Я люблю цю дієту

Схуднути, використовуючи заморожені страви з продуктового магазину.

Чи знаєте ви найкращі дієтичні коктейлі 2020 року?

Я люблю цю дієту - це нова програма, яка пропонує альтернативу популярним планам, таким як Дженні Крейг, Nutrisystem та інші програми доставки їжі. Незважаючи на те, що це всі ефективні програми, всі вони можуть трохи дорожчати, що може бути проблематичним для тих, хто хоче спробувати програму, але обмежений фінансово. Я люблю цю дієту розроблена дієтологом і пропонує вам можливість схуднути, використовуючи пісні страви, здоровий вибір та розумні заморожені страви. Ця програма пропонує широкий вибір, оскільки у вас є понад 250 страв на вибір між усіма брендами. Існує електронна книга, яка пропонується для початку та детального пояснення програми. Усі доступні вам страви оцінюються за смаком і наскільки добре вони вас наповнять. Я люблю цю дієту називають найпростішим у світі дієтичним планом, оскільки вона настільки доступна, і ви можете придбати всі необхідні речі у своєму місцевому продуктовому магазині.

З електронною книгою ви також отримаєте супу-путівник днями, коли ви хочете з’їсти щось інше, ніж заморожену їжу. Ви також отримаєте кілька рецептів для продуктів, які мають менше 300 калорій для тих часів, коли ви хочете готувати. Я люблю цю дієту - це незалежна компанія, яка жодним чином не пов’язана з жодним із запропонованих виробників їжі. Ця програма просто приймає доступні страви та показує, як схуднути за допомогою них. Вибрані марки були обрані через їх харчову цінність, низьку вартість та доступність. Щоб допомогти вам заощадити ваші гроші, «Я люблю цю дієту» також надає вам доступ до купонів, які ви можете використовувати на всі різні продукти, які ви будете купувати під час участі в програмі. У „Я люблю цю дієту” є кілька різних довідників, що охоплюють різні теми. Купуючи електронну книгу, ви отримаєте таке:

Інструкція з експлуатації
Огляди їжі
Сніданок
Довідник салатів
Відгуки про супи
Посібник з лікування
Рецепти до 300 калорій
Сторінка щоденного харчування

ПРО

Дозволяє схуднути здоровим способом
Всі страви доступні у вашому місцевому продуктовому магазині
Розроблено зареєстрованими дієтологами
Програма постачається з купонами, які допоможуть вам заощадити гроші
Дозволяє заощадити сотні за дієтичні програми доставки їжі
Працює для чоловіків та жінок
Пропонує гнучкість завдяки рецептам та супам, а також замороженим стравам

ПРОТИВ

Деякі можуть не схожий на програму з такою високою концентрацією на заморожених стравах
Немає варіантів консультування
Програма не включає в себе керівництво вправами
Інформація може швидко застаріти, коли розробляються нові продукти та страви

Дієта та харчування

Я люблю цю дієту - чудова альтернатива для тих, хто, можливо, цікавився програмою доставки їжі, такою як NutriSystem, або системою замороженого харчування, яка керує порціями, як Дженні Крейг. Ці програми часто дорогі, і ця програма дає ті самі переваги, заощаджуючи значну частину цих витрат. За допомогою цієї програми не стягується плата за доставку, автоматичні доставки, і ви можете придбати їжу, коли вам потрібна, щоб заощадити місце в морозильній камері. Ви також отримаєте доступ до кількох купонів, які допоможуть вам заощадити гроші на заморожені страви. Ця програма була розроблена зареєстрованими дієтологами і спрямована на заморожені страви, супи, закуски, молочні та свіжі фрукти та овочі. Основна структура I Love This Diet - це те, щоб ви їли щоранку сніданок, а потім заморожену їжу на обід і вечерю. Ви будете доплачувати за додаткові порції фруктів та овочів щодня, щоб досягти необхідних додаткових чотирьох порцій овочів на день. У ваш щоденний раціон буде введено дві порції молочних продуктів. Є чотири різні рівні калорій, які доступні залежно від вашої поточної ваги. Ці рівні калорій включають:

Калорійність рівня A: 1200-1300 калорій на день (135 фунтів і менше)
Калорійність рівня B: 1300-1400 калорій на день (135-160 фунтів)
Калорійність рівня C: 1400-1500 калорій на день (160-225 фунтів)
Калорійність рівня D: 1500-1600 калорій на день (понад 225 фунтів)

У міру того, як ваша вага змінюється, і ви худнете, вам потрібно буде відповідно регулювати щоденне споживання калорій. Разом з путівниками, які ви отримуєте з цією електронною книгою, ви також отримаєте путівника по ресторанах. Це чудово підходить для планування поїздок у ресторани, щоб ви могли залишатися за програмою. Приправи дозволяються за умови, що ви стежите за калоріями. Вам також знадобиться один полівітамінний засіб і одна добавка до риб’ячого жиру щодня. Один день їжі за програмою «Я люблю цю дієту» відображається нижче:

Сніданок: 1 склянка цільнозернових круп, як Total, звичайні Cheerios; 1 склянка знежиреного молока; 1 склянка полуниці (загалом 290 калорій)
Перекус: журавлинний родзинки Nestle; Карпаччо з цукіні (загалом 181 калорія)
Обід: пісна риба з коржиком коржик; ½ чашка спареної пари; ½ чашка вареної моркви (загалом 329 калорій)
Перекус: салат із хрусткою із селери з гороху; 1 банан (загалом 226 калорій)
Вечеря: салат з клину Ромен; Курячий кукурудзяний суп Progresso (загальна кількість 311 калорій)

ВПРАВА

Заняття спортом допоможуть швидше досягти результату, однак ця програма не вимагає вправ. Я люблю цю дієту показує, що ви можете схуднути без фізичних вправ за умови підрахунку калорій та дотримання програми.

Я люблю цю дієту, здається, добре складена програма, яка дозволить вам схуднути за допомогою контролю порцій та використовує заморожені страви, доступ до яких можна отримати в будь-якому місцевому продуктовому магазині. Ця програма пропонує переваги схуднення, подібні до тих, які пропонують Дженні Крейг та NutriSystem. Однак ця програма постачається без вагомих щомісячних цін. Після того, як ви сплатите одноразову плату за електронну книгу, ваші єдині витрати будуть на вашу їжу. Ця система може стати чудовою альтернативою для тих, хто не може дозволити собі більш популярні системи доставки їжі.

Поширені орфографічні помилки

Я люблю цю дієту, я люблю цю дієту, я люблю дієти, я люблю дієти, дієти, які я люблю

Як я люблю цю дієту Порівняйте?