Хіп-хоп Abs DVD Огляд тренування

Менш інтенсивні, але не менш ефективні, ніж ми очікували від інших тренувань Shaun T's та BeachBody, Тренування на хіп-хоп на DVD буде чудовим вибором для тих, хто хоче ліпити свої преси.

А завдяки включеним бонусним тренуванням ви також зможете тонізувати ноги, стегна, стегна, сідниці та руки.

DVD-плеєри для хіп-хопу BeachBody розроблені для націлювання на ядро з безлічі кутів. Якщо вам нудно присідання та хрумтіння, ви будете раді дізнатися, що вони не є частиною цієї 30-денної програми.

Хоча бонусні тренування в основному фокусуються на різних частинах тіла, кожна також задіює середину секції. Дотримуйтесь цього, і тугі, чітко визначені абс скоро стануть вашими.

Порівнюючи тренування аеробіки просунутого рівня, завдяки легко виконуваним та копійованим танцювальним крокам, навіть не танцюристи зможуть підхопити рухи та скористатися фітнес-перевагами цієї веселої програми.

У цьому огляді хіп-хоп Abs від Shaun T ми розглянемо детальний огляд програми. Я також включу відео про хіп-хоп Abs, що містить неймовірні до та після людей, які взялися за програму.

Зміст

Що в коробці?

Коли ви розпакуєте свій набір DVD для хіп-хоп-абс, ви знайдете 3 DVD що містять тренування.

Є також Р.підсумки керівництва з дієти та харчування і a 6-денний тонкий план.

Інші включення - Календар тренувань для хіп-хоп-абс, a Вимірювальна картка, і a вимірювання стрічка.

Ми розглянемо кожен із них, починаючи з тренувань на хіп-хоп Abs DVD.

Огляд тренувань на хіп-хоп на DVD

Три DVD-диски Hip Hop Abs, що складають набір, містять загалом десять різних тренувань. До них належать:

Shaun T Hip Hop Abs Огляд відео

Додатки до тренувань для хіп-хопу на DVD:

Щоб допомогти вам досягти найкращого результату, набір для тренувань на пляжі Hip Hop Abs DVD містить такі додаткові функції:

Чи є якісь негативні моменти?

Хоча програма має багато чудових відгуків, деякі покупці вважають тренування занадто легкими. І навпаки, є й інші, особливо ті, хто старшої вікової групи, яким важко встигати.

Декілька покупців, які залишили відгуки, прокоментували голос Шона Т., який, на їх думку, був надокучливим. Деякі рецензенти також зазначили, що рівень гучності музики занадто низький. Особисто я люблю тренування і вважаю, що Шон Т є чудовим мотиватором. Гучність музики нижча, ніж у деяких DVD для вправ, але голосніша музика не зробить тренування більш ефективними.

Підсумок тренувань про хіп-хоп на DVD

Якщо вам набридли високоструктуровані тренування, відвідайте Hip Hop Abs! Це менш напружено, ніж деякі програми з однаковими цілями, і це цікаво робити. Тренування відносно короткі, що робить їх ідеальними для зайнятих людей.

Пляжний хіп-хоп-абс BeachBody згладить і визначить ваш прес, але це набагато більше, ніж просто програма тонізації середнього відділу. Бонусні тренування роблять це відмінним тренуванням для всього тіла. Він ідеально підходить для погоди в бікіні або в будь-який час, коли ви хочете виглядати якнайкраще в одязі, що обіймає фігури.

Як ви можете бачити на малюнку праворуч, програма працює так само добре для хлопців, як і для дівчат. Насправді, багато позитивних відгуків про хіп-хоп-абс, з якими я стикався, походять від чоловіків.

Зараз доступний DVD-набір Hip Hop Abs стане чудовим доповненням до вашої фітнес-програми, якщо ви любите кардіо-танці.

Ще однією популярною програмою перевірки на тренування є Джилліан Майклз 6 тиждень 6 упак . (Клацніть на попереднє посилання, щоб прочитати огляд.)