Ісус - жива вода 5 підказок пити більше води

Жива вода

Від хаосу до спокою: сорок другий день

Жива вода

Пам’ять Писань: «Ісус відповів і сказав їй: якщо ти знала дар Божий і хто це сказав тобі: дай мені пити; ти б просив у нього, і він дав би тобі живу воду. Каже йому жінка: Пане, ти не маєш чим малювати, а криниця глибока; звідки ж ти, жива вода? ... Ісус відповів і сказав їй: Хто п’є з цієї води, той знову буде спрагнути; а хто п’є з води, яку я йому дам, ніколи не буде спрагувати; але вода, яку я дам йому, буде в ньому криницею води, що виливається у вічне життя ". Івана 4: 10-14

Частиною домашнього господарства є турбота про здоров’я нашої родини. Здоров’я - це щось дорогоцінне. Однак часто ми приймаємо як належне, що завжди будемо здорові, поки одного разу не зрозуміємо, що не є. Здоров’я, те, як ми дбаємо про себе, є важливою частиною нашої віри.

У пам'яті Святого Письма вище, нам кажуть, що Ісус є Жива Вода. Щодня п’ючи Його, наше духовне здоров’я буде поновлюватися щодня. Основна частина цього виклику - зробити наш час молитви пріоритетним щодня.

Зверніть увагу ще раз на те, що сказав Христос, "... вода, яку я йому дам, буде в ньому криницею води, що виливається у вічне життя". Коли ми зосереджуємо свій погляд на Христі; коли ми щодня п'ємо з Його чашки, Він говорить нам, що це буде як "криниця води, що виливається" у вічне життя! Ця весна ніколи не висихає! Ми завжди готові випити. Однак нам вирішувати йти до криниці!

Вода необхідна для життя. Подібно до того, як жива вода життєво необхідна для вічного життя, чиста вода необхідна нашим тілам для життя на цій землі. Без води наші тіла висихають і починають повільно гинути. Вода допомагає очистити наш організм від відходів та токсинів. Він живить наші клітини для омолодження та зволоження. Вживання води може навіть допомогти вам схуднути!

Ви вже чули, я впевнений, “випивайте 8 склянок води на день”. Це добре, але є ще краща формула для виявлення, скільки води слід пити щодня.

Візьміть свою вагу і розділіть число навпіл. Це скільки унцій ви повинні пити кожен день. Наприклад, якщо ви важите 130 фунтів, ви повинні пити 65 унцій на день. За допомогою цієї формули ви також можете зрозуміти, скільки води повинні пити ваші діти! Дитина вагою 50 фунтів повинен випивати 25 унцій води щодня.

Коли ви не п'єте води, ваше тіло затримує воду, і ви насправді відчуваєте роздуття і вагу більше, ніж якщо ви п'єте належну кількість кожного дня. Я знав молодих людей, які пили лише газовані напої чи каву. Це страшно для вашого здоров'я! Без води ваше тіло не може очиститися від усього поганого, що йому не потрібно. Вживаючи воду, ви зменшите і навіть запобігнете хворобам.

Якщо ви не звикли пити воду, або вам не дуже подобається смак води, ви виявите, що чим більше ви п'єте, тим більше ви прагнете. Дуже схоже на наші ранкові богослужіння - чим більше ми молимось, тим більше ми з нетерпінням чекаємо молитви! Що я люблю робити, це додавати у воду свіжий сік лимона або лайма. Це робить його таким освіжаючим, і я просто люблю смак! Крім того, водопровідна вода насправді не те, що ви хочете пити. Пропоную придбати джерельну воду або фільтр для води. Ми отримуємо нашу джерельну воду прямо з труби на узбіччі гори. Якщо ви живете біля джерела в горах, перевірте, чи є безкоштовне джерело.

Вранці приємним ритуалом є лимонний чай. Просто розріжте лимон навпіл, а кожну половину - половинками або четвертинами. Шматок лимона в кружці залийте майже окропом. Дайте їй просочитися приблизно п’ять хвилин і пийте! Це дуже корисно для нирок і очищає організм.

Щоб допомогти вам у вашій меті, ви можете отримати гарний великий глечик або пляшку і поставити на них своє ім’я. Заповнюйте його щодня і працюйте над тим, щоб випити все це. Ви навіть можете придбати веселі спортивні пляшки для своїх дітей. Наповніть їх вранці і киньте виклик, щоб побачити, хто може все це випити!

Наші тіла складаються з шістдесяти п’яти відсотків води. Деякі звіти говорять більше, інші - менше. Факт полягає в тому, що більшість наших тіл складається з води. Всі органи тіла постійно працюють і очищають нашу систему, гостро потребуючи води, щоб функціонувати. Добре зволожене тіло ефективніше, це збільшить ваш метаболізм на три відсотки.

5 СПОСОБІВ Збільшити приплив води

Ось кілька способів збільшити споживання води:

Закінчіть це вранці. Випийте два склянки по вісім унцій (бажано теплими).
Щоразу після відвідування ванної випивайте склянку води. Щоразу, коли ви заходите на кухню, випийте трохи.
Ненавидьте воду, подолайте її, знайдіть тип води, який вам подобається (джерельний, відфільтрований або торговий бренд), який вам подобається, і насолоджуйтесь свіжістю.
Пам'ятайте, ви не хочете старіння шкіри, пийте, пийте, пийте, ви покращите еластичність шкіри.
Є мета. Використовуючи пляшку з водою, знайте кількість і пийте стільки, скільки вам потрібно. Наприклад, мені потрібно щодня сімдесят унцій води. Отже, мій мінімум - приблизно п’ять шістнадцять унцій пляшок води на день. Останнє: ви прибираєте ванну, кухню скрізь у своєму будинку, щоб запобігти мікробам та хворобам. Чому ти ігноруєш власне тіло?

І пам’ятайте, попросіть Ісуса наповнити вас Живою водою сьогодні ... і щодня!