Худніть, включаючи чорний перець у свої страви. Ось кілька рецептів

Чорний перець стимулює апетит і сприяє травленню. Він також має потужні протизапальні та антиоксидантні властивості

Під редакцією Неха Гровер | Оновлено: 09 серпня 2019 р., 14:36 IST

Чорний перець для схуднення

Чорний перець стимулює апетит і сприяє травленню
Це підвищує швидкість метаболізму, що прискорює втрату ваги
Ось кілька страв, які можна приготувати з чорним перцем

Дотримуючись суворої дієти, що має жорсткий режим тренувань, може бути важче, ніж здається, коли ви починаєте худнути. Крім того, це не єдині дві речі, які формують вашу фітнес-подорож. Швидкість метаболізму у вашому організмі також відіграє важливу роль у визначенні успіху ваших починань. Деякі люди просто благословлені хорошою метаболічною системою, яка виробляє хімічні реакції і швидше розщеплює їжу. Людям з повільним рівнем метаболізму досить важко скидати зайві кілограми, незважаючи на всі зусилля. На щастя, природа благословила нас деякими продуктами, які працюють для поліпшення метаболізму в організмі та легко перетравлюють їжу, потрапляючи в організм.

Хоча, у їзди є багато продуктів; тут ми обираємо одну з найпоширеніших спецій, яку ви можете знайти на своїй кухні, яка чудово діє на зменшення ваги - чорний перець. Згідно з кн "Цілюща їжа" від видавництва DK "Чорний перець стимулює апетит та сприяє травленню. Він також має потужні протизапальні та антиоксидантні властивості, які виводять токсини з організму". Чорний перець вибагливо використовується на індійських кухнях, де домінують червоний перець і зелений перець. Нижче наведено деякі страви, які ви можете приготувати вдома, в яких чорний перець є невід’ємною складовою, а також вони смачні.

Рецепти, страви, включаючи чорний перець

Калі Мірч Гобхі

У цьому кремовому (малайському) блюді містяться квіти цвітної капусти, приготовані з стручком стручкового перцю та помідорами. Ягідки чорного перцю, оточені зеленим чилі та імбиром, додають гостроти та гостроти до пишної їжі.