Фітнес Instagrammer розвінчує фальшиві фотографії "до і після", спрямовані на продаж вам дієтичних продуктів

Instagrammar Jessica Pack документує свою поїздку на тренування в Instagram з червня 2015 року. Судячи з її стрічки, вона є великою вірою в мотивацію своїх фоловерів, демонструючи фотографії до того, як вона почала тренуватися та підготуватися, і як вона виглядає зараз.

розвінчує

Але одне вона не може терпіти? Оманливі фотографії до та після, як-от тип для продажу фіктивних фітнес-програм та таблеток для схуднення. Тож вона вирішила дати відсіч, показавши своїм 46 000 фоловерам, наскільки оманливими можуть бути фітнес-фотографії та Instagram. Ми вперше побачили фотографії на BuzzFeed .

"Цього тижня я вирішила зробити 30-секундне фото трансформації", - написала Пак під своїм знімком. "Ви можете показати свої найкращі кути та приховати свої недоліки, але в кінці дня те, що ми вирішили продемонструвати, є відображенням нас самих".

Ліворуч Пак зняла свою фотографію "до" з поганою поставою, виштовхнувши живіт і одягнувши нижню частину купальника з коригуванням, щоб показати свої "ручки любові".

Праворуч вона зафіксувала купальник, щоб він підлещував її тіло, відкоригував поставу та злегка згинав м’язи живота.

Незважаючи на те, що фотографії були розміщені з інтервалом менше хвилини, Пак виглядає так, ніби вона схудла на 10 кілограмів.

"Моє тіло не ідеальне", - продовжила вона. “У мене все ще є недоліки та недоліки, з якими я повільно вчусь почуватися комфортно. Я хочу бути справжнім, чесним і відкритим ».

Pack - не єдиний фітнес Instagrammar, який демонструє, наскільки оманливими можуть бути ці фотографії.

Пошук другої 30-ї трансформації в Instagram дає багатьом користувачам демонструвати, наскільки легко маніпулювати своїми тілами, щоб здаватися рекламним роликом.

А ще в 2013 році два особисті тренери стали вірусами, роблячи власні знімки трансформації.

Все, що було потрібно, - це краща постава, трохи лосьйону для засмаги та підлабузний чорний низ купальника:

"Те, що до і після пострілу не говорить вам [це], як людина досягла цього", - написала MelVFitness у своєму блозі. "Це не говорить вам, чи зробили вони це здоровим способом, чи не голодували тижнями поспіль, щоб туди потрапити".

Пак погоджується з цим настроєм, кажучи, що, хоча вона досі не досягла своїх фітнес-цілей, вона буде продовжувати вчитися приймати своє тіло і досягати цілей здорово.

"Я не попередня картина", - підсумував Пак. “Я не фотографія. Я не товстий і не ідеальний. Я недосконалий. Я в шрамах. Я невпевнена в собі. Але я вчусь і маю надію, що одного дня я сповна полюблю мене ".