Інтернет-дієта та програмне забезпечення для схуднення

• ПОВНЕ ПРОГРАМНЕ ЗАБЕЗПЕЧЕННЯ ДІЄТИ І ВАГИ. Відстежуйте будь-які тренування або дієтичний план, керуйте кардіотренажерами та силовими тренуваннями, а також відстежуйте декількох людей. Візуалізуйте прогрес, судіть про ефективність дієт і тренувань і швидше досягайте цілей. Керуйте тренуваннями, харчуванням, втратою або набором ваги, 24 вимірюваннями (включаючи 7 сайтів для вимірювання жиру в організмі), частотою серцевих скорочень, артеріальним тиском, холестерином та діабетом. Легко підраховуйте калорії та вуглеводи. Чудово підходить для відстеження бігу, ходьби, їзди на велосипеді та підйому ваги.

програмне

• БІЛЬШЕ 26 ІНСТРУМЕНТІВ ТА КАЛЬКУЛЯТОРІВ, 400 ВПРАВ + ТИСЯЧІ ХАРЧУВАННЯ. Забезпечує сотні вправ, велику базу даних про їжу, 14 000 розмірів порцій, графіки, діаграми, календарі, статистику, звіти, фітнес-калькулятори, графіки м’язових та харчових пірамід. Також включає рецепт, веб-посилання, список продуктів та менеджер навчального обладнання (для відстеження таких речей, як пробіг на кросівках). Легко додайте власні страви, записуйте їжу за допомогою перетягування, створюйте заздалегідь визначені програми вправ та їжі та мінімізуйте введення даних.

• 12 КАЛЬКУЛЯТОРІВ ФІТНЕСУ, ДІЄТИ І ВПРАВ. Отримайте миттєвий доступ до 12 найпоширеніших (і найпопулярніших) фітнес-калькуляторів - індекс маси тіла (ІМТ), базальний рівень метаболізму (BMR), жир (у відсотках), спалені калорії для сотень занять, калорії, що вимагаються щодня, відстань - швидкість-темп-швидкість (для кардіо-вправ), математика + конвертація з метрики в англійську мову, максимальна вага одного повторення (1 повтор. макс.) для силових тренувань, калькулятор серцевого ритму та таймер відпочинку, спліти (для бігу, ходьби, їзди на велосипеді ), цільовий пульс (ідеальний пульс для максимізації фізичних навантажень) та цільовий калькулятор ваги (для схуднення або збільшення).

• ПІДТРИМУЄ КОЖНУ ПРОГРАМУ ВПРАВ, ДІЄТИ І ВАГИ. Сумісний з будь-яким основним планом дієти, включаючи: Volumetrics, Weight Watchers, Jenny Craig, Zone, Atkins, South Beach, Sonoma, Ornish, Slim-Fast, Best Life та дієти на основі балів та глікемічного індексу.