Як часто слід мити волосся?

слід

Жирне волосся погано репне, але шкірне сало, яке виробляє ваша шкіра голови, життєво важливо для здорових, блискучих волосся. Незважаючи на те, що реклама шампуню спонукає вас повірити, миття волосся може бути ключовим фактором поганого дня волосся. Волосся, повністю позбавлене цієї натуральної олії, може відчувати себе грубим, тьмяним і важким для укладання.

Американці одержимі чистотою. Нерідкі випадки, коли люди щодня миють волосся в’яжучим шампунем. Все це очищення може призвести до сухості, пошкодження волосся. Але культура, схоже, коливається в інший бік, принаймні частково. Зростає потреба повністю відмовитися від шампуню або використовувати кондиціонуючі миючі засоби, які не містять миючих засобів. Рух "без пу" залучив до основних засобів догляд за волоссям без шампуню. Все частіше люди відмовляються від шампуню і дозволяють природним оліям балансувати за допомогою альтернативних шампунів або звичайної води.

Вони можуть щось задумати. Більшості людей не потрібно мити волосся щодня або навіть через день. Як часто слід мити волосся, залежить від досить багатьох факторів. Основна відповідь, на думку інтегративного дерматолога з Сіетла Елізабет Хьюз, полягає в тому, що ви повинні мити його, як тільки воно стане жирним і на дотик почувається нечистим.

Існує кілька факторів, які можуть збільшити потребу в митті волосся.

1. Олія

Олія є найбільшим винуватцем того, що ми вважаємо «брудним» волоссям. Це може залишити волосся млявим і грудним. Скільки ви виробляєте олії, залежить від вашого віку, генетики, статі та навколишнього середовища. Діти та старші дорослі не виробляють стільки шкірного сала, скільки підлітки чи дорослі у віці 20-30 років. Хоча ви, можливо, колись боролися з жирною шкірою голови, ваша шкіра голови може повільно ставати сухішою з віком.

“Є люди з дуже крихким волоссям, яке легко пошкоджується під час миття. Ці люди, можливо, захочуть мити волосся через тиждень », - говорить Хьюз. "Існує величезний спектр того, як часто людині може знадобитися мити волосся".

Деякі люди виробляють достатню кількість олії, щоб щодня мити волосся, але, за словами Хьюза, вони не є більшістю. Більшість людей виробляють лише достатню кількість олії для промивання кожні пару днів.

2. Тип волосся

Прямі і тонкі волосся потрібно мити частіше, ніж кучеряве або хвилясте волосся. Пряме волосся легко покривається шкірним салом, а значить, воно набагато швидше виглядає жирним. Густе, хвилясте або кучеряве волосся, як правило, сухе, оскільки олія не так просто покриває пасма. Шкірне сало є важливою частиною красивих, чітко окреслених локонів, тому що кучерявому волоссю потрібно більше вологи, щоб залишатися м’яким і запобігати закручуванню.

Афро-американське волосся потрібно мити найменше. Перемивання, особливо за допомогою жорстких шампунів, може пошкодити волосся і призвести до їх випадіння, особливо в поєднанні з хімічними процедурами або зачісками, такими як тугі коси, які тягнуться за коріння. Люди, що мають щільні кучері або текстуровані волосся, повинні мити волосся не частіше одного разу на тиждень або через тиждень, згідно з Американською академією дерматології.

3. Піт

Нікого не дивує, що спітніла тренування може зіпсувати твою справу. Скільки ви потієте, є важливим фактором того, як часто вам потрібно мити або, принаймні, полоскати волосся. Пот може поширювати шкірне сало і змусити волосся виглядати і відчувати себе брудними. Це також може спричинити запах вашого волосся менше, ніж свіжий. Хьюз рекомендує мити голову після пітних тренувань і в будь-який час, коли ви носите шапку або шолом протягом тривалого періоду часу.

4. Фізичний бруд або пилок

Садівництво, прибирання та інші брудні справи можуть бути причиною миття. Бруд, пил і пилок можуть потрапити на волосся. Вони не тільки змусять волосся виглядати тьмяними, але й можуть посилити алергію.

5. Стайлінгові вироби

Засоби для укладання можуть накопичуватися на волоссі та шкірі голови та призвести до подразнення та пошкодження. Часте або важке використання продуктів може означати, що вам потрібно мити волосся частіше, ніж якщо ви пропускаєте креми та спреї.