Хосе Альдо з’їв «два кілограми салату на день», зробивши 135 фунтів

Фото через Instagram @josealdojuniorofficial

Хосе Альдо обговорює жорстку дієту, щоб зробити легку вагу

Хосе Альдо вперше за свою кар'єру в UFC спускається у вазі на UFC 245. Попереду цього поєдинку він відкриває дієта, яку він застосовував щоб зробити цей розріз.

Альдо - найдовший чинний чемпіон в історії UFC в напівважкій вазі. Оскільки Альдо втратив пояс вдруге, він пішов 2-2 на 145. Крім того, його останній поєдинок був програшем Олександр Волкановський.

Після цієї поразки Хосе Альдо прийняв рішення спробувати скиньте вагу і бийтеся з Марлоном Мораесом у напівважкій вазі. Це було щось, що дещо стосується деяких, зважаючи у нього були певні проблеми з обмеженням напівлегкої ваги в минулому.

Тим не менше, Альдо виглядав подрібненим на своєму шляху до ваги. Крім того, він подвоїв думку про те, що все йде добре, коли нещодавно виступав перед ЗМІ. Виступаючи перед пресою, він виявив, що важить 152,1 фунта, приблизно за півтора тижні від поєдинку. Він пояснив, як склалася його дієта.

«Я два місяці сидів на дієті, і ми вже багато чого змінили, але не так вже й інакше. Цього тижня ми проводимо іншу дієту, але це для мене просто добре. Я харчуюся в потрібний час, харчуюся лише здоровою їжею, і це робить мене по-справжньому сильним ".

Потім Альдо запитали про те, що він не може продовжувати його традиція тижня боротьби - їсти стейк перед тим, як зрізати вагу.

"Так, я це завжди робив, але цього разу не можу. Тільки якби це був веганський стейк-хаус, лише салати. Зараз я так багато їжу, майже два фунти салату на день. Але я зможу це зробити в суботу після бою ".

Хосе Альдо буде битися Марлон Мораес в UFC 245, 14 грудня. Сподіваємося, з’їдання всього цього салату допоможе йому зробити вагу.

33 акції
Facebook
Twitter
Фліпборд
Reddit
LinkedIn
Pinterest

Цю публікацію востаннє змінено 4 грудня 2019 року