Їжа, пиття, надмірне мислення
Токсичний трикутник їжі, алкоголю та депресії - і як жінки можуть звільнитися
Сьюзен Нолен-Хуксема; Читає автор
КУПИТИ КНИГУ
У продажу: 27.12.2005
Чому так багато жінок п’ють і їдять надмірно, а потім проводять свої дні, шкодуючи про це? Експерт з питань жінок та депресії пояснює, що можна зробити для лікування та профілактики.
Депресія є поширеною та виснажливою проблемою жінок, хоча вона рідко виникає у вакуумі. Як показує оригінальне дослідження Сьюзен Нолен-Хоексема, надмірне мислення - тенденція до роздумів над проблемами, а не до пошуку рішень - часто співіснує з нездоровими харчовими звичками та/або рясним вживанням алкоголю. Насправді 80 відсотків жінок, які повідомляють, що страждають від однієї з них, також страждають від іншої. Ця новаторська аудіокнига пояснює, як ці три основні проблеми підсилюють одна одну, руйнуючи емоційний добробут жінок, фізичне здоров’я, стосунки та кар’єру.
Сьюзен Нолен-Хуксема показує жінкам, як використати свої емоційні та міжособистісні сили, щоб подолати стрес, спричинений руйнівними стосунками з їжею, алкоголем та надмірним мисленням, щоб вони могли створити ефективні, здоровіші стратегії для життя, на яке вони заслуговують.
ЗВ’ЯЗАТИСЯ З
АВТОР
Пов’язані посилання
РЕЄСТРУЙСЯ НА
ОНОВЛЕННЯ АВТОРА
БЮЛЕТЕНЬ MACMILLAN
Зареєструйтесь, щоб отримувати інформацію про нові книги, авторські події та спеціальні пропозиції.
- Фтор-лак Посібник із їжі та пиття після догляду
- Вартість їжі та пиття та розваги в Україні - Форум України - Tripadvisor
- Їжа та пиття HMS Victory
- Навички прийому їжі та пиття для вашого 2-річного віку - дитяча терапія ABC
- Їжа та пиття в Китаї