Я люблю свою «мамину сумку» та розтяжки більше, ніж я коли-небудь думав, що хотів би

Люб'язно надано Ліндсей Вовк

Майже час сну, а діти веселяться. Мій дев'ятимісячний хлопець щойно навчився ходити, тож він ходить по кімнаті, ніби йому належить суглоб (і це якось так). Моя 3-річна дівчина одягає накидку і нічого іншого, коли вона бігає по колу, видаючи звуки літака і роблячи вигляд, що летить. Тим часом я намагаюся залишатися непомітним, лежачи в тихому куточку, щоб я міг продовжувати зонувати свій телефон у спокої.

Ніби вони спілкувались телепатично, обидва мої діти підходять до мене точно одночасно. Донька підтягує мою сорочку і сміється. "Мамо, ти маєш великий живіт", - каже вона мені. Мій син починає безсистемно барабанити по моєму середньому відділу, і мій малюк робить ще одне пильне спостереження. "Твій животик такий м'який і стрибкий, як батут!" Потім вони йдуть геть, піднімаючись і намагаючись стрибнути по всьому моєму тілу, як два крихітні хулігани, коли я мочуся над ними.

Це лише середній вечір вівторка в моєму домі.

Логічно, що мої діти помітили б, як мій живіт займає багато місця. Я набрав близько 75 кілограмів під час обох вагітностей, і сумка для мами повністю діє. Це м'який автофокус, по ньому проходять кілька фіолетових розтяжок, і він відчуває себе законно м’яким на дотик. Не дивно, що вони хочуть на ньому зіграти так, ніби це жвавий будинок.

І, чесно кажучи, я б нічого про це не міняв. Я люблю свій післяпологовий живіт і думаю, що це чарівно. Насправді я став обожнювати стільки інших речей у своєму тілі, що звик ненавидіти, що все ще шокує мене більшість днів.

Десять років тому у мене було набагато інакше. Будучи дівчиною у середині 20-х років, я нав’язливо сидів на дієтах, карав себе фізичними вправами і робив майже все, щоб живіт виглядав якомога рівнішим. І рівне це, безумовно, було. Це було так само тонко і приємно в суспільстві, як мої худі стегна і кістляві руки.

Але ти вважаєш, що я взяв одну хвилинку, щоб насправді насолодитися своєю худорлявістю? Не один раз. Я витратив переважну більшість своїх «тонких» днів, смокчучи живіт, п’ючи лише воду під час пляжних поїздок і старанно надмірно аналізуючи кожну зроблену мною фотографію. Я постійно відчував потребу втратити більше ваги, і я був впевнений, що приховую будь-які фізичні аспекти себе, які можуть змусити людей думати, що я не ідеальна.

Тверда істина полягає в тому, що до недавнього часу я застряг у тюрмі на все життя, і жодного разу не зупинявся, щоб запитати, чому я тримався там замкненим. Або що ще важливіше, хто взагалі мене замкнув.

Материнство робить для вас якесь кумедне лайно. Зараз я прямо під душем співаю пісні Lizzo до свого оголеного живота в дзеркалі, і я думаю, що моя велика дупа абсолютно гаряча. Звичайно, у мене кілька днів є целюліт і зморшки в місцях, про які я навіть не підозрював. Здебільшого моя дочка знаходить своє дзен-місце, обережно пощипуючи мої постійно зростаючі м’які шматочки. Наразі мій розмір одягу є найбільшим за всю історію. І все ж я повністю закоханий у своє тіло.

Це не жарт, люди. Зараз моє тіло - це моя дитина, і я повністю беру її додому.

Виникає безстрашність, коли ти вирішуєш запитати, чому ти так довго ненавидиш частину себе. Для мене це зводилося до усвідомлення того, що суспільство та багато оточуючих навчили мого молодого, вразливого "я" ототожнювати цінність та прихильність із худістю. І оскільки худий, без целюліту та молодий вік назавжди був синонімом досконалості, я підлітковий та дорослий вік робив усе, що міг, щоб з’являтися без тілесних “вад”.

Наприклад, коли я давно дізнався, що розтяжки в основному є дияволом, я обов’язково прикрив їх, оскільки мої стегна невинно накопичували їх під час статевого дозрівання. Як і багато інших природних тілесних змін, мене вчили, що ці лінії за своєю суттю погані. І я ревно вірив у цю брехню так сильно, що мене охопив калічний сором за те, що я їх маю. Я робив те саме, щоразу, коли живіт надувався більше, ніж зазвичай, або якщо я трохи набирав вагу. І щоразу, коли мої руки чи ноги здавались занадто хитливими, я вірив, що моє тіло зраджує мене.

Якби це було визнано популярним для ненависті, я б негайно стрибнув на борт, щоб змінити або приховати це.

За роки, що я народив дітей і навчився сприймати нові лінії та зайвий жир на своєму тілі, я зрозумів, що саме ті аспекти мене, які я колись ненавидів, - це ті частини, які я напрочуд найбільше люблю. Я думаю, це тому, що я завжди ходив за аутсайдером. І оскільки одного разу я відімкнув двері в'язниці і вийшов на вулицю, я зрозумів, що мій переказ про прийняття тіла має свободу змінитися. Мені не довелося ненавидіти себе так, як мене обумовили. Я могла б активно вирішити, як доросла дупа, що мені здається привабливим і привабливим у моєму тілі.

І це так проклято освіжає.

Поклавши руки, найбільшим каталізатором позитивних змін стало відкриття деяких головних потужних сторінок соціальних медіа в Instagram. У перший рік нового материнства я відчув негайне полегшення, коли знайшов рахунки «Взяти назад післяпологове життя» та «Проект 4-го триместру» та побачив у своїх профілях красивих мам різного розміру. У той час суєта, пов’язана з фізичними вправами та дієтою, в якій я звикла досягати успіху, не переросла у втрату ваги після дитини. Я бачив би пухку шкіру навколо живота або мою нову спинку, і бився б усередині, бо не зміг швидко очистити це все. Я відчував себе не в змозі і як повна невдача, поки хоробрі та чудові мами в Instagram не допомогли пролити світло на зламану систему, а не зламану мене.

За роки, що я народив дітей і навчився приймати нові лінії і зайвий жир на своєму тілі, я зрозумів, що саме ті аспекти мене, які я колись ненавидів, - це ті частини, які я напрочуд найбільше люблю.

Поборники самолюбства, такі як Джессамін Стенлі, Меган Джейн Креб і Елісон Кіммі, також допомогли змінити мої переконання щодо того, що означає бути гідною людиною в цьому світі. Регулярний перегляд їхніх публікацій змусив мене охопити власну фізичну структуру точно такою, якою вона є, виявити здоров'я будь-якого розміру та виховувати стійку любов до частин моєї вагітності та пологів, які найбільше постраждали. Ці надихаючі жінки люто повстали проти суспільних норм, і вони спонукали мене зробити те саме.

За два роки, відколи я почав давати великий, соковитий середній палець культурі дієти, я помітив щось справді чудове. Оскільки я більше не вкладаю енергію в те, щоб активно ненавидіти частини свого тіла, у мене є набагато більше часу, щоб насолоджуватися своїм життям та родиною. Я наклеюю купальники на мить і з’їдаю в них все, що завгодно. Я натираю живіт на щастя і кидаю поцілунки в целюліт, і IDGAF, як це смішно звучить. І я завжди подбаю про те, щоб потрапити в картину.

Продовжуючи шлях до прийняття тіла, я вирішив надати пріоритет цій важливій істині. Всі ми - незалежно від своєї форми, розміру чи стану - заслужили право насолоджуватися кожною самочутливою частиною себе, просто тому, що ми живі і б’ємося на цій Землі. І втілення цієї правди з перших вуст - саме той приклад, який я хочу подати своїм дітям. Насправді, я хочу, щоб мої діти знали, що кожна частина їхнього тіла допомагає розповісти свою надзвичайну життєву історію. І їхні фізичні домівки - як би вони не змінювались - гідні власної любові та поваги.

Отже, для мого дикого малюка та мого активного хлопчика я запевняю вас обох, що мамин батутний живіт завжди буде відкритий для бізнесу.

Любіть свої знаки за допомогою Bio-Oil. Bio-Oil - це спеціалізоване зволожуюче масло, яке допомагає поліпшити вигляд рубців, розтяжок тощо. Святкуйте, ким ви є сьогодні, щодня. Дізнайтеся більше про Bio-Oil тут.