Яблучний оцет Користь для здоров’я (кров’яний тиск, діабет, рефлюкс, засоби) - Здоров’я та

Хтось регулярно приймає яблучний оцет? Якщо ви це зробили, чи помічали ви якісь переваги для здоров’я?

ACV повинен бути корисним для високих рівнів глюкози, високого кров'яного тиску і навіть втрати ваги, але мені цікаво, чи ці твердження відповідають дійсності, або засоби старої народної медицини без будь-яких підстав для правди.

Що було вашим особисті досвід?

Хтось регулярно приймає яблучний оцет? Якщо ви це зробили, чи помітили ви якісь переваги для здоров’я?

Що було вашим особисті досвід?

Дякую за увагу на статті WebMD, я зроблю її пошук.

Я не надто заперечую смак ACV--

Хтось регулярно приймає яблучний оцет? Якщо ви це зробили, чи помічали ви якісь переваги для здоров’я?

Що було вашим особисті досвід?

Я вірю в користь ACV для здоров’я, і завжди маю його в наявності на кухні, але, зізнаюся, я не приймаю його так регулярно, як слід. Це просто занадто терпке і занадто кисле для деяких людей, але не для мене. Я дійсно можу його пити - по 1 столовій ложці за раз (доза 2 Тб - це нормально) прямо, але частіше я розбавляю його у воді і майже не смакую. Це тільки я. Найкращий спосіб, яким я люблю приймати, - це готувати заправку для салату, використовуючи її з оливковою олією (що також є здоровим).

Яблучний оцет дуже корисний для людей, які страждають на діабет. Це допомагає знизити рівень цукру в крові. Кажуть, кориця також корисна для діабетиків, але щоб отримати якусь користь, діабетику доведеться приймати її у висококонцентрованій формі таблеток. просто посипати трохи їжею не представляє ніякої цінності.