Я починаю план Джейн у понеділок.

Я найважча, якою я коли-небудь була. Збираюся вести цей пост як щоденник.

Не вилка - доступні інші дієти в коробці !

Я розпочав це минулого понеділка - справді насолоджувався цим поки що. Я вчора підглянув, і я втратив 5 фунтів.

Мені багато що втратити (4 камені було б чудово, 5 камінців було б ідеально), тому я роблю три місяці, щоб позбутися деяких звичок і подивитися, як це буде. Дотепер я мав лише пару речей, які були не на мій смак - але багато їжі напрочуд справді приємне!

Група Facebook також здається непоганою.

Успіху почати!

Привіт, Ellesbelles - дякую за публікацію.

Звучить дуже добре . Я вибрав досить повторювану їжу, оскільки я не проти цього, і хотів піти на речі, які сподобалися - може дати вогонь, хто знає!

Моя скринька прибула . Я відкриваю завтра, щоб розпочати у понеділок. Не зрозумів, що є сторінка у FB. Я розшукую це, дякую за підказку.

Дуже радий почути, що ви схудли на 5 фунтів, це чудовий початок.

Привіт @bbcessex,

Як пройшли ваші перші пару днів? Тож мій тиждень вагою 1 загалом скинув 6 фунтів - імовірно, це буде багато води - але пошук різноманітної їжі буде корисним для утримання мене на шляху. Мене відвернули кілька джинів та тонких тоніків на сонці, але це не вплинуло на мене, хоча це могло б статися, коли втрати сповільнюються!

ГІя @ellesbelles

Спасибі за питання; це було досить добре . На даний момент я маю правильний спосіб мислення, тому я зосереджений . також насправді дуже насолоджуюсь їжею . Учора і сьогодні я обідав салат з кус-кус та салат з цільної пшениці, і вони були напрочуд приємними!

Отримав моє перше зважування у п’ятницю. ваша втрата 6 фунтів є великою . Це, мабуть, мотиватор.

Яка ваша улюблена їжа на даний момент?

Втрата 5 фунтів - вуу ху!

Fab новини! Сподіваюся, справи йдуть добре.

Я мав швидке зважування цього ранку та ще 3 фунтів на тиждень 2, так 9 фунтів до цих пір.

Що стосується їжі, чилі на обід дуже хороший, і я насолоджувався декількома стравами з каррі. Є кілька пудинків (салат із цільного зерна не був чудовим, але все ж їстівним), і в цілому я все ще насолоджуюся різноманітністю!

Привіт @ Ellesbelles04

Вибачте - тільки що помітили ваш допис

Це чудово - 9 фунтів за два тижні - це дивовижно 👏👏
Виявилося, я зробив прорахунок із втратою одного тижня - втратив 7 фунтів за перший тиждень, 3 минулого тижня, тому 10 фунтів тут 😱😱😱

Я не замовляв перець чилі в цій коробці - можливо, замовити на наступний місяць.

Я ще не їв супів - замовив декілька, але зараз їм не до душі - і досить смішно, я люблю цільнозерновий салат.

Скільки місяців ти робиш?

Я збираюся замовити наступного тижня.
Це щомісячна доставка або щотижнева доставка?
Я хотів би втратити три камені для свого відпустки у вересні, тому я дуже сподіваюся, що це можливо здійснити за 4-місячним планом.
Здавалося, я відмовився від звички перекушувати, тому сподіваюся, що їжа наповнить мене достатньо, тому я не відчуваю потреби перекушувати!

@bbcessex На даний момент я підписався на 3-місячний план. Отже, на 3 тижні у мене, здається, STS, що непогано, враховуючи те, що я мав робочу поїздку до Шотландії і не планував на кілька днів. так, якесь подійне вино пройшло моїми губами!

100% готовий до 4-го тижня і з нетерпінням чекаю, щоб залишатися на шляху. Жодних шалених подій не заплановано, тому жодних диверсій!

Супи приємні - калорій менше, ніж гарячі обіди чи салати, тому я додав до суміші ривіту з урахуванням калорій, оскільки я не вважаю їх ситними, як інші обіди. Я відстежую багатофункціональний пристрій, щоб я міг із задоволенням залишатися приблизно 1200 щодня.

Радий, що у вас так добре виходить! Чудово бачити гарні результати! 10lb - це казково.

Привіт @Peppersandrice

Це щомісячна доставка, яку ви доповнюєте свіжими фруктами та овочами. Я скептично ставився до якості, але смак їжі здебільшого хороший і зовсім не схожий на дієти, що замінюють коктейлі і т. Д. Ви отримуєте одну закуску в плані на день - отже, ви все ще можете смакувати, але ретельно підібрану та контрольовану калоріями!

Повідомте нас, як ви рухаєтесь далі. Є деякі коди знижок, але якщо ви хочете отримати реферальний код, повідомте мене, оскільки це знижка в 30 фунтів.

@ Ellesbelles04 - STS - чудовий результат, коли ви не працювали. Якщо ви щось подібне до мене, виграш був би більш вірогідним у цій ситуації, тому SFS є абсолютно фантастичним.

Я теж багато подорожую з роботою та клієнтами, ось чому я спочатку настільки великий ! (ну - насправді відсутність сили волі, але відсутність рутини теж не допомагає).

Я змінив замовлення на наступний місяць. Мені дуже приємно їсти одну і ту ж їжу день у день, якщо мені це подобається, і мені подобається кус-кус на обід, лазанью та каррі на вечерю - отже, це те, що я маю!

Поставити супи в загальну шафу - на даний момент просто не в суп, хоча вони виглядають приємно.

Цього тижня я схудла на 1,5 кг, що за 3 тижні привело мене до 11,5 кг - враховуючи, що у мене було кілька подій, я дуже, дуже задоволений. На наступному тижні збираюся спробувати ковзати більше води, оскільки я не дуже хороший у цьому.

@Peppersandrice - їжа дуже приємна - звичайно, непогана для попередньо упакованої «дієтичної» їжі.

Їжа поставляється в одній коробці на місяць, і це, по суті, попередньо розфасовані готові страви, які не потребують охолодження. Напрочуд смачно, продумано та легко забитися у сумку для роботи тощо.

Я справді цим задоволений. Я роблю 3 місяці і прийму його звідти. будь ласка, задайте будь-які запитання, які вам подобаються, хоча я не дуже багато знаю!