Я хочу схуднути за допомогою Мани

Втрата ваги за допомогою мани можлива, коли розмір і кількість порції відрегульовані належним чином. Щоб схуднути, необхідно дотримуватися основного правила: споживання калорій має бути нижчим за витрати калорій.

допомогою

Однією з найбільших переваг порошку та напою від мани є легке дозування та детальна інформація про харчування. З кожним прийомом їжі ви маєте прекрасний огляд того, скільки калорій та поживних речовин ви спожили. Ви можете легко пристосувати свій щоденний розмір їжі до своїх конкретних дієтичних потреб.

Ми отримуємо багато запитань щодо оптимального добового споживання калорій для схуднення. Насправді ці значення дуже індивідуальні і залежать від багатьох факторів, таких як стать, вік, вага та фізична активність (що дуже важливо для схуднення). Якщо вам цікаво, яким оптимальним є споживання енергії для схуднення, онлайн-калькулятори калорій або додатки можуть надати вам цю інформацію.

Якщо ви вирішили схуднути за допомогою мани, просто пам’ятайте, що мана - це збалансована їжа, а не дієтична добавка.