Гречані котлети з часником, 230 г.

Інгредієнти: гречані пластівці, ячмінні пластівці, горохова паніровка, сіль, часник.
Інструкції з приготування:

1. Змішайте вміст упаковки зі спеціями та сіллю в блюді (за бажанням додайте терті овочі та зелень; особливо смачно з пекінською капустою).
2. Додайте гарячу воду, молоко, сироватку або вершки (230-250 г рідини на 100 г пластівців)
3. Добре розмішайте і дайте набрякнути кілька хвилин. Якщо рідини недостатньо, котлети будуть сухими. Якщо це більше - витратьте трохи більше часу на набряки.

4. Сформуйте котлети товщиною 1-1,5 см.
5. Сковорідку в сухарях (або висівках) і обсмажте на сковороді в добре розігрітій олії на сильному вогні (щоб вони не наситилися вершковим маслом) до утворення золотисто-коричневої скоринки (3-5 хвилин).

Готові котлети можна поливати улюбленим соусом, гарбузовим або конопляним маслом.

Замовляйте вегетаріанські продукти та веганську їжу в веганському інтернет-магазині Eco-Minded.