ІДЕАЛЬНЕ ЗНИЖЕННЯ КАЛОРІЙ ДЛЯ НАЙБІЛЬШОГО ЗНИЖЕННЯ ТИЛУ ТІЛА ТА ТЕХНІЧНОГО ОБСЛУГОВУВАННЯ МІСЛОЇ ТІЛА

М. Ломбардо 1, Р. Магаротто 1, Ф. Марінеллі 1, Е. Падуя 1,3, М. Капріо 1, Г. Анніно 3, А. Белія 1,2, Ф. Ієлламо 3,4

1. Відділ харчування людини, Римський відкритий університет Сан-Раффаеле, Італія; 2. Кафедра системної медицини факультету медицини та хірургії Університету Тор Вергата, Рим, Італія; 3. Деп. Клінічна наука та поступальна медицина, Університет Tor Vergata; 4. IRCCS Сан-Раффаеле-Пізана, Рома.

Автор-кореспондент: Мауро Ломбардо, доктор медицини, Римський відкритий університет Сан-Раффаеле, Віа-ді-Валь-Каннута, 247, 00166 Рома, Італія. Електронна пошта: [email protected]

J Aging Res Clin Practice 2017; inpress
Опубліковано в мережі 5 січня 2017 року, http://dx.doi.org/10.14283/jarcp.2017.1

Анотація

Ключові слова: Обмеження енергії, дієта в середземноморському стилі, склад тіла, ожиріння.

Скорочення: MD: дієта в середземноморському стилі; FM: жирова маса; FFM: f при вільній масі; WL: втрата ваги; РЗЕ: споживання енергії в стані спокою; VLCD: дієта з дуже низькою калорійністю; % FML:% втраченої маси жиру; % FFML:% втраченої маси без жиру; FFML: втрачена маса без жиру; FML: втрачена жирова маса.

Передумови

Предмети та методи

SFA: насичені жирні кислоти. MUFA: мононенасичені жирні кислоти. ПНЖК: поліненасичені жирні кислоти

Статистичний аналіз

Дані аналізували за допомогою SOFA Statistics ver. 1.4.2 програмне забезпечення з відкритим кодом. Результати для описової статистики були виражені як середнє значення ± стандартне відхилення або медіана (діапазон). Статистичне порівняння безперервних змінних серед груп проводили з одностороннім ANOVA. P-значення n: кількість досліджуваних; ІМТ: індекс маси тіла; FM: жирова маса; FFM: нежирна маса; TBW: загальна кількість води в організмі; AEE (активні витрати енергії); ТЕЕ: загальні витрати енергії; MET: щоденне метаболічне еквівалентне завдання

Дані є середніми значеннями. Кожну групу складають 10 предметів. TEE: загальні витрати енергії AEE (активні витрати енергії); MET: щоденне метаболічне еквівалентне завдання; КРОКИ: щоденні кроки; ІМТ: індекс маси тіла; FM: жирова маса; % FM:% жирової маси, FFM: нежирна маса; TBW: загальна кількість води в організмі.

Різниці для всіх суб'єктів між значеннями на початку (T0) і в кінці дослідження (T1) наведені в таблиці 4. Результати всіх суб'єктів дали наступні зміни (Δ): Δ вага дорівнює 2,68 ± 1,79 кг, ΔBMI дорівнює до 0,93 ± 0,6 кг/м2,% FML дорівнює 2,2 ± 1,2 кг, FFML дорівнює 0,46 ± 1,3 кг та TBWL 0,5 ± 0,9 кг. У таблиці 5 наведені відмінності середнього кг маси жиру між початком та кінцем досліджуваної проби для дев'яти груп.

Дані є середніми значеннями. n: кількість предметів; FM: жирова маса; FFM: нежирна маса; TBW: загальна кількість води в організмі

Δккал: середня різниця в Ккал між споживанням калорій та витратою енергії; Δккал%:% різниця між споживанням калорій та витратою енергії (мінімальне та максимальне значення групи); ΔВАГА: середня різниця у вазі в кг між початком та кінцем дослідження; ΔBMI: середня різниця в ІМТ між початком та кінцем дослідження; % FML: середня різниця у% маси жиру між початком та кінцем дослідження; ΔTBW: середня різниця в загальній кількості води в організмі (TBW); ΔFFM: середня різниця FFM у кг між початком та кінцем дослідження. Статистично значущої різниці між групами немає.

Значне зниження ЧМ спостерігалось у всіх групах з різною кількістю калорій та зменшенням витрат енергії; групи з більшим обмеженням, такі як вісім та дев'ять, мали зменшення порівняно з групами з меншими обмеженнями, такими як один та три. Крім того, аналіз дисперсії між групами (ANOVA) не виявив суттєвої різниці.

Обговорення

Отримані нами дані свідчать про те, що різні показники обмеження енергії призводять до подібних змін у складі тіла після двох місяців МД у осіб із надмірною вагою або ожирінням (15). Поширені результати свідчать про необхідність гострого енергетичного дисбалансу; у наших результатах, здається, немає зв'язку між більш високим дефіцитом енергії та кращими результатами складу тіла після МД. Наші дані підтверджують ідею більш складної мережі факторів, що впливають на загальний склад тіла та проблеми зі здоров’ям дорослих (16).
Типові правила схуднення стверджують, що для втрати 1 кг ваги тіла або 32,2 МДж на кг потрібно енергетичний дефіцит 7700 ккал. Однак було зазначено, що FFM втрачається спільно з FM під час WL, і тому зараз загальновизнано, що ці правила завищують FML%. Більш недавнє правило щодо очікуваної нежирної маси (FFM) говорить, що приблизно одна чверть втрати ваги буде FFM (тобто ΔFFM/ΔВага =

Висновки

Пацієнти зазвичай худнуть під час програми, але набирають вагу після повернення до свого колишнього способу життя. Ми продемонстрували, що більш низького енергетичного обмеження достатньо для отримання подібного% FML та збереження FFM, ніж більш нереальні програми зниження ваги, не придатні для довгострокових результатів способу життя.

Конфлікт інтересів: Автори заявляють, що не існує конфлікту інтересів щодо публікації цієї статті.

Етичний стандарт: Усі дотримані процедури відповідали етичним стандартам відповідального комітету з експериментів на людях (інституційні та національні) та Гельсінкській декларації 1975 року, переглянутій у 2008 році. Інформаційна згода була отримана від усіх пацієнтів на включення до вивчення.