Харчування

Вас бентежить вся інформація про харчування там? Або просто цікавитесь харчуванням? Перегляньте ці корисні статті:

вілланова

Харчування 101

  • Побудуйте здорову тарілку
  • Оцініть свою тарілку
  • Кофеїн
  • Snack Attack
  • Сніданок
  • Фітохімікати

Дієтичні добавки

Особливі дієтичні потреби

Харчування у Вілланова

Харчові тенденції

Перегляньте всі наші рецепти

  • Домашній попкорн
  • Теплий яблучний сидр
  • Вівсяна каша з арахісового масла
  • Гарбузовий Біск
  • Легкий суп з рамена
  • Поживне арахісове масло і желе
  • Кекси з гарбуза

Додаткові послуги з харчування

Заплануйте індивідуальну консультацію з лікарем

Бюро сприяння здоров’ю пропонує безкоштовні консультації щодо харчування у зареєстрованого дієтолога (РД). РД допоможе вам зрозуміти, як включити харчування та фізичну форму у напружений спосіб життя в коледжі. Теми консультацій можуть включати, але не обмежуючись ними: покращення дієтичних звичок, дієти на рослинній основі, спортивне харчування, непереносимість дієти та харчова алергія та підтримка ваги. Щоб запланувати консультацію, відвідайте портал Thrive 365.

Програмування харчування

Вас цікавить програма групового харчування? Групові програми чудово підходять для спортивних команд, братств або жіночих товариств або залів проживання. POWER, педагоги-однолітки Villanova, також пропонує безкоштовні програми харчування та фітнесу. Зверніться до Управління сприяння здоров’ю, щоб дізнатись більше.

Екскурсії по продуктових магазинах

Ви коли-небудь задавались питанням, як орієнтуватися в продуктовому магазині здоровим та економічно вигідним способом? Якщо так, підпишіться на групу (5–10 друзів) або запропонуйте цю поїздку до вашого РА, і наш РД забезпечить персональний тур по продуктовому магазину.

Демонстрації приготування їжі

Не знаєте, як готувати? Якщо так, то підпишіться на групу з 10 друзів, щоб на вашу кухню принесли клас кулінарії. Вивчіть основні прийоми приготування їжі, безпеку харчових продуктів та способи приготування здорової їжі подешевше! У вас немає кухні? Не біда, ми також пропонуємо уроки приготування в мікрохвильовій печі!


Щоб отримати додаткову інформацію або запланувати одну з цих служб харчування, будь ласка, зверніться до Управління сприяння здоров’ю.