Більше статей

Автор: Анжела Джозеф

Опубліковано: 11 грудня 2018 р

Один з найкращих способів перемогти літню спеку та отримати вкрай необхідні вправи - це потрапити у басейн. І не обов’язково бути чудовим плавцем. Просто заведіть друга та кілька предметів спорядження, і ви зможете насолоджуватися чудовим тренуванням у басейні. Деякі з цих ігор можуть бути адаптовані для більш ніж двох людей. Будьте обережні, щоб постійно контролювати маленьких дітей та тих, хто не є хорошим плавцем.

Гонка на балансі пляжного м’яча

Ви обоє можете стати на бік басейну на мілководді. Обійміть пляжний м’яч і врівноважте зверху. Порахуйте до трьох, а потім спробуйте перебігти на інший кінець басейну і назад, не падаючи з м’яча.

Піраньї

Ви і ваш партнер - піранії, які борються один проти одного. У кожного з вас є дві-три смужки матеріалу, тканини або стрічки, що висять у кишені близько 2 дюймів. Під час плавання доводиться витягувати матеріал з кишені партнера. Той, хто залишається ні з ким - той, хто програв. Це можна грати в неглибокому кінці басейну.

Кидок отруйного басейну

Розділіть пул навпіл мотузкою і розташуйте гравця на кожному кінці. Будьте впевнені, що той, хто в глибині, є хорошим плавцем; або якщо нікому з вас не комфортно в глибокій воді, зайняти положення з кожного боку від більш мілкого кінця. Киньте в басейн стільки ж плавучих предметів - кульки, локшину, кільця, пробки та будь-які інші надувні машини - з обох боків. За сигналом кожен гравець намагається перекинути якомога більше предметів на іншу сторону. Ця гра може зайняти п’ять-десять хвилин. Коли час закінчується, переможцем стає людина з найменшою кількістю предметів на боці.

Естафета дельфінів

У кожного з вас є м’яч. Ваша мета - підштовхнути м'яч до кінця басейну носом або лобом. Якщо ви торкаєтесь м’яча руками, вам потрібно повернутися до місця, де ви це зробили, і почати спочатку. Той, хто першим дійде до іншого кінця, є переможцем, або ви можете вирішити, скільки поїздок потрібно здійснити кожній людині, щоб бути оголошеним переможцем.