Харчова цінність паштету

Ласкаво просимо до значення харчової щільності в 5 різних видах паштету, від 16 до 14 (із максимально 100) на 100 калорій (ккал). Основна кількість із загального опису паштету становить Паштет, аромат трюфеля. Оцінка харчової щільності (зі 100) або харчова цінність паштету, аромату трюфеля становить 15.

Трійка паштетів з високою харчовою цінністю

1. Паштет, куряча печінка, консервована: 16/100
2. Паштет, аромат трюфеля: 15/100
3. Паштет, печінка, не вказано, консервована: 15/100

Виходячи з трьох найпопулярніших паштетів або продуктів, що містять харчову цінність, ми маємо більш повне розбиття паштету, аромату трюфеля та найвищого продукту, що містить харчову цінність, - паштет, куряча печінка, консервована. Крім того, ми пропонуємо порівняння середніх значень, середніх значень та найнижчих значень, а також порівняння з іншими групами продуктів харчування та оцінюємо ефекти зберігання та приготування на паштет. Наша мета - забезпечити всебічний аналіз вміст харчової цінності в паштеті.

Харчові значення щільності

У списку внизу сторінки наведено загальний поживний бал у 5 пунктах із загального опису «паштету», кожен з яких містить харчові кількості, а також калорії, білки, жири, вуглеводи, клітковину та цукор. Найпопулярніші 5 продуктів харчування показані на графіку нижче, щоб дати швидке та просте порівняння дієти для різних продуктів, де кожен продукт перерахований в нижній частині сторінки з підсумком поживних речовин.

На рівень харчової цінності може впливати спосіб зберігання, наприклад, консервований або заморожений, а також спосіб приготування, наприклад, сирий, варений або смажений. Кількість продуктів харчування, класифікованих як консервовані, становить 4 позиції. Найбільша харчова цінність з 4 консервованих продуктів знаходиться в Паштет, куряча печінка, консервована де оцінка 16 (на 100 ккал).

На порцію на 100 г, в дієті, кількість калорій становить 327 ккал (16% RDA), кількість білка - 11,2 г (20% RDA), кількість жиру - 28,5 г (44% RDA), кількість вуглеводів - 6,3 г (5% RDA), кількість клітковини - 0 г, а кількість цукру - 0 г. Кількість харчової цінності та факти харчування для 100 г показано на гістограмі нижче у відсотках від рекомендованої добової норми.

Для харчового паштету, аромат трюфеля типовим розміром порції є 1 порція 2 унції (або 56 г). У перерахунку на грамову масу та загальний вміст цієї порції вміст калорій становить 183,12 ккал, вміст білка 6,27 г, вміст жиру 15,96 г, вміст вуглеводів 3,53 г, вміст клітковини 0 г та вміст цукру дорівнює 0 г.

Кількість білка, жиру та вуглеводів у цій їжі вимірюється як грамове значення ваги, хоча корисно також давати калорії з цих макроелементів. Для цієї порції у вашому раціоні є калорії макроелементів. З білків кількість калорій становить 25,1 (ккал), Кількість калорій з жиру - 143,6 (ккал), Загальна калорія з вуглеводів - 14,1 (ккал).

Цей список з 5 видів паштетів, представлений вам на сайті www.dietandfitnesstoday.com, і варіюється від Паштет, куряча печінка, консервована до до Паштет з фуа-гра, консервований (паштет з гусячої печінки), копчений де всі харчові продукти класифікуються за харчовою цінністю. Вміст поживних речовин можна масштабувати за кількістю в грамах, унціях або типовими розмірами порції. Просто натисніть на харчовий продукт або напій зі списку внизу сторінки, щоб дати повний розподіл харчових продуктів, щоб відповісти на питання яка харчова цінність паштету.

цінність

Середній вміст паштету

Середня сума

Найвища харчова щільність

Використовуючи наведений нижче список для 5 різних записів про харчування паштетів у нашій базі даних, найбільша кількість поживної цінності знаходиться в Паштет, куряча печінка, консервована який має харчова цінність 16. На 100 г порції вміст калорій становить 201 ккал, вміст білка - 13,45 г, вміст жиру - 13,1 г, вміст вуглеводів - 6,55 г, вміст клітковини - 0 г, вміст цукру - 0 г.

Найменша харчова цінність у паштеті з фуа-гра, консервованому (паштет із гусячої печінки), копченому, який має значення 14/100 харчової цінності. На 100 г порції кількість калорій становить 462 ккал, кількість білка - 11,4 г, кількість жиру - 43,84 г, кількість вуглеводів - 4,67 г, кількість клітковини - 0 г, кількість цукру - 0 g.

Різниця між найвищим та найнижчим значеннями дає діапазон харчових цінностей 2. Діапазон для інших поживних речовин такий: 261 ккал для калорій, 2,05 г для білка, 30,74 г для жиру, 1,88 г для вуглеводів, 0 г для клітковини, 0 г для цукру.