Grandma’s Cure All - яблучний оцет для здоров’я

Я роками пам’ятаю, як моя дорога бабуся починала день з чашки гарячої води, змішаної з яблучним оцтом. Вона назвала це своїм "загальнозміцнюючим засобом" і сказала, що це корисно для "того, що вас боляче". Моя бабуся залишалася бадьорою до своєї смерті у 95 років.
Застосування яблучного оцту (ACV) застосовувалося протягом усіх біблійних часів для лікування інфекцій та ран. Гіппократ, батько медицини, прописав своїм пацієнтам оцет ще в 400р. До н. Е.

Яблучний оцет від діабету та схуднення

Сучасні дослідження показали, що одна доза ACV містить 93 різні сполуки, які всі вважаються життєво важливими для здоров’я та збалансованого обміну речовин. Недавні результати дослідників з Університету штату Арізона свідчать про те, що старий народний засіб цілком може бути потужним засобом для лікування резистентності до інсуліну. Коли вони тестували добровольців з резистентністю до інсуліну, які вживали 2 ст. Ложки ACV до їжі з високим вмістом глікемії, призначеної для швидкого підвищення рівня цукру в крові, вони виявили, що рівень цукру в крові та інсуліну у тих, хто отримує оцет, був значно нижчим, ніж плацебо групи. Загалом спостерігалось покращення чутливості до інсуліну на 37%.

Рецепт яблучного оцту

Стандартний рецепт - 1–2 ч. Л ACV до 8 унцій. скляної води щодня. Можна збільшити або зменшити кількість використовуваного оцту та кількість чашок на день, залежно від смаку та переносимості. Для солодкості можна додати 1-2 чайні ложки меду або фруктової солодкої, стевії або лимона та спробувати в теплому вигляді. Випийте його замість кави для зміни вранці. Я чую, як моя бабуся зараз говорить: «Спробуй! Що ти маєш втратити? "