Чому ми набираємо вагу?

Чому ми набираємо вагу?

вагу
Ваша вага - це тонкий баланс між енергією, яку ви спалюєте (кількість фізичних навантажень, які ви робите) та споживаною енергією (їжею, яку ви їсте).

Якщо ваше щоденне споживання енергії з їжею збігається з калоріями, необхідними вашому організму щодня, ваша вага залишатиметься незмінною. Іншими словами, у вашому тілі буде енергетичний баланс.

Якщо ваше щоденне споживання енергії з їжею перевищує калорії, необхідні вашому організму, ваша вага збільшиться. Це тому, що ваше тіло буде накопичувати зайву енергію у вигляді жиру. Це спосіб захисту вашого тіла від голоду. Якби їжі бракувало, жир, який ви накопичували, забезпечував би ваше тіло енергією протягом певного часу.

У сучасному суспільстві дуже часто бракує їжі, тому якщо ми споживаємо більше енергії, ніж нам потрібно, ми додаємо ваги.

Який зв’язок між вагою та здоров’ям?

Зі збільшенням кількості надмірної ваги зростає ризик серцевих захворювань, високого кров’яного тиску, діабету, високого рівня холестерину, каменів у жовчному міхурі, деяких респіраторних розладів, деяких видів раку та передчасної смерті. На щастя, схуднення та утримання від нього можуть призвести до користі для здоров’я багатьох людей із зайвою вагою, особливо тих, хто має ризик інших захворювань.

Що таке індекс маси тіла (ІМТ)?

Індекс маси тіла, або, коротше, ІМТ, - це математичне вимірювання, яке базується на вашому зрості та вазі і сильно корелює з жировими відкладеннями. Чим вище ваш ІМТ, тим більша ймовірність виникнення у вас проблем зі здоров’ям, пов’язаних із вагою.

ІМТ можна легко розрахувати за такими формулами:

ІМТ = вага (кг)/зріст 2 (м)

Ви під вагою! Чи знаєте ви, що ті самі продукти Herbalife можна використовувати для набору ваги?

Вітаємо! У вас немає зайвої ваги, і ви не маєте підвищених ризиків для здоров’я через надмірну вагу.

Трохи надмірна вага

Ви вже маєте підвищений ризик для здоров’я. Це особливо актуально, якщо у вашій родині є члени, які страждають на діабет або серцево-судинні захворювання. Вживайте заходів, щоб уникнути розвитку цих захворювань - керуйте вагою вже сьогодні!

Ви страждаєте від ожиріння з медичної точки зору, і зараз вам дійсно слід вжити заходів для регулювання ваги, оскільки ризики для здоров’я сильно зростають.

Помірний ожиріння

Сильно ожиріння

Основні компоненти успіху в управлінні вагою

У наведеній нижче таблиці описані ключові продукти, які ми спеціально розробили, щоб усунути перешкоди, які перешкоджають досягненню цілей з управління вагою. Хто б не думав, що схуднення та покращення здоров’я можуть бути такими швидкими та простими?

Наша поживна основа забезпечує необхідні поживні речовини в належному балансі для оптимізації засвоєння та засвоєння. Результат: здоровіші, енергійніші.

Наші смачні напої та науково розроблені добавки можуть забезпечити вам природне життя.

Ви ніколи не наодинці з Гербалайфом. Наші плани управління вагою включають широкий спектр допоміжних матеріалів для схуднення та персонального тренера, який підбадьорить вас на кожному кроці - вашого дистриб'ютора!

>> Перегляньте повний каталог продукції | Переглянути підсумок продукту * Згадані тут продукти не призначені для діагностики, лікування, лікування або запобігання будь-яким захворюванням.
Результати втрати ваги не є типовими, окремі результати будуть відрізнятися.