вона.

Каміль Параїсо Алехандро

Додаючи свою електронну адресу, ви погоджуєтесь отримувати оновлення про університет Spoon Healthier

З часу виходу "Голодних ігор" у 2012 році Дженніфер Лоуренс стала коханою Америки. Вона дотепна, справжня і одна з найреальніших знаменитостей. На додаток до своєї чудової особистості, вона має вбивче тіло від повстання проти Капітолію та перемоги над мутантами-лиходіями. То як вона це підтримує? Хоча вона має приголомшливу статуру, Дженніфер Лоуренс не обмежує свій раціон, на відміну від багатьох знаменитостей, таких як Бейонсе та частина загону Тейлора. Давайте подивимось, як харчуватися як JLaw:

Задайте важливі питання

GIF люб'язно надано giphy.com

Деякі запитують, чи страва не містить глютену, не містить молочних продуктів, не містить цукру тощо. Однак Дженніфер знає найважливіше питання з усіх: де їжа? Переконайтеся, що ви точно знаєте, де знаходиться їжа, і перехопіть її. Ви не хочете бути тим, хто отримує найменший шматочок.

Перекусіть

Фото люб'язно надано bustle.com

Широко розголошено, що улюбленою закускою Дженніфер є Cool Ranch Doritos. Вона навіть отримала трохи пилу Доріто на своєму костюмі American Hustle, перервавшись у зйомках. Як результат, на деяких прес-заходах журналісти та шанувальники розважали її сумками. Вам потрібні закуски, щоб підсилити вас енергією, незалежно від того, перебуваєте ви в прес-турі чи берете проміжні курси. Також повідомте друзям, які улюблені закуски. Можливо, вони будуть достатньо приємні, щоб купити вам щось, коли ви почуваєтесь невтішно.

У вас є випадкові харчові коми

GIF люб'язно надано giphy.com

В інтерв’ю BBC Radio 1 Дженніфер Лоуренс згадала про час, коли вони з Джошем Хатчерсоном закінчили цілу піцу, після чого вона поїхала в Макдональдс за подвійним кварталом, а потім пропала на дивані в харчовій комі. Вона прокинулася з прикріпленим до дупи пакетом кетчупу. Навіть оскароносні зірки потурають, поки не впадуть у харчову кому, тому, коли справа доходить до їжі трохи більше, ніж потрібно, майте #noregrets.

Будьте інноваційними

GIF люб'язно надано giphy.com

Проявіть творчий підхід до їжі. Їжа призначена для того, щоб насолоджуватися нею, а різні смаки, що поєднуються, є частиною розваги. Журнал "Гламур" запитав Дженніфер Лоуренс: "Який ваш найбільший винахід у їжі?", На що вона холодно відповіла: "Сендвіч з піци з чилі". Це два скибочки піци, наповнені південним чилі та локшиною, які можна їсти як бутерброд. Чистий геній.

Їжа> Мода

Фото надано youtube.com

Це серйозне обличчя зробила Дженніфер Лоуренс в недавньому інтерв’ю Extra, коли її запитали, чи не жертвує вона коли-небудь їжею заради моди, зокрема, вписуючись у сукню. Вона відразу викладає це, кажучи: "Мода повинна обійти мій апетит". Проповідуйте це.

GIF люб'язно надано giphy.com

Не шкодуй, Джен, ми з тобою з тобою. Очевидно, що Дженніфер Лоуренс любить їжу, але вона дуже важко тренується, щоб підтримувати топову форму. Урок тут: Працюйте наполегливо, їжте наполегливо.