Як цей австралійський тато каже, що схуд на 75 кілограмів

Австралійські тати поділилися своїми надихаючими історіями про успіх у схудненні з A Current Affair.

Пол Аверте втратив неймовірних 75,2 кілограма, дотримуючись Кембриджського плану ваги.

"Я почуваюся дивовижно. Заняття з дітьми та родиною є фантастичними", - сказав він, показавши ACA свої 7 робочих штанів XL, які він носив лише рік тому.

"Зараз я міг би помістити обидві ноги в одну з штанів", - сказав він.

Їжа та дієта були основною метою програми на початку, але Пол поступово почав вводити фізичні вправи.

Залежно від плану, вартість Кембриджа може коливатися від 35 до 100 доларів на тиждень.

"Мої діти повернули свого тата", - сказав Пол АСА.

Пол Аверте схуд на 75,2 кілограма. (Поточна справа)

Батько Керолайн Спрінгз Альберто Джаконеллі також досяг великого успіху в плані Кембриджа.

Батько двох дітей скинув 30 кілограмів, які наклав після смерті дружини.

"Я думав, що мені потрібно змінитися, інакше я не буду бачити, як мої діти виростають", - сказав він.

"Я спускався сходами о 1 годині ночі, підійшов до раковини, намазав рулетом масло, відкрив пакет Twisties, поклав туди twisties і з'їв його".

Альберто переживав, що не збирається бачити, як виростають його діти. (Поточна справа)

Але 48-річний хлопець кинув чіпси, і тепер його улюбленою їжею є салат.

Оуен, перш ніж схуд на 20 кілограмів. (Поточна справа)

За його словами, план дієти в Кембриджі, який передбачає щотижневі консультації з експертом та різноманітні шейки та бари, змінив його життя.

"Я новий чоловік, моя дочка тепер може обійняти батька", - сказав він.

Програма високоінтенсивної схеми F45 допомогла Мельбурну, батькові двох дітей, Оуену схуднути на 20 кілограмів.

"Це допомогло отримати їжу F45, яку ви могли придбати, це просто допомогло відстежувати те, що я їв щодня", - сказав він ACA.

Ви можете розраховувати платити близько 60 доларів на тиждень за необмежені заняття F45.

Програма Equalution, яка претендує на науково обґрунтований план харчування з гнучким підходом до дієти, допомогла батькові Сіднея Сему скинути 30 кілограмів.

Програми інтенсивної схеми допомогли Мельбурну, батькові двох дітей, Оуену схуднути на 20 кілограмів. (Поточна справа)

"Я можу приймати їжу, яка мені подобається, і при цьому худнути", - сказав він.

"Мені було 107 кіло, а зараз 73 кіло".

Він зміг утримати вагу протягом трьох років.