Express & Star

Телезірка підтримує кампанію "Краще здоров'я".

Грегг Уоллес заявив, що "був абсолютно в жаху" від його появи, коли вперше дивився старі епізоди MasterChef, які були зняті до його драматичної втрати ваги, але це перетворилося на "величезну гордість" за його досягнення.

55-річна телевізійна зірка прокинула чотири камені за допомогою здорового харчування та фізичних вправ і критикувала "смішні" дієти за обман людей, які думають, що існують ярлики для схуднення.

Він підтримує кампанію "Краще здоров'я", започатковану Public Health England, яка пропонує безкоштовні інструменти та додатки, щоб допомогти людям краще харчуватися, підготуватися та схуднути, оскільки факти свідчать про ожиріння або надмірну зайву вагу, що підвищує ризик серйозних захворювань або смерті COVID-19.

Він сказав агентству ПА: "Я справді проти дієт, я ніколи в житті не сидів на дієтах.

«Я справді не хочу, щоб хтось коли-небудь був голодним, я думаю, це жахлива річ або незручно, або ставлять перед собою нереальні цілі у фітнесі. Це рутина, входження в рутину здорового життя.

“Проблеми, з якими я стикався, коли намагався схуднути, полягали в тому, що ми просто не маємо правильної інформації. Люди з надмірною вагою, як і я, ми не були жадібними, ми не дурні, просто не знали.

“І ми помилково, або я так думав, думали, що для того, щоб схуднути, ми повинні дотримуватися дієти, що означало, що ти повинен бути голодним. Ні, ти ні, ти справді, насправді не робиш ".

Він продовжив: «Сказати людям, що вони повинні залишатися на прямій і вузькій, просто лякає людей від спроб це зробити.

«Але це те, як ми сприймаємо здоров’я, як сприймаємо здорове харчування, саме тому я закликаю людей до цього NHS« Краще здоров’я », оскільки він наповнений порадами, які я щойно давав, це дружня допомога у правильному напрямку.

"Це не читання лекцій і сказання вам, що ви повинні жити на листі салату, і ви не можете вживати алкоголь, тому що це нереально, ось чому дієти нереальні.

«Що це за такий, де вам доводиться голодувати тричі на тиждень, або їсти дозволяється лише з 3 до 4 дня, про що це все? Це просто божевілля. Ніхто цього не підтримуватиме, так? "

“Ці дієти, є приказка, і вона римується із“ качиним жиром ”. Це просто смішно.

“Я думаю, чому це так, це те, що люди шукають швидкий спосіб щось зробити, або спосіб, як вони все ще можуть мати свою піцу, свої каррі, своє пиво, своє вино, і якимось чином вони все одно схуднуть.

“Вони вам брешуть! Що ти робиш, коли зупиняєшся? Що тоді трапляється? І чому ти хотів би мати дискомфорт у своєму житті? "

Він продовжив: "Це не повинно бути так. Я не брешу, коли сказав, що втратив чотири камені. На даний момент ми демонструємо кліпи всіх старих шеф-кухарів за 15 років, це називається "Рецепт успіху", ви ясно бачите, що я колись був товстим хлопцем, тому я не брешу.

Ми йшли доріжкою пам’яті з найкращими шматочками за останні 15 років Celebrity @MasterChefUK! Повертаючись до основ сьогодні, ми відновлюємо найкращі та найгірші страви з перших раундів змагань. Вас чекає задоволення! 20:00 на @BBCOne #CelebrityMasterChef pic.twitter.com/EyE7QJCUYI

- Грегг Уоллес (@GreggAWallace) 6 серпня 2020 р

“Я не пила чарівних таблеток і не викрадалася іноземцями. Я їв, ходив на матчі з регбі і пив пиво, у мене було дивне на винос, і я зупинився у дивному ресторані швидкого харчування. Це добре, якщо ти не живеш на цьому ".

Розмірковуючи про свою попередню появу на екрані, він сказав: «Перш за все я подивився на це, і я був у жаху, абсолютно в жаху, а потім мене вразило величезне почуття гордості та добробуту.

"Я зробив це, це здорово. Мені зараз не потрібно більше худнути, мені просто потрібно підтримувати. Але я знаю, що це таке, це про те, щоб з часом навчити себе здоровим звичкам, які стають частиною вашого повсякденного життя ".

На запитання, чи вважає він, що кампанія «Краще здоров’я» суперечить урядовій кампанії «Заїжджати, щоб допомогти», яка закликає людей повертатися до ресторанів, він відповів: «Я багато готую їжу і їжу на вулиці, я не проти, щоб люди їли на вулиці, якщо вони вміти готувати.

“Я не хочу, щоб вони їли на вулиці, бо вони не вміють готувати. І є величезна різниця.

«Їсти - це весело, я люблю їсти на вулиці, як тільки Ле-Гаврош відкрився, я був там із Мішелем Ру, пив біле бордо та їв терін, і я хороший кухар.

"Безумовно, якщо ти вмієш готувати, ти виходиш, кожному потрібно виходити, я не хочу, щоб люди робили їжу, бо вони не вміють готувати".