Як добре схуднути: літній спец

Вівторок: Як добре схуднути: літній спец; (Канал 4, 20:00)

Для тих, кого не вразило, знаєш що, протягом останніх кількох місяців нас бачили бомбардування порадами щодо збереження фізичної форми.

добре

У перші дні пандемії, коли телевізійні боси дивувались, як вони збираються заповнити години ефіру, деякі гуру, які підтримують фізичну форму, швидко поспішали скористатися порадами.

Тим часом багато хто відчував, що це був період між Різдвом та Новим роком, коли в тому зайвому пакетику чіпсів чи третьому шоколадному батончику не було багато шкоди.

Підпишіться на наш щоденний бюлетень

Інформаційний бюлетень i прорізав шум

Незважаючи на те, що в деяких частинах Великобританії знято блокування, очевидно, що ми ще не вийшли з лісу. Нам потрібні ще більше рекомендацій щодо дієти, бажано від одного з найбільш затребуваних фахівців.

Ні, не Майкл Мослі, хоча його шоу "Втратимо камінь за 21 день" буде пропонувати мудрі поради на 4-му каналі цієї середи.

Спочатку ми маємо доктора Ксанда ван Туллекена. Цього тижня він з’являється з братом та сестрою Крісом в одноразовому документальному фільмі ВВС «Виживання вірусу: мій брат і я», фільмі, який демонструє повний жах пандемії.

Однак тут він об'єднує зусилля з доктором Хелен Лауал. Вони просять різноманітних британців випробувати популярні та обговорені дієти.

Тим, хто цікавиться, як вони можуть приготувати такі страви, придатні для тіла, вам пощастило, бо Стейсі Стюарт показує нам, як перетворити дієти на смачні страви. Жодне шоу на кшталт цього не було б повним без пари друзів та випадкового терміну, на який можна схуднути. У цьому випадку це приятелі Софі та Зої, у яких є один тиждень, щоб виглядати ще більш казково для події, що очікує на розгляд.

Поки Софі випробовує цитрусову дієту, Зої пробує більш привабливу сексуальну ананасову дієту. Ні, це не означає, що вона щодня їсть лише ананаси. Просто через день. Питання в тому: який план допоможе приятелям, що усвідомлюють тіло? Ну, все буде розкрито до закриття кредитів. До того ми зустрічаємо Барбару та Деніз, досвідчену дуетку, яка діє на шеститижневих дієтах, щоб схуднути для поїздки на Ібіцу.

Барбара випробовує літню салатну дієту, тоді як лондонська таксі Деніз з’їдає до восьми скибочок хліба на літній сендвіч-дієті.

Достатньо простого перегляду таких надихаючих визначних пам’яток, щоб запобігти цій зайвій поїздці до холодильника під час рекламних перерв. Але є ще багато порад, звідки це прийшло.

Тео та Ервіс - друзі, які хочуть схуднути на вечірку біля басейну за три місяці. Грецька дієта довголіття на грецькому острові може стати лише квитком для екс-професійного футболіста Тео. Хелена черпає натхнення у Середземномор’ї та довгому житті ікарського народу.

Тим часом для електрика Ервіса Ксанд розробив південноамериканський раціон. Основна увага приділяється широкому розмаїттю кольорів та ароматів у здоровій південноамериканській кухні.

Ксанд також досліджує чаї для схуднення та з’ясовує, чи краще вітаміни приймати з таблеток чи з наших тарілок. І якщо нічого з цього не сподобається, ви завжди можете спробувати віковий план ELMM. Їжте менше, рухайтеся більше.

Повідомлення від редактора:

Дякуємо, що прочитали цю історію на нашому веб-сайті. Хоча я маю вашу увагу, я також маю важливе прохання про вас.

Для того, щоб ми продовжували надавати високоякісні та надійні місцеві новини на цьому безкоштовному для читання сайті, я прошу вас також придбати копію нашої газети щоразу, коли ви зможете це зробити.

Наші журналісти мають висококваліфіковану підготовку, і наш контент незалежно регулюється IPSO відповідно до найсуворіших стандартів у світі. Але те, що ви є очима та вухами, має свою ціну. Тож нам потрібна ваша підтримка як ніколи раніше, щоб купувати наші газети під час цієї кризи.

Внаслідок блокування коронавірусу, який має значний вплив на багатьох наших місцевих рекламодавців - і, отже, на рекламу, яку ми отримуємо - ми більше ніж коли-небудь покладаємось на те, що ви допомагаєте нам надавати вам новини та інформацію, купуючи примірник нашої газети, коли ви може сміливо.