Як ця пара скинула 200 фунтів стерлінгів на LCHF

фунтів дієті

До і після

Ось дивовижна історія:

Ви хочете зробити те саме? Дотримуйтесь інструкцій нижче.

Один коментар

Я не був голодним. Зовсім не. Я був не зовсім худий, але мав плато, але зараз я втратив додаткові 8 фунтів, зважаючи на примусове голодування, і воно все ще триває. Зазвичай я не голодний, але мене вразило, що навіть через кілька днів я все ще не був голодним. І моя енергія в порядку.

Я п'ю вершки, напої з вітамінами, суп, і, зізнаюся, кілька сортів пива, і таке інше, але через тиждень мені довелося наполягати, щоб скремблювати деякі яйця, оскільки я не отримував жодного білка, і я почав турбуватися про те, щоб не отримати звичні поживні речовини.

Має бути щось до посту або, принаймні, не їжі, якщо ви насправді не голодні. Ну, моя втрата ваги була розпочата, і я сподіваюся, що вона продовжиться. Мені просто доведеться бути обережним, щоб не повертатися до перекусів - навіть щодо «хороших» речей - після того, як я схуднув більше.